70 likes | 368 Views
Dijagnostika u fizičkom vaspitanju i sportu. ISPITNA PITANJA Doc. dr Bojan Međedović. Značaj testiranja fizičke forme Redosled testiranja i okruženje Validnost testova Postupci pre testiranja i utvrđivanje rizika (provera, screening) Ciljevi (svrha) provere/screeninga
E N D
Dijagnostika u fizičkom vaspitanju i sportu ISPITNA PITANJA Doc. dr Bojan Međedović
Značaj testiranja fizičke forme • Redosled testiranja i okruženje • Validnost testova • Postupci pre testiranja i utvrđivanje rizika (provera, screening) • Ciljevi (svrha) provere/screeninga • Upitnik o spremnosti za vežbanje (PAR‐Q) • Stratifikacija rizika (grupe rizika, faktori)? • Generalne preporuke pre testiranja (uslovi i redosled)? • Sastav tela (procedure (kožni nabori, obimi, odnos struk-kukovi), optimalne vrednosti)?
Snaga stiska šake? • 1RM? • Push-ups? • Curl-ups? • Sit-and-reach? • VO2max (merenje, koncepti)? • Maksimalni vs submaksimalnih testova? • Terenski testovi? • Queen’s College Step Test? • 1.5 milja trčanje? • 12 minuta hodanje/trčanje? • 1 milja hodanje? • Harvard step test?
Generalne indikacije za prekid testiranja kod naizgled zdravih odrasih osoba? • Generalni principi postepenih opterećenja testiranja? • Astrand-Rhyming test na ergobiciklu? • YMCA test protokol? • Bruce-ov submaksimalni test?
VO2max (merenje, koncepti)? • Maksimalni vs submaksimalnih testova? • Planiranje i sprovođenje maksimalnog GXT protokola? • Znaci i simptomi kardiopulmonalnih bolesti? • Optimalni pristup testiranju? • Bruce-ov tredmil protokol? • Modifikovani Bruce-ov tredmil protokol? • Balk-Ware treadmill protocol? • Ramp protokoli? • Maksimalni test protokoli na Ergobiciklu? • Testiranje sportista (ciljevi testiranja, test protokoli, testiranje treba da...)?
Testiranje trudnica? • Testiranje dece i adolescenata? • Testiranje starijih odraslih? • Testiranje najstarije populacije? • Testiranje osoba sa dijabetesom? • Testiranje osoba sa povišenim krvnim pritiskom? • Testiranje osoba sa artritisom? • VO2max, Anaerobni prag, Ventilatorni prag? • Test protokol za utvrđivanje Anaerobnog praga? • Testovi za procenu anaerobne snage i kapaciteta (kratki, srednji, dugi)? • Squat, Countermovement, Vertical jump? • 30s Wingate Test Protocol? • 60-Second Vertical Jump Test? • Preporuke za testovne procedure za utvrđivanje anaerobne idržljivosti? • Testiranje performansi dece? • EUROFIT TEST BATERIJA (koji testovi, procedure)?