”Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder”

1. ”Det finns inget dåligt väder bara dåliga kläder” Av: Joselyne Sepulveda

2. Klädsel • Kläderna utgör endast 30 % av kroppens skydd, resterande 70 % påverkar vi själva genom kunskap och omdöme. Det vill säga av erfarenhet. • Ett bra sätt att klä sig är att klä sig i flera lager. Varje lager/skikt har en speciell uppgift för att hålla dig varm. 1. Innerskitet – underkläder 2. Mellanskiktet – Skjorta, tröja 3. Ytterskiktet – jacka och byxor

3. Innerskitet • Underklädernas uppgift är att hålla huden torr och varm genom att transportera bort eller absorbera svetten i fibrerna. • Ull kan till skillnad från bomull ta upp fukt till en tredjedel av sin egen vikt utan att bli blött. • Ull torkar långsamt och det gör att kroppen inte kyls av lika snabbt av ull som andra, • Ull är ett idealstiskt material för de flesta uteaktiviteter. • Syntetmaterial är dock behagligare och kliar inte.

4. Mellanskitet • Mellanskitets uppgift är att ventilera och isolera kroppens värmeproduktion. • Plagget man använder, som kan vara en skjorta, fleecetröja eller ylletröja, skall ha förmågan att transportera bort fukten från kroppen. • Ventilationen är av stor betydelse.

5. Ytterskitet • Ytterskiktets uppgift är att skydda mot väta och vind, men det skall även kunna samverka med plaggen innanför så att god isolation och ventilation erhålls på ett enkelt och effektivt sätt.