160 likes | 306 Views
MRFIT. 0.00. Teaching Plan. 10. 30. Uncertain. 10. nocorrect. Testing ---> Normal Quiz. 0.00. 0.00. 0.00. 0.00. 0.00. 0.00. 0.00. 0.00. 30. 0.00. 4,2 mmol/. 5,2 mmol/. 6,2 mmol/). 7,2 mmol/). 361 662 mužov (35-57 rokov) 6 rokov sledovanie.
E N D
MRFIT 0.00 Teaching Plan 10 30 Uncertain 10 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 30 0.00 4,2 mmol/ 5,2 mmol/ 6,2 mmol/) 7,2 mmol/) • 361 662 mužov (35-57 rokov) • 6 rokov sledovanie Stamler J, et al. MRFIT, JAMA 1986
Teaching Plan 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Dobrý, zlý cholesterol ... odporúčané hladiny • celkový cholesterol – pod 5 mmol/l (4,5 u vysoko rizikových, resp. s ochorením srdca, obličiek, cukrovkou) • LDL cholesterol (zlý) - pod 3 mmol/l (2,5 u osôb s vysokým rizikom, 1,8 so stavom po IM...) • Triacylglyceroly – pod 2 mmol/l (optimálne 1,7) • HDL cholesterol (dobrý) – nad 1 mmol/l (1, 3) 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 5 – 3 – 2 – 1
Rozdelenie porúch lipidového metabolizmu • izolovaná hypercholesterolémia(zvýšený iba cholesterol) • izolovaná hypertriacylglycerolémia (zvýšené iba triglyceridy) • kombinovaná dyslipidémia (zvýšený cholesterol aj TGL) Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Príčiny porúch lipidového metabolizmu • vysoký prívod nasýtených tukov • energetický nadbytok v potrave (najmä cukry, tuky) • nedostatok pohybu Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Rodina tukov Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Obsah EPA+DHA v jednotlivých druhoch rýb ( na 100g ryby ) 0.00 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 30 nocorrect 10 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 Testing ---> Normal Quiz tuniak - 1 500 mg makrela - 1 810 mg losos - 1 800 mg treska - 240 mg haring - 1 200 mg pstruh - 1 060 mg Holland B, et al. Mc Cance and Widdowson´s The Composition of Foods, Cambridge 1993, Royal Society of Chemistry and Ministry of Agriculture
Obsah ALA v rôznych rastlinách ( na 100 g ) 0.00 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 30 nocorrect 10 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 Testing ---> Normal Quiz ľanové semienka - 23,4 g vlašské orechy – 9,1 g repka olejná – 5,0 g mandle - 0,4 g arašidy – 0 g lieskovce – 0,1 g Favier D, et al. Répertoire Géneral des Aliments. Lavoisier Editors 2002.
Kardioprotektívne (ochranné) vlastnosti n-3 PUFA vyplývajúce z experimentálnych štúdií • antiarytmické účinky • lipidy znižujúce účinky ( najmä zníženie triacylglycerolov ) • protizápalový efekt • protizrážanlivé (antitrombotické) vlastnosti • zlepšenie metabolizmu v srdcovom svale počas ischémie 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 Kanf JX, Leaf A. Circulation 1996; 94: 1774-80. Meydani SN, et al. Clin Invest 1993; 92:105-13. von Schacky C. Eur Heart J Suppl 2001; 3(suppl D): D50-52. Billman GE, Kang JX, Leaf A. Lipids 1997; 32: 1161-8. Bhatnagar D. Mackness MI, Durrington PN. Eur Heart J Suppl 2001; 3 (suppl D): D53-58.
Pomer omega n-6/n-3 PUFA v rôznych populáciách vo vzťahu k úmrtnosti na SCO 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 Pella D, et al. Omega-6/Omega-3 Essential Fatty Acid Ratio: The Scientific Evidence. In: World Rev Nutr and Dietetics 2003; 92: 57-73
Čo si máme hlavne všímať na obale margarínov a ktoré sú tie „zdravšie“ ? Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Základné princípy liečby vysokej hladiny cholesterolu (1) • príjem cholesterolu do 300 mg/deň– nízkotučné mliečne výrobky (syry, tvaroh v dávke do 100 g), nízkotučné jogurty • obmedziť celkový prívod tukov pod 60 g/denne • preferovať nenasýtené mastné kyseliny(ryby, strukoviny, orechy, ľanový, olivový olej) obmedziť nasýtené tuky (živočíšne tuky, niektoré margaríny, maslo) Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
Základné princípy liečby vysokej hladiny cholesterolu (2) • zvýšiť príjem vlákniny aspoň na 30 g/deň(cca 500 g ovocia a zeleniny), zemiaky, tmavý chlieb, cereálie, strukoviny • obmedziť energetický príjem, najmä pri obezite • zvýšiť prívod polysacharidov na úkor sladených potravín– ovocie, ryža, cestoviny, zemiaky Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00
0.00 Teaching Plan 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 NPPOSC 30.3.2010
Znalosť hodnoty normálnej hladiny cholesterolu % všetkých respondentov, porovnanie 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 Otázka: „Aká je hodnota normálnej hladiny cholesterolu?"
Kód Zdravého života 0.00 Single Answer 10 30 Uncertain 10 30 nocorrect Testing ---> Normal Quiz 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 0.00 • Kód Zdravého života • 0 = cigariet denne • 30 = min pohybu denne • 5 = mmol/l cholesterolu a menej • 120/80 = mmHg optimálny krvný tlak