Programme 0-5-30 en entreprise

1. Programme 0-5-30 en entreprise DALSA Semiconducteur Serge Guay, directeur RH

2. DALSA Semi, Bromont • 415 employés • 56% femmes, 44%hommes • Horaire de travail • Jour 60% • Soir 10% • Nuit 10% • Fin de semaine 20%

3. DALSA  Programme • Pourquoi? • Programme de promotion et de la prévention de la « Santé » en entreprise • Programme provincial « 0 5 30 » • Un outil pour les entreprises • Les employés ayant de saines habitudes de vie affichent une meilleure santé, une plus grande confiance en soi et une plus grande résistance au stress. • Investir dans la prévention • Philosophie et priorité de l’entreprise • Bureau interne S&S, 2 infirmières à temps plein • Santé Canada affirme que chaque dollar investit par employé en santé, peut espérer un rendement de 1.95$ à 3.75$ • Soutien du « Centre de santé et des services sociaux de la Haute-Yamaska »

4. DALSA  Programme • Objectif: • Créer un environnement favorisant les saines habitudes de vie • 0 tabagisme -> programme incitatif pour arrêter de fumer • Consommation de 5 fruits/légumes par jour • 30 minutes d’activités par jour

5. DALSA  Programme • Comment? • Lancement du programme • Formation d’un comité • Enquête sur les habitudes de vie et caractéristiques du milieu • Plan d’actions • Promotion 0-5-30 • Conclusion

6. Lancement du programme

7. Formation d’un comité Un comité 0-5-30 dynamique / (9 femmes, 2 hommes) Porteur du dossier: Infirmière S&S, Mélissa Houde Support de la direction: Directeur RH Forces: Personnes engagées, dynamiques, proactives Défis : Mobiliser la clientèle qui a moins d’intérêts Trouver des activités pour faire participer les gens Rejoindre tous les quarts de travail, tous les groupes d’employés Agir, montrer que le comité est actif par des actions concrètes

8. Enquête sur les habitudes de vie et caractéristiques du milieu • Questionnaires du CSSS • lors des rencontres mensuelles d’équipe de travail • Participation • 271 participants, 75% • 54% femmes, 43% hommes • Majoritairement à temps plein, 95% • Horaire de jour à 60% • Groupes d’âge • Résultats • Présentés par le Dr Mario Messier

9. Plan d’actions • 0 tabagisme • Politique interne sur le non-usage du tabac, 24 juillet 2006 • Fermeture du fumoir intérieur • Fumoir extérieur seulement • Remboursement des frais pharmacologiques à la cessation • Promotion interne sur la cessation • Site: « J’arrête, j’y gagne », affichage d’articles pertinents • Groupe d’aide pour cesser de fumer • Employés de DALSA et autres entreprises du Technoparc Bromont • Printemps 2007, 12 personnes (6 de DALSA, 3 arrêts de 1 an et plus)

10. Plan d’actions • 30 minutes d’exercice par jour • Circuit de marche extérieur • Campagnes de promotion de la marche durant les pauses • Campagne d’abonnements à des centres de cond. phys. • Promotion à participer à des activités physiques • Aide financière, volleyball, hockey, etc. • Aménager une salle tout usage en entreprise • Préférence des employés lors de l’enquête • Pas fait, manque d’espace, risque d’accidents sur le lieu de travail, pas les facilités, pause 15 min, repas 30 min, etc. • Transport actif pour se rendre au travail • Situation géographique difficile • Discussion avec la ville de Bromont piste cyclable

11. Plan d’actions • 5 fruits/légumes par jour • Machines distributrices • Dégustations de nouveaux produits • Fruits séchés et noix + barres de céréales • Jus 100% fruits à la hauteur des yeux • Barres de fruits (« SUN-RYPE ») • Cafétéria • Mardi Gourmet/Menu Santé • Ajout d’un appareil pour cuire les légumes à la vapeur • Jus de légumes/tomate • Offre plus de choix de fruits frais

12. Plan d’actions • 5 fruits/légumes par jour • Promotion de la consommation de fruits et légumes • 1 fruit par semaine gratuit • 1 jus de légumes par semaine gratuit • Ateliers • Atelier d’information: Étiquette nutritionnelle • Atelier boîte à lunch • Ateliers « Top 10, conseils nutrition » • adaptés aux quarts de travail

13. PROMOTION 0-5-30 « JE PARTICIPE … » • Pour chaque participation à des ACTIVITÉS 0-5-30 du 1er octobre au 19 décembre 2006, un coupon de participation vous sera remis : • Achat d’un produit santé dans les distributrices (jus 100 % fruits, noix, fruits séchés). Le coupon est sur l’article. • Participation à un atelier ou une activité du programme 0-5-30 de DALSA. Le coupon vous sera remis au moment de la tenue de l’activité. • Pause-marche à l’extérieur (circuit 1Km)- Inscrivez votre nom à la fin du registre des employés aux entrées de l’usine. Les coupons vous seront remis le 15 décembre. • Marchethon 2006 des entreprises de Bromont en action (un coupon remis par inscription d’employé) • Tirage hebdomadaire: 4 repas santé à la cafétéria • Premier prix : séjour dans un SPA Détentes, dans un « SPA ressort » de votre choix ou 500 $ d’articles de sport . • Deuxième /troisième prix, Activités favorisant les saines habitudes de vie, d’une valeur de 100$ (voir note 1) • Le Comité 0-5-30, vous invite à être actif, à consommer 5 fruits/légumes par jour, • « C’EST À NOUS D’AGIR … 

14. 0.25$ • PROMOTION 0-5-30 • « Les MARDI qui bougent », une pause café dynamique avec: • Cardio Plein air • Cardio Kick boxing • Démonstration MERENGUE par l'école de danse MADESSIMO • TAICHI, atelier Taichi Yoga • « Défi 5-30 » campagne provincial  • Campagne de promotion et tirage de prix • « La vie sportive à DALSA » • Vidéo des sports pratiqués par les employés (semaine santé sécurité) • Vélo de route, patinage synchronisé, hockey, volleyball, • Kick boxing, Cardio plein air, Aikido, golf, etc. • Livre de « Recettes Santé » • Recettes santé des employés • « Concours courges et courgettes » • Plats préparés par les employés et dégustation.

15. PROMOTION 0-5-30 « Marchethon  2006» Promotion de l’exercice en famille et entre amis Invitation lancée aux entreprises du Techno Parc de Bromont Dons totaux de 6K$ remis à LEUCAN Un peu plus de 200 participants

16. PROMOTION 0-5-30 « Marchethon 2008 » Nouveau projet pilote: Comité inter-entreprise, DALSA-IBM-GE Objectif 1 : faire participer 10% du total des employés du TechnoParc Bromont, soit environ 500 personnes. Objectif 2 : fournir 1 fruit, une fois par semaine entre 900 à 1000 élèves du primaire. Notre objectif financier est de 10K$. Support du CSSS de la Haute-Yamaska Anne-Marie Cadieux et Julie Fontanals

17. Conclusion • Facteurs de succès • Comité et activités dynamiques • Support de la direction et autofinancement du programme • Support du CSSS de la Haute-Yamaska • Participation de personnes engagées • Une mesure: La conciergerie rapporte plus de déchets organiques … • Défis • Rejoindre la clientèle à risque (un défi mais il y a des signes …) • Faire participer tous les quarts de travail (nuit et FS) • Rester concret dans nos gestes et continuer la mobilisation • En résumé : Développer des stratégies pour rejoindre tous les employés • Prochaines étapes • Faire le bilan en comité • Refaire une enquête sur les habitudes de vie des employés • Faire un nouveau plan d’actions