1 / 3

1.Mentruasi pertama terjadi sekitar umur 12-13 tahun 2.Mengalai mentruasi sekitar 400-450 periode

MENTRUASI DAN OLAHRAGA. 1.Mentruasi pertama terjadi sekitar umur 12-13 tahun 2.Mengalai mentruasi sekitar 400-450 periode 3.Mentruasi berhenti( menopause) terjadi setelah umur 45- 50 tahun. 4. Ovulasi terjadi 14 hari sebelum menstruasi.

raquel
Download Presentation

1.Mentruasi pertama terjadi sekitar umur 12-13 tahun 2.Mengalai mentruasi sekitar 400-450 periode

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. MENTRUASI DAN OLAHRAGA 1.Mentruasi pertama terjadi sekitar umur 12-13 tahun 2.Mengalai mentruasi sekitar 400-450 periode 3.Mentruasi berhenti( menopause) terjadi setelah umur 45- 50 tahun. 4. Ovulasi terjadi 14 hari sebelum menstruasi. 5. Masa subur wanita dihitung 21 hari sampai 7 hari sebelum menstruasi berikutnya

  2. DISMENORRHE RASA SAKIT PADA WAKTU MENTRUASI ALIRAN DARAH KURANG NORMAL KE ORGAN-ORGAN SEKSUAL TERGANGGUNYA HORMON OLAHRAGA DAPAT MENGURANGI RASA SAKIT PADA WAKTU MENTRUASI AMENORRHE TIDAK TERJADI MENSTRUASI DIALAMI OLAHRAGAWATI YANG BERAT MENTRUASI ( MENARHE )

  3. PENGARUH OLAHRAGA • Hubungan sek malam hari tidak mempengruhi penampilan • Kesegaran jasmani yang baik kemmpuan seksual lebih bik dari pada kesegaran jasmaninya kurang baik ( kurang fit) • Mentruasi yang teratur disebabkan stres yang teralalu berat.

More Related