¡Somos lo que comemos! Alimentación energética, consciente y viva.

1. ¡Somos lo que comemos! Alimentación energética, consciente y viva. Los alimentos también tienen energía propia y por ende, e igual que nosotros, también vibran. Si cambiamos nuestra alimentación, también cambiaremos nuestra vibración. Cuandoeresconsciente delpoderdelosalimentosysuefectoen todoslosniveles, empiezatutransformaciónpersonalyespiritual. Uncambiodealimentación parauncambioennuestravida. Nadiepuedeserfelizotenersaludmientrasseencuentraendes- equilibrio,sencillamenteporquenoeslonatural”DeepakChopra. Unaalimentaciónconscienteyenergéticainfluirádirecta ypositivamenteennuestrasaludfísica,mentalyemocional. ¿Sabíasquelosalimentostienensupropiavibraciónenergética? ¿Sabíasqueelsistemadigestivoeselprincipalcausantedeenfermedades ydecambiosdehumor? www.monicasuarez.com ALIMENTACIÓN ENERGÉTICASomos lo que comemos. Alimentación consciente y espiritualidad.

2. Tema1. Introducción a la alimentación natural y energética Tema2. Los cereales, azúcares y desayunos sanos Tema3. El equilibrio energético Tema4. Las proteínas y el efecto sabor/color Tema5. Las algas en la cocina Tema6. Las frutas y verduras. Su magia en el cuerpo y en la mente Tema7. Las grasas: las buenas, las feas y las malas Tema8. Los estilos de cocción Tema9. Cocinar para la familia Tema10. La alimentación y los 5 elementos Tema11. Alimentación y emociones Tema12. Diagnóstico facial CURSO 100% ONLINE VÍDEOS-TUTORIALES RECETAS MENÚSSEMANALES +ALIMENTACIÓNMEDICINAL Dieta desintoxicante Menús semanales Candidiasis HipoyHipertiroidismo Estreñimiento Fibromialgia Bebidas medicinales ¿Teencuentras enalgunadeestas situaciones? ¿Te sientes cansada/o, falto de energía y vitalidad? ¿No sabes cuáles son los alimentos adecuados para ti? ¿No tienes tiempo? ¿Te falta disciplina a la hora de comer? ¿Harta de dietas? Estecurso tepermitirá: Entender los beneficios de una alimentación viva, saludable y coherente. Cambiar tu energía al comer alimentos que son adecuados para ti. Disfrutar de calidad, variedad y flexibilidad en la alimentación. Diseñar tu propia alimentación según tus necesidades físicas, anímicas y emocionales. Conocer nuevos ingredientes y saber cocinarlos de forma equilibrada y sabrosa. Empezar una transformación dietética para encontrar la paz interior y el equilibrio personal. Tema1. Introducción a la alimentación natural y energética Tema2. Los cereales, azúcares y desayunos sanos Tema3. El equilibrio energético Tema4. Las proteínas y el efecto sabor/color Tema5. Las algas en la cocina Tema6. Las frutas y verduras. Su magia en el cuerpo y en la mente Tema7. Las grasas: las buenas, las feas y las malas Tema8. Los estilos de cocción Tema9. Cocinar para la familia Tema10. La alimentación y los 5 elementos Tema11. Alimentación y emociones Tema12. Diagnóstico facial CURSO 100% ONLINE VÍDEOS-TUTORIALES RECETAS MENÚSSEMANALES +ALIMENTACIÓNMEDICINAL Dieta desintoxicante Menús semanales Candidiasis HipoyHipertiroidismo Estreñimiento Fibromialgia Bebidas medicinales ¿Teencuentras enalgunadeestas situaciones? ¿Te sientes cansada/o, falto de energía y vitalidad? ¿No sabes cuáles son los alimentos adecuados para ti? ¿No tienes tiempo? ¿Te falta disciplina a la hora de comer? ¿Harta de dietas? Estecurso tepermitirá: Entender los beneficios de una alimentación viva, saludable y coherente. Cambiar tu energía al comer alimentos que son adecuados para ti. Disfrutar de calidad, variedad y flexibilidad en la alimentación. Diseñar tu propia alimentación según tus necesidades físicas, anímicas y emocionales. Conocer nuevos ingredientes y saber cocinarlos de forma equilibrada y sabrosa. Empezar una transformación dietética para encontrar la paz interior y el equilibrio personal.

3. Tras muchos años intentando mantener a raya mi peso con “dietas milagrosas” e intentar tener un vientre plano un día dejé de preocuparme por la báscula y empecé a ocuparme de mi misma. Fue la mejor decisión de mi vida ya que ahora tengo una excelente relación con la comida y me mantengo en mi peso justo. Cambiédeunaalimentacióndepurativaaunaalimen- tación energética. Mi cuerpo frío empezó a trans- formarse encontrando el equilibrio vital. Ahora me siento con energía, saludable y con la claridad mental yfortalezaparaafrontarlosretosdelavida. Yellomellevóacambiardeprofesión.Dejéuntrabajo en una compañía aérea y creé el primer gabinete de coaching nutricional en España y del que me siento muyorgullosa. Realizo webinarios y cursos online tanto para personas con problemas de sobrepeso como para profesionalesdelanutriciónydelasaludquedesean añadir servicios diferentes a sus clientes. En mi blog encontrarás curiosidades, anécdotas y novedades sobrealimentación,emociones,sobrepesoyalgunos trucos para que nuestra vida sea más feliz. ALIMENTACIÓNENERGÉTICA, CONSCIENTEYVIVA PARAUNCUERPOSANO,UNAMENTECLARAYUNAVIDACONSENTIDO SOBREMI www.monicasuarez.com Tras muchos años intentando mantener a raya mi peso con “dietas milagrosas” e intentar tener un vientre plano un día dejé de preocuparme por la báscula y empecé a ocuparme de mi misma. Fue la mejor decisión de mi vida ya que ahora tengo una excelente relación con la comida y me mantengo en mi peso justo. Cambiédeunaalimentacióndepurativaaunaalimen- tación energética. Mi cuerpo frío empezó a trans- formarse encontrando el equilibrio vital. Ahora me siento con energía, saludable y con la claridad mental yfortalezaparaafrontarlosretosdelavida. Yellomellevóacambiardeprofesión.Dejéuntrabajo en una compañía aérea y creé el primer gabinete de coaching nutricional en España y del que me siento muyorgullosa. Realizo webinarios y cursos online tanto para personas con problemas de sobrepeso como para profesionalesdelanutriciónydelasaludquedesean añadir servicios diferentes a sus clientes. En mi blog encontrarás curiosidades, anécdotas y novedades sobrealimentación,emociones,sobrepesoyalgunos trucos para que nuestra vida sea más feliz. ALIMENTACIÓNENERGÉTICA, CONSCIENTEYVIVA PARAUNCUERPOSANO,UNAMENTECLARAYUNAVIDACONSENTIDO SOBREMI www.monicasuarez.com