1 / 12

PySzNe SaŁaTkI

PySzNe SaŁaTkI. Wybierz kilka prostych i pysznych sposobów na zrobienie sałatki. Pokażemy wam :. Pyszne przepisy na zdrowe i smaczne sałatki Jak najszybciej można zrobić coś dobrego Dokonajcie wyboru co wam najbardziej zasmakuje. Warstwowa sałatka z jajek i kurczaka. Składniki: 10 jajek

mayten
Download Presentation

PySzNe SaŁaTkI

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. PySzNe SaŁaTkI Wybierz kilka prostych i pysznych sposobów na zrobienie sałatki.

  2. Pokażemy wam : • Pyszne przepisy na zdrowe i smaczne sałatki • Jak najszybciej można zrobić coś dobrego • Dokonajcie wyboru co wam najbardziej zasmakuje

  3. Warstwowa sałatka z jajek i kurczaka Składniki: • 10 jajek • 10 dag żółtego sera • puszka zielonego groszku • 1 podwójny filet z kurczaka (ok. 50 dag) • 3 łyżki oliwy z oliwek • sól • curry • 6 łyżek majonezu

  4. Sposób wykonania: Jajka ugotować na twardo, ostudzić i oddzielić białka od żółtek. Białka zetrzeć na tarce o dużych oczkach, a żółtka na tarce o małych oczkach. Żółty ser zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Groszek osączyć z zalewy. Filet z kurczaka pokroić w kostkę, obsypać solą i curry. Lekko zrumienić, poddusić i ostudzić. W dużej przezroczystej salaterce układać przygotowane składniki w następującej kolejności: białka jajek, żółty ser, zielony groszek, kawałki kurczaka, majonez i na górę żółtka jajek. Schłodzić w lodówce. Smacznego.

  5. Sałatka z kurczakiem i kalafiorem: Składniki: • 1 podwójny filet z kurczaka (ok. 40 dag) • przyprawa do kurczaka • 3 łyżki oleju • ½ kalafiora • 5 jajek • ½ dużej czerwonej papryki • 4 średnie ogórki kiszone • szczypiorek • ok. 5 łyżek majonezu

  6. Sposób wykonania: Filet z kurczaka pokroić w kostkę i oprószyć przyprawą do kurczaka. Włożyć do lodówki na około 24 godziny. Następnie zrumienić na oleju. Surowego kalafiora opłukać, osuszyć i pokroić na mniejsze kawałki. Jajka ugotować na twardo, ostudzić i pokroić w kostkę. Czerwoną paprykę i ogórki kiszone również pokroić w kostkę. Szczypiorek drobno posiekać. Wszystkie składniki przełożyć do dużej miski. Dodać majonez i razem wymieszać. Smacznego.

  7. Sałatka czosnkowa: Składniki: • 1 puszka kukurydzy • 15 dag żółtego sera • 2 ząbki czosnku • 2 łyżki majonezu • sól • pieprz

  8. Sposób wykonania: Kukurydzę osączyć z zalewy. Żółty ser pokroić w kostkę. Czosnek zmiażdżyć. Wszystko razem przełożyć do miski. Dodać majonez, sól, pieprz i dokładnie wymieszać. Sałatka idealna do kiełbas, mięs i ryb z grilla. Smacznego.

  9. Sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka : Składniki: • ½ kapusty pekińskiej • 1 podwójny filet z kurczaka (ok. 40 dag) • 2 średnie pomidory (ok. 30 dag) • 30 dag pieczarek • 2 łyżki jogurtu naturalnego • 4 łyżki majonezu • przyprawa Gyros • Sól • pieprz • 3 liście zielonej sałaty

  10. Sposób wykonania: Kapustę pekińską opłukać, osuszyć i poszatkować. Filet z kurczaka pokroić w kostkę, posypać przyprawą Gyros i zrumienić na oleju. Ostudzić. Pomidory sparzyć i obrać ze skórki. Pokroić w kostkę i odcisnąć z soku. Pieczarki pokroić w plasterki, zrumienić na oleju i ostudzić. Wszystkie składniki razem wymieszać. Dodać jogurt naturalny i majonez. Przyprawić do smaku solą i pieprzem. Liście sałaty opłukać, osuszyć i wyłożyć na dno przezroczystej miski. Na liście sałaty wyłożyć gotową sałatkę. Schłodzić w lodówce. Składniki wystarczą na około 7 porcji. Smacznego.

  11. Dokonaj wyboru …Zrób i posmakuj… SmAcZnEgO

  12. Autor: Idalia Ryterska klasa 2aTH Dziękuję za uwagę

More Related