130 likes | 232 Views
BGK Elite Spillermøde. BGC, 2009-03-10. BGK Elite Spillermøde. Agenda Velkomst og status Præsentation af nytilgåede spillere og nye gamle spillere! ” Update ” på aktivitetsplanen og de heri indeholdte aktiviteter Orientering om forestående aktiviteter (for dele af adressaterne) vedrørende
E N D
BGK EliteSpillermøde BGC, 2009-03-10
BGK EliteSpillermøde Agenda Velkomst og status Præsentation af nytilgåede spillere og nye gamle spillere! ”Update” på aktivitetsplanen og de heri indeholdte aktiviteter Orientering om forestående aktiviteter (for dele af adressaterne) vedrørende Træning Kost og ernæring Træningslejr Eventuelt
BGK EliteElitetrup 2009 ……….spiller ikke med i denne sæson! Årsag: Manglende kontingent! …….men derimod Pernille Frøkjær Rikke Djørup Bernhard Jamie Villumsen Søren Gammelgård Teis Kristensen
BGK EliteSpillermøde Indledningsvis sammensætning af bruttotrups via net – revideres primo APR 2009 Endelige bruttotrups – senest 14 dage før hver turneringsrunde Holdkaptajner: 1 HH: KiM 1 HD: LBH 2 HH: JG 2 HD: !!!! 3 HH: Thorbjørn + !!!!
BGK EliteSpillermøde AKTIVITETSPLAN
BGK EliteSpillermøde Træning!
Elite: Junior Elite Tirsdag aften = Dynamisk proces træning Onsdag aften = Short game/trackman Hverdags/aften =Junior træning. Trænings lejr i udland 2 dages lejr på Skærbæk Mølle. Elite: Herre 1.hold, Damer 1.hold Lørdag (5 timer) (feb+marts) Tirsdag aften 1.5 timer pr. hold (hele året) Onsdag aften (5 timer) (fra april) Trænings lejr i udland 2 dages lejr på Skærbæk Mølle. Elite:Herre 2.hold, DS Herre Tirsdag aften 1.5 timer pr. hold (hele året) Trackman system (4 gang) Short game samling (4gang) Elite: Damer DS 1.5 timer træning (Tirsdag) Trackman system (4 gang) Short game samling (4 gang) Junior Bredde: 8 timer fælles træning (hverdagstræning) Sommer camp på BGK. Venskabs klub (Odense?) BGK EliteTræning
BGK EliteAndre aktiviteter ”Kost og Ernæring” – 12. marts 2009/18:30 (Tilmelding!) ”Regelaften” – 16. april 2009/19:00 (HUSK – tilmelding!) ”Fysioterapi og massage” – se hjemmeside! ”Fysisk Træning” – hver uge indtil Påske! ”Seasonal Short Game Competition”
BGK EliteSæson 2009 Rigtig god sæson til alle ! Spørgsmål?
BGK EliteTræningslejr Generel INFO Af-, hen- og hjemrejse Teknisk træning –organisering-plan! Mental Træning Fysisk Træning Diverse INFO