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STAGE DE SKI A.S.

Du 27 janvier au 2 février 2013. STAGE DE SKI A.S. SEJOUR SPORTIF. Pratique intensive du ski sur 4 jours 4 heures par jour sur 4 jours Cela correspond à un cycle d’apprentissage complet 1 journée de randonnée en raquette en montagne. LIEUX. St JEAN D’ARVES/LE CORBIER

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STAGE DE SKI A.S.

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Presentation Transcript

  1. Du 27 janvier au 2 février 2013 STAGE DE SKI A.S.

  2. SEJOUR SPORTIF • Pratique intensive du ski sur 4 jours • 4 heures par jour sur 4 jours • Cela correspond à un cycle d’apprentissage complet • 1 journée de randonnée en raquette en montagne

  3. LIEUX • St JEAN D’ARVES/LE CORBIER • Chalet « les clarines » aux pieds des pistes • Chambre de 4/6 personnes • Lavabo dans chaque chambre • Douche et WC à l’étage

  4. TRANSPORT Le transfert des élèves sera assuré par la compagnie de cars « A2A ». Pour l’aller: un repas froid dans un sac à part

  5. Le prix du séjour comprend • Le transport • La pension complète • Le forfait-ski • La location du matériel de ski (chaussures, skis, bâtons, casque)

  6. Principes pour se vêtir au ski: Avoir chaud et être au sec • Superposer les couches de vêtement: • La 1ère contre la peau garde au sec • La 2ème est chaude • La couche externe est imperméable

  7. Ce qu’il faut mettre dans sa valise • Gants de ski • Lunettes de soleil/masque • Crème solaire • Blouson ou combinaison • Pantalon de ski • Gros pull–over • Chaussettes Chaudes

  8. Une journée-type • 7h30-8h00: petit déjeuner • 8h45: local à ski • 9h00-11h00: cours de ski • 11h45: déjeuner • 13h00-15h00: cours de ski • 16h00: goûter /douches /temps calme • 19h: diner • 20h-21h00: soirée • 21h30: coucher

  9. Encadrement du séjour • 4 professeurs du collège • 2 moniteurs ESF

  10. DOCUMENTS • Feuille de renseignements • Ordonnance médicale en cas de traitement en cours • Assurance scolaire

  11. PENSE BETE • Séjour du 27 janvier au 2 février • Sac avec pique-nique pour le voyage • Suivre les conseils de préparation physique !

  12. BLOG https://asroltanguy.eklablog.com

  13. RENDEZ VOUS Départ: Le DIMACHE 27 JANVIER à 8h15 A l’arrêt de BUS, devant la PISCINE DELAUNE Retour: le SAMEDI 2 FEVRIER à 7h00

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