1 / 16

Människokroppen

Människokroppen. Anatomi = uppskärning. Skelettet. Ca 200 ben Stommen i kroppen Förutsättning för kroppens rörelse Fäste för muskler = rörelseapparat Ger stöd och stadga åt kroppens mjukdelar och organ Röda & vita blodkroppar + depå för kalcium & fosfor och fosfor.

may
Download Presentation

Människokroppen

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Människokroppen

  2. Anatomi = uppskärning

  3. Skelettet • Ca 200 ben • Stommenikroppen • Förutsättningförkroppensrörelse • Fästeförmuskler = rörelseapparat • Gerstödochstadgaåtkroppensmjukdelaroch organ • Röda & vita blodkroppar + depåförkalcium & fosforochfosfor

  4. Skelettetsuppbyggnad • Yttrehårt ben, korikalt ben • Inreporöst ben, spongiöst ben • Benet växerpålängdenfram till ca 20 årsåldern, dåförbenastillväxtzonerna

  5. Effekter aktivitet/inaktivitet • Aktivitet = blirstarkareochkraftigare • Inaktivitet = försvagas (skelettetbrytsner) • Andrafaktorersompåverkarskelettet: kost, vikt, hormoner

  6. Lederna • I kroppenfinnsolikatyperavleder • Varje led beståravledkapsel, ledvätska, ledbandochbrosk • Ledernahållssammanavmusklerochledband

  7. Ledernasfunktion • Göratt du kanrörakroppsdelaråtolikahåll • Stötdämpare/fördelartryck • I ryggen: bäruppstoradelaravkroppsviktenochskyddarnerver

  8. Effekter aktivitet/inaktivitet • Aktivitet = brosketblirstarkareochtjockare • Inaktivitet = vätskehaltenminskaribrosketochdetblirtunnareochskörareochmindretåligtförbelastning

  9. Musklerna • Ca 600 muskler • 40-45% av den totalakroppsvikten • Möjliggörrörelse • Hjärtmuskulatur • Skelettmuskulatur (viljestyrd) • Glattmuskulatur (ejviljestyrd, blodkärl, tarmar mm)

  10. Musklernas funktion • Musklernaäraldrigheltavslappnade - tonus • Tonus ökar vid smärta/nervositet • Vid rörelsesamverkarfleramuskler:

  11. Agonist/Antagonist/Synergist • Agonist – muskelsomutföravseddrörelse • Synergist - muskelsomhjälperagonisten • Antagonist – muskelsomutförrörelseimotsattriktning till agonist

  12. Musklernas arbete • 1. Dynamiskt: Rörelsesker (koncentriskt/excentriskt). Kanarbeta en längre period tack vareattsyrekommerut till muskelcellernailägetnärmuskelnäravspänd. • 2. Statiskt: Muskelnärspänd men ingenrörelsesker. Syretfårsvårtattnåfram till muskelcellerna, mjölksyrabildasoch du blirsnabbttrött.

  13. STATISK KONCENTRISK EXCENTRISK

  14. Ergonomi då? • Läranomanpassningavarbeteochmiljö till människansbehovochförutsättningar • Kopplasoftast till arbetsmiljö; datorarbete, ljud, ljus, luft, stress, lyft) • Likaviktigtattundvikabelastningsskadoriträningsmiljö!

More Related