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Por una familia feliz

Por una familia feliz. Comunicación en pareja. INTRODUCCIÓN. E star capacitados para comunicar nuestros pensamientos, sentimientos es un indicador y promotor de la salud emocional. I. Componentes de la comunicación. 1. Comunicación verbal _____ % del total. 10.

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Presentation Transcript

  1. Porunafamiliafeliz Comunicación en pareja

  2. INTRODUCCIÓN Estar capacitados para comunicar nuestros pensamientos, sentimientos es un indicador y promotor de la salud emocional.

  3. I. Componentes de la comunicación • 1. Comunicación verbal_____ % del total 10 • 2. Comunicación por el tono de la voz, un ___ % del total 39

  4. I. Componentes de la comunicación • 3. Comunicación corporal, abarca un ____ % del total • La expresión facial • Postura corporal • Acciones 51

  5. I. Componentes de la comunicación En la comunicación efectiva __________ los diferentes componentes de la comunicación. interactuan Generalmente se acepta más el _____ de voz que las palabras que usamos. tono

  6. II. Niveles de la comunicación 1. Conversación __________ Esta es mecánica, automática. conductual 2. Comunicación de _______ Aquí se relata novedades, noticias, hechos hechos

  7. II. Niveles de la comunicación juicios 3. Comunicar ______ Aquí se comparten ideas y opiniones personales "yo pienso" "mi opinión..."

  8. II. Niveles de la comunicación 4. Compartir ____________ . Se usan términos como: "estoy triste", "ansioso", "preocupado", etc. sentimientos

  9. II. Niveles de la comunicación 5. Apertura al ________. La pareja revela al máximo posible sus más profundos pensamientos y sentimientos unísomo

  10. II. Niveles de la comunicación Para que haya empatía en el quinto nivel, debe haber congruencia entre los componentes de la comunicación.

  11. III. Barreras para la apertura 1. Afirmar que la apertura necesita mucho _________ sacrificio temor 2. El ______ a la humillación, el rechazo.

  12. IV. Reglas para escuchar a. Mire a su esposo(a) a los ojos y dedique toda su atención. Apague el televisor o deje de lado el libro o diario que está leyendo.

  13. IV. Reglas para escuchar b. Muestre interés en lo que escucha asintiendo con movimientos de cabeza, cambiando la expresión de la cara, sonriendo e inclinando el cuerpo hacia adelante

  14. IV. Reglas para escuchar c. Haga de vez en cuando observaciones adecuadas, para demostrar acuerdo, interés y comprensión. Su esposo(a) desea saber si usted comprende lo que le está diciendo (comunicando).

  15. IV. Reglas para escuchar d. Haga preguntas oportunas y bien formuladas. Anime a su esposo(a) haciendo preguntas que demuestren su interés

  16. IV. Reglas para escuchar e. Mantenga su atención durante unos 30 segundos adicionales, después de haber terminado de hablar con su esposo(a).

  17. V. Para dialogar ¿En qué nivel acostumbra hablar Ud. con su esposo(a)? __________________________________________________

  18. V. Para dialogar • 2. ¿En qué nivel acostumbra hablar con Ud. su esposo(a)? • __________________________________________________

  19. V. Para dialogar • 3. Lo que me gustaría hiciese mi esposo(a) para abrir y mejorar la comunicación en nuestro matrimonio • __________________________________________________

  20. MI ORACIÓN SEÑOR AYÚDAME A MANTENER UNA COMUNICACIÓN QUE FORTALEZCA MIMATRIMONIO

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