Suite

1. Suite Thème principal : Protéger son but et récupérer la balle Cette séance a pour objectif de proposer un dispositif défensif dans lequel les joueuses vont collaborer pour rendre l’accès à la cible difficile pour la porteuse de balle tout en recherchant à exploiter les situations de récupérations de balle. motricité, leurs savoir faire individuels. Tout ceci en fonction de la lecture qu’elles ont du rapport de force défense / attaque. Défendre en 2-4, c’est former les joueuses aux comportements défensifs individuels de zone. C’est leur permettre, dans le cadre d’un dispositif étagé, à partir d’intentions, d’exercer leur

2. Suite 3ème situation Les formes de tirs des joueuses de la base arrière Sommaire 1ère situation Récupérer la balle sur grand et petit espaces 4ème situation Récupérer la balle 2ème situation Défendre en 2 - 4 5ème situation Pour jouer

3. Récupérer la balle sur grand et petit espaces Action ! Action ! Suite Suite Pour faire évoluer la situation… • Délimitez et numérotez un espace à chaque angle du terrain. • Composez deux équipes de 5/6 joueuses avec des chasubles de couleurs différentes. • Placez vous au centre du terrain avec une balle. 1 2 • Démarrez le jeu par un jet d’arbitre. • L’équipe en attaque doit poser la balle dans un espace délimité. • La joueuse qui pose la balle relance de l’espace où elle se trouve à une partenaire. Après la passe, elle peut sortir de sa zone. • Les attaquantes doivent alors de nouveau tenter de poser la balle dans la zone dont le numéro suit. 4 3 Sommaire | S1 | S2 | S3 | S4 |S5

4. Défendre en 2 - 4 Action ! Action ! Suite Suite Pour faire évoluer la situation… • Composez deux équipes, les bleues en défense.  Placez les défenseurs en 2 lignes, une gardienne de but. • Numérotez les joueuses : • n° 1 pour les ailières • n° 2 pour les arrières • n° 3 pour les joueuses avancées. 1 1 2 2 3 • Le défenseur direct de la porteuse de balle doit s’opposer à sa progression vers le but et la gêner dans ses passes. • Rappelez les principes d’une défense de zone : • le flottement côté balle • le surnombre défensif côté balle • le placement des défenseurs qui leur donne la possibilité d’intervenir sur les trajectoires de passes. 3 Sommaire | S1 | S2 | S3 | S4 |S5

5. Les formes de tir des joueuses de la base arrière Action ! Action ! Suite Suite Pour faire évoluer la situation… • Délimitez un espace central avec des balises et mettez une réserve de balles au centre du terrain. • Placez une gardienne dans le but et composez des groupes de trois joueuses : • un groupe en défense avec deux joueuses en dehors des 9 m et une entre les 6 et les 9 m, les autres groupes sont en attaque avec une balle.  Les deux défenseurs en dehors des 9 m défendent en zone. Le défenseur près des 6 m se place entre la porteuse de balle et le but à défendre et cherche à contrer la tireuse. Après une circulation de balle entre les trois arrières, celle qui se trouve sans défenseur dans son couloir de jeu direct va tirer. Sommaire | S1 | S2 | S3 | S4 |S5

6. Récupérer la balle Action ! Action ! Suite Suite Pour faire évoluer la situation… • Placez une gardienne dans le but et quelques balles près de la ligne médiane. • Composez 3 groupes de 4 joueuses que vous positionnez sur le terrain : les vertes en défense avec un défenseur en dehors des 9 mètres, • les bleues en attaque avec une balle : 3 arrières et un pivot,  les oranges derrière la ligne médiane avec une balle.  Les bleues font une circulation de balle et transmettent la balle au pivot quand elle sort en poste :  le pivot redonne à une joueuse de la base arrière.  la joueuse qui reçoit la balle du pivot est ainsi désignée comme « JOKER ». Seules peuvent tirer le JOKER ou la joueuse qui a reçu la balle du JOKER. Pas de redoublement de passes après la désignation du joker. L’équipe en défense doit récupérer la balle pour rester en défense. C’est l’équipe qui a le plus mis les attaquantes en échec qui a gagné. JOKER Sommaire | S1 | S2 | S3 | S4 |S5

7. Pour jouer Action ! Action ! Suite Suite  Composez deux équipes, les vertes en défense.  Placez les défenseurs en 2 lignes, une gardienne de but.  Le défenseur direct de la porteuse de balle doit s’opposer à sa progression vers le but et la gêner dans ses passes. • Portez votre attention sur :  le défenseur direct de la porteuse de balle qui la harcèle.  les défenseurs éloignés de la porteuse de balle : • elles surnombrent côté balle, • elles jouent sur les trajectoires en fonction des repères qu’elles prennent sur le crédit d’action de la porteuse de balle, son orientation… Sommaire | S1 | S2 | S3 | S4 |S5

8. Bonne séance ! L’animatrice veillera à ce que les défenseurs soient en permanence engagées dans un jeu, un duel avec les attaquantes. De la capacité du défenseur direct de la porteuse de balle a gagné son duel dépendront les adaptations de ses partenaires. Sommaire | S1 | S2 | S3 | S4 |S5