remédio para dor nos joelhos
A dor no joelho costuma ser muito incu00f4moda e dependendo da gravidade, pode atrapalhar muito a rotina, sendo necessu00e1rio um tratamento para aliviar. As dores pontuais costumam ser tratadas mais facilmente, enquanto a dor cru00f4nica no joelho raramente desaparece sem tratamento, e esse costuma estar ligado u00e0 causa que estu00e1 desencadeando a dor. Antes de mais nada u00e9 preciso entender que nu00e3o u00e9 normal sentir dor no joelho, e que esse sintoma, quando presente, indica que alguma coisa nu00e3o estu00e1 bem e que pode existir uma lesu00e3o intra-articular no joelho. O mais importante u00e9 descobrir o que estu00e1 provocando a dor no joelho. O mais aconselhu00e1vel u00e9 ter bastante cuidado ao realizar qualquer atividade. Principalmente em idade avanu00e7ada, que nossos ossos perdem cu00e1lcio e as articulau00e7u00f5es ficam mais ru00edgidas. Antes de realizar qualquer atividade u00e9 ideal fazer alongamento.
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