170 likes | 430 Views
Kortademigheid verminderen. Houding Ademhaling Borst-, flank- of buikademhaling? Ontspannen hulpademhalingsspieren Langzaam en volledig uitademen! Synchroniseren adem & beweging. Houding. Leun voorover!. Verschillende ademhalingsspieren. Borst Flanken Buik. L eefstijl.
E N D
Kortademigheid verminderen • Houding • Ademhaling • Borst-, flank- of buikademhaling? • Ontspannen hulpademhalingsspieren • Langzaam en volledig uitademen! • Synchroniseren adem & beweging
Houding Leun voorover!
Verschillende ademhalingsspieren • Borst • Flanken • Buik
Leefstijl • Stoppen met roken • Oefentherapie • Voeding
Stoppen met roken! HOE? • Advies apotheek • Hulpmiddelen (nicotinevervangers; nicotine-kauwgom of pleisters) via de AZIVO apotheek • Medicijnen, zoals Champix (AZIVO), Nortrillen, Zyban en Wellbutrin. • Begeleiding door telefonische coaching
Medicijnen • Luchtwegverwijders • Luchtwegbeschermers • Overige
Luchtwegverwijders Beta-agonisten • Kortwerkend (Sulbatamol, Bricanyl) • Langwerkend (Servent, Oxis) Anticholinergica • Kortwerkend (Atrovent) • Langwerkend (Spiriva)
Luchtwegbeschermers • Corticosteroïden (ontstekingsremmer) • Ovar, Pulmicort, Flixotide • Combi preparaat met Beta-agonisten (Symbicort, Seretide) Mond 2x goed spoelen na elk gebruik! • Leukotrieën antagonisten • Singulair
Overige medicijnen • Bij allergische reacties • Griepprik • Antibiotica • Orale corticosteroïden kuur (prednisolon)
Zuurstof therapie • Vermindert kortademigheid & vermoeidheid • Verbetert zuurstofvoorziening naar hersenen, spieren en andere organen
Rol van de apotheek Medicatiebegeleiding • Begeleiding medicijngebruik & hulpmiddelen • Eerste & tweede uitgifte • Instructie inhalatietechniek
Rol van de apotheek Medicatiebewaking • Doseringscontrole • Combinatie met andere medicijnen • Allergie voor medicijnen • Contra-indicatie
Take home message • Stoppen met roken • Oefentherapie & voeding • Therapietrouw elke dag de medicijnen innemen • Goede inhalatie techniek haal het maximum uit de therapie
Hoofddoelen • Dagelijkse houdingen & bewegingen • Uithoudingsvermogen • Conditie & spierkracht • Grenzen herkennen • Activeren • Balans spanning & ontspanning
Hoofddoelen • Dagelijkse houdingen & bewegingen • Uithoudingsvermogen • Conditie & spierkracht • Grenzen herkennen • Activeren • Balans spanning - ontspanning