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LAS HABILIDADES SOCIALES

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Presentation Transcript


    1. LAS HABILIDADES SOCIALES Trabajo realizado por alumnos/as de Magisterio y Psicología de la Universidad de Granada coordinados por el profesor José Dionisio Fernández González

    2. ¿QUÉ SON LAS HABILIDADES SOCIALES?     Según Caballo (1986): "La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas."

    3. Las Habilidades Sociales No son: Innatas Un rasgo de personalidad Estables en las distintas situaciones Si son: Aprendidas Entrenables y mejorables Cambiantes, según la situación

    4. Elementos del comportamiento social y conductas inadecuadas

    5. Determinantes situacionales: Los contextos sociales Las personas, interlocutores Edad Sexo Grado de conocimiento Nivel de autoridad Número de personas

    6. El concepto de habilidad social incluye la conducta asertiva, que consiste en expresar y defender de forma adecuada las propias opiniones, sentimientos, peticiones y derechos, sobretodo en aquellas situaciones sociales en las que puedan oponerse uno o varios interlocutores.

    7. Ser empático: Empatía es la capacidad de conectar con los sentimientos de los demás.Escuchar activamente los sentimientos y emociones de otras personas y entender que puede tener motivos para actuar como actúa o para sentirse como se siente. Le damos a conocer que podemos compartir ese sentimiento.

    8. Saber hablar con los demás Es saber iniciar, mantener y terminar conversaciones,a la vez que respetas los turnos de palabra y las opiniones de los demás

    9. Interaccionar en el grupo Es saber comunicarse con un grupo de personas. Para llevar a cabo adecuadamente esta habilidad tienes que tener en cuenta tres pautas: debes escuchar lo que te cuentan los demás, cuando quieras contar algo lo debes hacer en voz alta y cuando participes es necesario que incluyas a tantos miembros del grupo como te sea posible

    10. Saber decir no Negarse consiste en ser capaz de decir no de forma adecuada, cuando os pide que hagáis algo y no deseáis hacerlo. Resistirse a las presiones de los demás.

    11. Saber tomar decisiones Es saber, primero cuales son las opciones que tenemos, calcular las ventajas y consecuencias de cada una de estas opciones, hacerse a la idea de que lo debemos hacer y por último hacerlo.

    12. Resolución de conflictos Es saber discutir respetuosamente con otras personas y ser capaces de resolver los problemas adecuadamente. Para ello es importante intentar ponernos en el lugar del otro.

    13. Habilidades sociales no verbales Aquellos modos de expresión que no son palabras, son los gestos que utilizamos para comunicarnos con los demás, estos gestos tiene significados complementarios al habla. Dentro de la habilidades sociales no verbales se encuentra la postura, la expresión facial, el tono de voz, la mirada...

    14. Interacción con personas de estatus diferentes Es saber adaptar tu forma de comunicarte al sujeto con el que hablas en cada momento

    15. Ventajas de ser habilidoso socialmente: Incrementar la autoestima Aumentar el control sobre las situaciones Sentirse a gusto consigo mismo Nos sentimos diferentes, dejamos claro cual es vuestra postura y sentimientos Se crean y fabrican la mayoría de las oportunidades Evitar la manipulación

    16. Evitar malestar Evitar la recurrencia Aclarar equívocos Demostrar respeto y valoración a los demás Resolver problemas y conflictos Sentirse a gusto con los demás Sentirse satisfecho Sentirse relajado en las interacciones Gustarse a si mismo y a los demás

    17. Comprender mejor a los demás Comunicarse mejor con los demás Facilita el conocer a gente nueva Compartir ideas y afinidades Fomenta la confianza Nos hacen ser más eficaces en situaciones sociales

    18. Inconvenientes Conflictos interpersonales Sentimiento de culpa Frustración Imagen pobre de sí mismo Hacer daño a los demás Perder oportunidades Tensión Sentirse sin control

    19. Inconvenientes Soledad Depresión No entender que ocurre alrededor Dificultad para hacer amistades Dar impresión equivocada a los demás sobre como eres y lo que te gusta en realidad Perder buenas oportunidades y experiencias

    20. RELACÍÓN DE ALUNOS Y ALUMNAS QUE HAN COLABORADO M. Elia Garrido Balinot Bárbara Jiménez Luna M. Antonia Medina Rodriguez Francisco Bernal Guardiola Manuel Pérez Heredia Marta Colchero Meniz Elvira Cortes Castellanos Luisa M. Masegosa Arredondo Jesus Sierra Segura Jesus Gámez Rivas Ruben de San Pedro Orcajada Paula Blanco Prieto Olivia Fernández Ibáñez Nerea Lagos Romero M. Mar Mora Arévalo Jose l. Pérez Mendez M. Isabel Ramos Jesus González Mesa Raquel Calero Moya Judith Robledo Triviño Amalia Torres García Raquel Rodriguez Ruíz Gracias a todos

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