没有完美的个人只有完美的团队 —— 2008 增强版

拓展培训方案 没有完美的个人只有完美的团队 ——2008增强版

培训概述 培训目标体验式培训培训流程项目展示方案目录 • 基地介绍 • 致学员函 • 安全保障 • 日程安排 • 费用一览

参训单位：象山教科所 参训时间：2008年10月参训学员：30人左右或45人左右培训进程：热身 →项目培训 (回顾) →大总结培训课程：背摔、空单、盲阵、求生参训时间：一天培训形式：场地拓展培训地点：皎口水库拓展训练基地

在培训中，我们将营造一个积极和谐的氛围，通过项目的体验和递进，使学员：在培训中，我们将营造一个积极和谐的氛围，通过项目的体验和递进，使学员： 1 培养积极的沟通心态，加强相互理解和信任，促进组织的高效沟通； 2 建立团队合作精神，了解团队沟通障碍，学习有效沟通； 3 理解团队的意义和成功团队的三个要素，提升团队核心竞争力， 4 通过培训，学会在实际工作中能换位思考，创新思维。培训目标

倡导培训氛围 积极开放，愿意接受变化和新挑战具有良好的团队精神，彼此欣赏，诚恳助人爱护自然环境遵守场地规定

体验式培训理论基础

体验式培训是一种现代人和现代组织全新的学习方法。它采用目前世界中最先进的体验式教学方法，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的个人、团队活动，让学员在完成各项任务，解决各种问题的过程中，磨练个人意志，增进人与人之间的情感，增强团队的凝聚力。体验式培训是一种现代人和现代组织全新的学习方法。它采用目前世界中最先进的体验式教学方法，利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过各种精心设计的个人、团队活动，让学员在完成各项任务，解决各种问题的过程中，磨练个人意志，增进人与人之间的情感，增强团队的凝聚力。在培训师的引导下，参训队员将从每一项活动中感悟人生的经验与道理，共鸣心灵的感动和感悟。活动—发表—反思—理论—应用让队员有充足的时间用于相互沟通、交流。

培训日程安排

项目展示

项目介绍： 用特殊形式进一步增进相互了解，团队成员通过“融冰”拉近心理距离，达到其乐融融。进行团队的建设活动，了解团队　和组织的基本要素初步形成热烈融洽的团队氛围，为接下来拓展培训做好心理准备队长带领全队完成队名、队歌、队训、队徽的创作破冰及团队建设

培训目的： 坚持诚信：换位思考，信任是高效团队建立的基础。项目名称：信任背摔（个人与团队合作项目）项目介绍: 全体队员依次站在一1.5米高的平台上，背对队友平直倒下。全体队友在台下伸平双臂将其接住。安全保障：学员在培训师的指导下，首先进行保护动作的练习，经过培训师实际测试后，项目方可进行。回顾要点： 1、体会信任及其三大要素； 2、换位思考； 3、建立责任感的团队，使个体有归属感并乐于承担自己的责任。大家能够克服恐惧、敢于倒下去的驱动力是什么？每人都具有本能,为什么有的学员摔得很直，有的学员弯曲的厉害？信任是如何产生的？项目介绍—信任背摔

项目介绍—空单 项目名称：空中单杠（个人挑战项目）项目介绍: 全体学员依次攀上高约8米的圆柱，并奋力跃出，抓住面前的一根短杠。安全保障：学员在培训师的指导下，首先进行保护动作的练习，安全要领的讲解，经过培训师实际测试后，项目方可进行。培训目标： 1、增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境； 2、克服心理压力； 3、建立挑战困难的自信心与勇气； 4、如何认识“归罪于外”； 5、团队中鼓励与支持的重要性。

项目介绍—盲阵 项目名称：盲阵（团队项目）项目介绍: 全体成员在蒙住双眼的情况下, 将一捆绳子围成一个特定的形状。安全保障：学员在培训师的指导下，首先进行保护动作的练习，安全要领的讲解，经过培训师实际测试后，项目方可进行。培训目标： 1、主动沟通，学习运用不同的沟通方式，达到最佳沟通效果　 2、改善沟通技巧.提高有效沟通的能力，减少信息衰减 3、领导能力,领导艺术的培养 4、培养科学的思维方式(如 PDCA) 5、学会“倾听”

项目介绍—求生墙 项目名称：求生墙（团队合作项目）项目介绍: 全体成员需要在规定的时间内，翻越一堵高墙，过程中不能借助任何可以延长身体长度的工具。安全保障：学员在培训师的指导下，首先进行保护动作的讲解，在培训师的监督保护下，项目方可进行。培训目标： 1、培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神 2、培养计划、组织协调能力 3、培养学员勇于奉献的精神 4、体会众志成城的现实内涵

交流、分享、总结 • 培训目的： • 用各种方式将培训效果固化下来， • 进一步强化培训效果。 • 重温培训历程，回顾培训理念，巩 • 固培训效果，进一步强化培训效果。 • 学员代表发言，结合到工作生活中的经历来感悟培训中的精髓。 • ※各队选派代表演讲； • ※颁发参训证书 • ※各队合唱队歌，齐喊队训， • 组织者讲话，总结 • ※培训师点评持续改善、要做就做最好巩固升华永续经营

皎口拓展训练基地位于风景秀丽的四明山麓，樟溪河畔，皎口水库大坝脚下，依山傍水，环境优美，素有“真山、真水、真空气”的美称。基地距离栎社国际机场20公里，火车南站35公里，国家文物保护单位——它山堰水利工程10公里，五龙潭风景区8公里，全国爱国主义教育基地——四明山烈士纪念馆2公里。整个场地有两米高的围墙保护，通过大门出入。培训基地建有目前国内最先进的户外体验式培训设施，主要训练项目分为场地训练、水上训练、野外训练三种训练项目。高空主体训练架高达12米，设计巧妙，布局合理，气势雄伟，极富感染力，将断桥、空中单杠、天梯、等多个高空项目有机的融合在一起，组成了专业的高空训练架。其他的训练项目有背摔、电网、无舟漂渡、求生墙等几十个场地和水上训练项目，另外还有山林定向、野营等户外运动项目。训练基地一次性可接待200多名参训学员。培训基地－皎口水库拓展基地

培训基地配套环境

致学员之函

欢迎您参加拓展培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：欢迎您参加拓展培训，为使这次培训获得圆满成功，请您仔细阅读以下条款：身体：所有项目均适用于普通成年人，对体能无特别的要求，只是需要您的认真参与。如有心脏病、高血压等影响户外培训的疾病，不能参加体验式培训。请在培训前　　　　　通知联系人。在培训中，您身体如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；行为：准时集合，不缺席，不迟到。药品：培训基地带有常用药品，如有需要可以向基地工作人员索取。水源：培训公司将提供现场饮用水。天气：除非在课程开始当天遇到不可抗力的突发事件，否则本中心将不会取消或延期培训。本中心会根据天气的情况，调整活动时间或以其他活动代替原有课程；

◎ 注意事项： 培训前请将长指甲剪去；培训期间不便携带通讯工具，请事先通知同事、家人；培训期间请在培训期间，请不要离开您所在的小组单独活动，如有困难请向培训师要求帮助，服从培训师的统一安排。在培训中，请您爱护各项培训设施，请勿擅自攀爬场地设施，否则会对您个人造成安全隐患。在培训中，请您爱护自然环境，不要乱丢垃圾。 ◎ 学员应带物品：请着运动装、运动鞋或方便活动的服装。（女士请勿穿裙装），为保护您的双脚，请穿全棉的袜子。另需准备两套备用服装，以便出汗后更换。因早晚温差较大，请注意保暖。请自备以下物品：洗漱用品（基地已有，如果愿意，可自带）戴眼镜的学员专家推荐备有防跌的眼镜架或准备小绳加固眼镜；友情提醒：培训过程中，为避免弄伤，请勿佩戴手表、首饰，衣兜内不要存放坚硬的物品（如手机、钥匙、硬币等）。女士请勿佩戴坚硬头饰。因有全程照相服务，建议学员不带相机及摄像机。

后勤保障组配备专车及救援医疗设备 培训师随身携带急救设备急救箱药品：云南白药喷雾剂、藿香正气软胶囊、伤湿止痛膏、保济丸红花油、邦迪、风油精、药棉 …

关于安全 体验式培训的训练设施始终如一的将安全保障放在各项工作的首位，所有户外活动均经过精心的设计与实验，本中心使用一流的专业器材。任何的高空项目均有安全带和保护绳加以保护，并由富有经验的培训师严格的依照安全程序指导、监控活动的全过程；保险费由我公司统一向保险公司投保意外伤害保险。

世界顶级专业户外装备 上升器、下降器、八字环 PETZL（France) 安全帽、铁索、安全带 CAMP（Italy）动力绳、静力绳、扁带 LANEX (Czech Republic) 所有的设备和器材都经UIAA（国际登山联合会标准）或CE（欧洲标准）的认证

培训费用 注：1.以上费用为参考费用，最终以实际消费情况而定； 2.包含保险、门票、装备等费用，费用以每人计； 3.提供拍摄服务；

“放弃说教，用行动去体验。” 听到的信息，我们能记得10% 阅读的信息，我们能记得20% 但所经历过的事，我们却能记得80% 只要您积极参与，永不放弃这次拓展培训定会为您带来珍贵而有意义的体验！

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