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QUE ES????

QUE ES????. La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua . . ¡¡¡ESTILOS QUE SE PRACTICAN EN LA NATACION!!. CINCO ESTILOS. Éstos son: crol (también llamado estilo libre, porque se puede elegir en las competiciones de estilo libre.

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Presentation Transcript

  1. QUE ES???? La natación es el arte de sostenerse y avanzar, usando los brazos y las piernas, sobre o bajo el agua.

  2. ¡¡¡ESTILOS QUE SE PRACTICAN EN LA NATACION!!

  3. CINCO ESTILOS Éstos son: crol (también llamado estilo libre, porque se puede elegir en las competiciones de estilo libre

  4. CINCO ESTILOS Braza, el estilo más antiguo, mariposa, desarrollado en la década de 1930 por Henry Myers y estilo básico en los primeros años de competición, pero que hoy sólo se utiliza en la natación no competitiva.

  5. CROL • los brazos del nadador se mueve en el aire con la palma hacia abajo dispuesta a entrar en el agua, y el codo relajado, mientras el otro brazo avanza bajo el agua.

  6. CROL

  7. BRAZA • El nadador flota boca abajo, con los brazos apuntando al frente, las palmas vueltas, y ejecuta la siguiente secuencia de movimientos horizontales: se abren los brazos hacia atrás hasta quedar en línea con los hombros, siempre encima o debajo de la superficie del agua.

  8. BRAZA

  9. MARIPOSA • Ambos brazos se llevan juntos al frente por encima del agua y luego hacia atrás al mismo tiempo. El movimiento de los brazos es continuo y siempre va acompañado de un movimiento ondulante de las caderas.

  10. MARIPOSA

  11. ESPALDA • Este estilo es similar al crol, pero el nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa el cuerpo en el agua.

  12. ESPALDA

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