Ammattiopiston nuoren terveyden edistäminen NOPS – hankkeen 2010-2012 alueseminaari 16.12.2010

1. Ammattiopiston nuoren terveyden edistäminen NOPS – hankkeen 2010-2012 alueseminaari 16.12.2010 Sairaanhoitajaopiskelijat Leena Lindström ja Tiina Vähäsarja NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

2. Ammattiopiston opiskelijan terveystottumukset ja työkyky: tutkimustuloksia • ”Ammattiopiston opiskelijan terveystottumukset ja työkyky” –tutkimus yksi NOPS –hankkeen tutkimuksista • Tutkimuksen kohdejoukkona Hyrian ja Keudan elokuussa 2010 aloittaneet NOPS -pilottiryhmän opiskelijat (n=148) • Kyselytutkimus tehtiin hankkeen alussa syyskuussa 2010 ja seurantakysely tehdään vuonna 2012 • Tarkoituksena saada NOPS –hankkeen aikainen alku- ja loppukuvaus nuoren terveystottumuksista ja työkyvystä NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

3. Kyselylomakkeen aihealueet • Terveys ja työkyky • Ravitsemus • Liikunta • Uni ja lepo • Tupakointi ja nuuskaaminen • Alkoholi • Huumeet • Suhtautuminen päihteiden käyttöön • Perhe ja ihmissuhteet • Taustatiedot NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

4. Kyselyyn vastanneet • n=118 (n=148) • NOPS –hankkeen pilottiryhmät vastaajina • Keudasta 72 opiskelijaa • Hyriasta 46 opiskelijaa • Molempia sukupuolia yhtä paljon • Keudan opiskelijoista 46 % tyttöjä, 54 % poikia • Hyrian opiskelijoista 56,5 % tyttöjä, 43,5 % poikia • 64 % vastaajista 16-vuotiaita • 90 % asuu kotona vanhempiensa luona NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

5. Terveys ja työkyky • Suurin osa vastaajista (85 %) arvioi terveytensä tulevan ammatin ruumiillisten ja henkisten vaatimusten kannalta erittäin hyväksi tai melko hyväksi, ruumiillisten vaatimusten osalta terveytensä arvioi melko huonoksi 0,8 %, henkisten vaatimusten osalta terveytensä arvioi melko tai erittäin huonoksi 5 % • 62 % kokee fyysisen terveydentilansa hyväksi tai erinomaiseksi, 34 % keskinkertaiseksi ja 4 % jonkin verran tai erittäin huonoksi • 74 % kokee psyykkisen hyvinvointinsa hyväksi tai erinomaiseksi, 16 % keskinkertaiseksi ja 10 % jonkin verran tai erittäin huonoksi NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

6. Tytöistä 64 % ja pojista 88 % vastaa kokevansa masennusta harvoin tai ei koskaan • Tytöistä 19 % kertoo kokevansa masennusta noin kerran viikossa tai lähes joka päivä, vastaava luku poikien kohdalla on 5 % • Fyysisistä oireista eniten nousivat esille päänsärky ja niska- ja hartiakivut, muita fyysisiä oireita nuorilla oli erittäin vähän • 20 % kärsii päänsärystä noin kerran viikossa, 8,5 % lähes joka päivä • 22 % kärsii niska- tai hartiakivuista noin kerran viikossa, 9 % lähes joka päivä NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

7. Ravitsemus • 60% syö aamupalan päivittäin tai lähes päivittäin • 80% syö lounaan ja päivällisen • 10 % syö makeisia tai hampurilaisia useammin kuin kaksi kertaa viikossa • 50 % ei käytä energiajuomia, 46 % käyttää 1-2 tlk/plo vuorokaudessa, 1,5 % 3-5/vrk ja 2,5 % yli 10 tlk/plo vuorokaudessa • 38 % juo sokeroituja virvoitusjuomia 3-5 kertaa viikossa NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

8. Liikunta • Liikuntaa, jossa hengästyy ja hikoilee, harrastaa viikon aikana: • O,5-1 h 29 % • 2-3 h 26 % • 4-6 h 23 % • 7 h tai enemmän 11 % • Ei yhtään 11 % • Tytöt harrastavat enemmän hyötyliikuntaa • Pojat harrastavat enemmän vapaa-ajan liikuntaa • Pojista 35 % kulki koulumatkat moottoriajoneuvolla NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

9. Uni ja lepo • 66 % nuorista nukkuu 7-8 tuntia yössä opiskelupäivinä • 73 % nukkuu vapaapäivinä 9 tuntia tai enemmän • 45 % menee nukkumaan opiskelupäivinä noin klo 22-23 • 35 % menee nukkumaan opiskelupäivinä klo 23.30 tai myöhemmin • 62 % tuntee itsensä väsyneeksi päiväsaikaan lähes aina tai useasti • 50 % on tietokoneen ääressä koulupäivän jälkeen 1-2 tuntia • 30 % on tietokoneen ääressä 3-5 tuntia päivittäin NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

10. Tupakointi ja nuuskaaminen • 45 % vastaajista ei tällä hetkellä tupakoi • 16 % haluaa lopettaa tai harkitsee tupakoinnin lopettamista • 65 opiskelijaa tupakoi tällä hetkellä, heistä 38 opiskelijaa tupakoi 1-2 kertaa päivässä • 37 opiskelijaa ilmoittaa tupakoivansa oppilaitoksen piha-alueella joka päivä • 6 % kaikista vastaajista on kokeillut nuuskaa kerran, 10 % nuuskaa silloin tällöin ja 2,5 % päivittäin NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

11. Alkoholi • 18 % käyttää alkoholia kerran viikossa tai useammin • 36 % käyttää alkoholia 1-2 kertaa kuukaudessa • 11 % käyttää alkoholia tosi humalaan asti kerran viikossa tai useammin • 31 % käyttää alkoholia tosi humalaan asti 1-2 kertaa kuukaudessa • 62 % ei halua tällä hetkellä vähentää alkoholin käyttöään • Luvuissa ovat mukana myös ne vastaajat, jotka eivät käytä alkoholia lainkaan NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

12. Huumeet • 7 % vastaajista on kokeillut tai käyttänyt yhden kerran kannabista, 6 % käyttänyt 2-4 kertaa ja 10 % viisi kertaa tai useammin • 6,8 % tytöistä ja 13,6 % pojista on käyttänyt kannabista viisi kertaa tai useammin • Muutama % kokeillut muita huumeita • Huumeiden käyttöä koskevassa kysymyksessä vastausvaihtoehdot olivat: en koskaan, kerran, 2-4 kertaa ja 5 kertaa tai useammin NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

13. Suhtautuminen päihteiden käyttöön • 74 % hyväksyy tupakoinnin silloin tällöin, 46 % hyväksyy 10 tai enemmän savuketta/vrk polttamisen • 71 % hyväksyy parin alkoholiannoksen juomisen muutaman kerran viikossa • 44 % hyväksyy humalajuomisen kerran viikossa • Lähes 35 % vastaajista hyväksyy kannabiksen käytön silloin tällöin • 34,5 % hyväksyy kannabiksen käyttämisen silloin tällöin, 14,5 % hyväksyy kannabiksen käyttämisen säännöllisesti • 20 % ei osaa sanoa, onko päivittäinen runsas tupakointi kerran viikossa hyväksyttävää vai ei • 20 % ei osaa sanoa, onko humala kerran viikossa hyväksyttävää NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

14. Perhe ja ihmissuhteet • Noin 60 % vastaajista pystyy keskustelemaan vanhempien tai muun huoltajan kanssa omista asioistaan usein tai melko usein • Noin 70 % ilmoitti, että heillä on kaksi tai useampia läheisiä ystäviä • Lähes 80 % on tyytyväisiä tai erittäin tyytyväisiä tällä hetkellä henkilökohtaisiin ihmissuhteisiinsa • Tytöt olivat tyytymättömämpiä henkilökohtaisiin ihmissuhteisiinsa kuin pojat NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea

15. Yhteenveto • 62 % kokee fyysisen terveytensä hyväksi tai erinomaiseksi , 74 % psyykkisen terveytensä hyväksi tai erinomaiseksi • 50 % käyttää energiajuomia • 55 % tupakoi • 75 % käyttää alkoholia • 30 % käyttää alkoholia tosi humalaan 2-3 krt kuukaudessa • 44% hyväksyy humalajuomisen kerran viikossa • 62 % tuntee itsensä väsyneeksi päiväsaikaan lähes aina tai useasti • 30 % on tietokoneen ääressä 3-5 tuntia päivittäin NOPS, Nuoren työ- ja toimintakyvyn edistäminen ammattiopistoissa 2010-2012, Laurea