150 likes | 533 Views
Psühholoogilised ohutegurid ettevõttes. Kaire Soovik Ragn-Sells AS personalijuht, koolitaja-andragoog , töökeskkonnaspetsialist …. Teemas. Kuidas luua hea töökeskkond, arvestades erinevate isiksustega ? Kuidas leevendada tööga seotud stressi? Kuidas vältida läbipõlemist?
E N D
Psühholoogilised ohutegurid ettevõttes Kaire Soovik Ragn-Sells AS personalijuht, koolitaja-andragoog, töökeskkonnaspetsialist …
Teemas • Kuidas luua hea töökeskkond, arvestades erinevate isiksustega ? • Kuidas leevendada tööga seotud stressi? • Kuidas vältida läbipõlemist? • Kuidas personalijuhil on võimalik ennast motiveerida? • Kuidas üle elada raskeid aegu?
Kuidas luua hea töökeskkond, arvestades erinevate isiksustega ?
Kuidas luua hea töökeskkond, arvestades erinevate isiksustega ? • Mis meid seob – meie kiiks? • Tunnustamine • Erinevad isiksused, • Erinevad vaated • Ausus, aktsepteerimine • Kuulamine
Kuidas leevendada tööga seotud stressi? • Tööstress on pingeseisund, mida põhjustavad tööl esinevad stressorid. • Peamised stressi allikad tööl on: • töö sisu • Huvi • Vastutuse ulatus • töökorraldus ja töökeskkond • Füüsiline • Vaimne
Kuidas ennetada tööga seotud stressi? Tippjuhid
Psühholoogilised ohutegurid • kiusamine ja ahistamine töökeskkonnas • stressis juhid • kiirustamine • tähtajad • koostöö puudumine • vastutuste ja õiguste tasakaalu puudumine • vastukäivad töökohustused • juhtide sõnade ja tegude vastuolu • üldine halb tööõhkkond. • suhted kolleegidega • isiklik elu
Kuidas leevendada tööga seotud stressi? • Personaalne suhtlemine • Leia põhjus – vastuolu tegelikkuse ja soovitu vahel • Tõõ õhkkond - suhted • Füüsiline töökeskkond mõjutab psüühikat • Töökoormus, töökohustuste selgus • Oskused, teadmised • Tervislik elustiil, selle soodustamine • Igapäevane tunnustamine, märkamine • Väikeste saavutuste tähistamine – väikesed võidud, muidu näeme ainult kohustusi
Kuidas vältida läbipõlemist? • Vahepeatused • Pühin peegli puhtaks • Kas vajan abi, puhkust, • Koolitust • Toetaja, mentor, coach • Teritan saagi • Vaatan õlale
Kuidas personalijuhil on võimalik ennast motiveerida? • Hoia eest suur pilt • Mis on minu roll – rolli areng • Leia oma tahe , miks? kuidas? • Mida kõike tahan ma • saan ära teha – teen seda endale – Kuula mida tegelikult öeldakse • Väärtused sobivad
Kuidas üle elada raskeid aegu? • Parim küsimus on kuidas? • Raskused on õppetunnid • Kõik on inimesed ja meil on emotsioonid • Leia koostegevusi, mängi • Ole siiras, kui on raske, kutsu kaasaronijaid • Ära vali pooli - personalijuht ei ole juhtkonna hääletoru ega ametiühingu esindaja vaid pigem poolte liitja • Kas see on minu mäetipp, kus taga on eesmärk?
Vahest on ta juba armsaks saanud, koos kasvatud ju …Üks ahv korraga!