Ressort Test Nouveau concept de tests

1. Ressort TestNouveau concept de tests Marina Lampert, Sabrina Erne, Valentina Trifiro, Sabrina Tanner Montreux, 29.06.2013

2. Sommaire • Pourquoi un nouveau concept de test? • Le nouveau concept • Nos prochaines étapes • Questions

3. Pourquoi un nouveau concept de test? • La situation actuelle • Manque de régularité et de continuité Exemple: Aujourd‘hui, il arrive souvent que des nageuses passent en catégorie J3 à 8 ou 9 ans. Dans le but de nager aux Championnats Suisse Juniors elles doivent avoir le test 7. Ceci signifie donc que dans une très courte période, dans les 6 mois généralement, elles doivent passer 3 tests (5, 6 et 7)! Ensuite elles stagnent en J3 durant 2 ou 3 ans sans effectuer aucun test jusqu‘à ce qu‘elle passent en J2. Là elles doivent à nouveau passer 2 tests rapidement et s‘ensuit à nouveau une période de pause. C‘est pourquoi, à notre avis, il serait mieux pour les nageuses d‘avoir l‘opportunité de travailler les bases, la technique et la flexibilité à intervals plus réguliers - Difficulté pour commencer à participer à des compétitions Exemple: Si une fillecommence la synchro tardivement, elle doit au moins passer 3 tests afin de pouvoir participer aux Championnats Suisses Juniors. Ainsi elle nage rarement aux compétitions avec ses camarades et est donc difficilement intégrées au groupe même si elle est talentueuses. - Echelle des notes ne correspond pas à la FINA Conformément à l‘échelle de notes FINA, le 5.0 signifie satisfaisant. Dans la version actuelle des tests, chaque test fait état d‘un nombre différent de points à acquérir afin de le passer. Il est dès lors absurde de demander un nombre de points plus élevés alors que la difficulté du test est plus élevée aussi.

4. Pourquoi un nouveau concept de test? • La situation actuelle • Flexibilité: problèmes dans l‘échelle et l‘exécution Actuellement, l‘échelle des notes pour la flexibilité est différente à chaque test. Toutefois, nous estimons qu‘un grand écart posé doit être récompensé de la même manière indépendament de la catégorie de la nageuse. De plus, l‘exécution du pont laisse vraiment à désirer. • Natation: problèmes dans l`échelle Les notes de natation sont pour l‘instant à la demi et les plages de temps grandes. Par exemple, une nageuse du test 9 reçoit un 5.0 pour avoir nagé 200m en 3‘31, alors qu‘une autre qui le fait en 4‘, ce qui est tout de même 30‘ plus lentement aura aussi un 5.0! Mais si la 1ère avait nagé 1‘ plus rapidement, elle aurait eu un 5.5. Nous pensons donc que l‘échelle est trop vaste et devrait être affinée avec des notes au dixième. • Faiblesses dans les techniques de base Il est évident, en voyant certains ballets ou encore des figures, que les éléments de base ne sont pas sufisament travaillés durant les entraînements. • Motivation? Nous pensons qu‘il y a un manque de motivation dans l‘entraînement régulier des éléments de base. Les nageuses viennent souvent aux journées de tests tout juste preparées, souvent à cause d‘une pression dûe au temps imparti pour les préparer. De plus, il n‘y a pas forcément de motivation à être bonne à le passer puisque avoir juste la moyenne requise est amplement suffisant.

5. Le nouveau concept: les 5 tests • Test 5: Test de base pour participer aux compétitions regionales(J4) • Test 6: Catégorie J3, • Test 7: Catégorie J2 • Test 8: Catégorie J1 • Test 9: Catégorie Elites, Séniors

6. Le nouveau concept: transition • Beginners: swimmers that have passed old test 5 or 6 are on level Test 5 New. • Swimmers that have passed old test 7 or 8 within the last 12 months before a certain competition in this period are on level Test 6 New and so allowed to compete in category J3. • Swimmers that have old test 5 or 6  and want to compete in J3 have to do Test 6 New to start in J3. • Swimmers that have passed old test 9 or 10 within the last 12 months before a certain competition in this period are on level Test 7 New and so allowed to compete in category J2. • Swimmers that have old test 7 or 8 and want to compete in J2 have to do Test 7 New to start in J2. • Swimmers that have passed old test 11  within the last 12 months before a certain competition in this period are on level Test 8 New and so allowed to compete in category J1. • Swimmers that have old test 9 or 10 and want to compete in J1 have to do Test 8 New to start in J1. • Swimmers that have passed old test 12 are on level Test 9 New and so allowed to compete in category Seniors. • Swimmers that have old test 11 and want to compete in category Seniors have to do Test 9 New to start in Category Seniors.

7. Le nouveau concept : Contenu • Techniques de natation • Nouvelle échelle de notes à définir • Flexibilité • Nouvelle échelle de notation, identique pour tous les tests • Le „Pont“ est remplacé par la position de „l‘Arch“ • Techniques de base • Pagayages, transistions et positions • Catégories d‘âge des figures FINA 2013-2017 • Toutes les figures obligatoires à effectuer • Parties de figures: figures optionnelles • Routine set en musique • Contient les éléments techniques de ballets libres

8. Le nouveau concept: Mise en oeuvre • Afin de participer à une compétition dans la catégorie correspondante, la nageuse doit avoir passé le test adéquat dans les 12 moisavant cette compétition. Un même test est répété chaque année, une fois par année, jusqu‘à ce que la nageuse change de catégorie. A l‘exception des tests 5 et 9 qui doivent être passés une seule fois.

9. Le nouveau concept: Mise en oeuvre • Tous les tests doivent être faits dans l‘ordre. • Afin de réussir un test, une moyenne de 5.0 est nécessaire. Ceci pour tous les tests. • En cas d‘échec, chaque test peut être répété une fois dans l‘année. • Un maximum de 2 tests différents peuvent être faits sur une année. • Les pénalités surviennent dès que la moyenne est <4.7. • Comme aujourd‘hui, des journées de tests sont réalisées tout au long de l‘année dans les différentes régions suisses. • Pour des raisons organisationnelles (durée, nombre de nageuses et de juges, nageuses de differents clubs), il serait bien de considérer de faire les tests 5-6 sur une journée (par region) et les tests 7, 8 et 9 sur une autre journée. Il devrait être possible d‘organiser chaque journée de test deux fois par année pour que les nageuses aient la possibilité de le répéter

10. Le nouveau concept: Mise en oeuvre • Mise en place de certificats Or / Argent / Bronze pour les tests 6 à 8 - Test 6 • Bronze: 5.0 – 5.4 • Argent: 5.5 - 5.9 • Or: > 6.0 • Test 7 • Bronze: 5.0 – 5.6 • Argent: 5.7 – 6.3 • Or: > 6.4 • Test 8 • Bronze: 5.0- 5.8 • Argent: 5.9- 6.7 • Or: > 6.8

11. Le nouveau concept: Les avantages • Un travail plus régulier sur les techniques de base, les figures et la flexibilité. Ceci grâce à la repetition de chaque test, les techniques de bases seront mieux entraînées. La continuité est donc garantie. De bonnes bases sont les fondations pour une bonne nageuse et donc des résultats probants lors des ballets. • Plus facile d‘intégrer des compétitions En ayant 1 test par catégorie, les nageuses qui commencent plus tard ont une meilleure chance de participer à des compétitions dès qu’elles ont passé leur test. • Système de notation plus en adéquation à l‘échelle FINA • Grâce aux certificats les nageuses sont plus motivées Ces derniers encourageraient les nageuses à faire de bon résultats aussi pour leurs tests. La répétition chaque année est une motivation pour s‘améliorer et avoir peut-être un meilleur certificat. • Amélioration de la qualité et de l‘organisation des entraînements Il sera plus aisé pour les entraîneurs de préparer les nageuses d’un même groupe à un seul test. Ainsi les figures et les techniques de bases du test et des compétitions seront entraînées tous ensemble et permettront aussi d’améliorer la qualité de l’entraînement. Il sera ainsi possible d’allouer plus de temps à la préparation des ballets. Comme ces dernières deviennent de plus en plus exigeantes techniquement, si les bases de sont pas acquises, l’exécution devient mauvaise.

12. Nos prochaines étapes • Jusqu‘à fin juillet 2013 • Définitions des échelles de notes pour la natation et la souplesse • Définition des éléments de natation et de souplesse • Création des nouveaux Routine Set • Après l‘annonce des nouvelles figures FINA • Définition des techniques de base et les figures • Fin Août 2013 • Officialisation des nouveaux tests pour la Suisse

13. Adaptation supplémentaires réalisables par Swiss Synchro • Les règlements des compétitions nationates juniors et régionales doivent être adaptés au niveau des catégories en fonction du nouveau concept de test. • Faisant désormais partis de la Fédération, les tests 1-4 doivent aussi être adaptés d’ici à fin 2013. • Réalisation des badges et des certificats.

14. Vos questions ?