750 likes | 1.05k Views
Kroppskommunikation. Kristina Pettersson Leg. Psykoterapeut, Dans- och rörelseterapeut, Instruktör i Mindfulness. Kommunikation. med kroppen som stöd. Varför smittar skratt? Varför gäspar man när andra gäspar? Varför öppnar vuxna spontant munnen när de matar ett litet barn med sked?
E N D
Kroppskommunikation Kristina Pettersson Leg. Psykoterapeut, Dans- och rörelseterapeut, Instruktör i Mindfulness.
Kommunikation med kroppen som stöd
Varför smittar skratt? • Varför gäspar man när andra gäspar? • Varför öppnar vuxna spontant munnen när de matar ett litet barn med sked? • Varför intar vi ofrivilligt en liknande kroppsställning som de vi samtalar med? • Varav kommer vår tendens att omedvetet anpassa oss till en annan individs emotionella eller fysiska tillstånd?
Exempel från vardagen • Det smittande skrattet hos en vän. • En obekant person på tåget som gäspar får oss att göra detsamma. • När vi ser någon knäcka lilltån mot ett hårt föremål och vika sig av smärta.
Relationskunskap • Anknytningsmönster • Vi tar in information via alla våra sinnen • Kinestetiska sinnet (vår inre upplevelse av omvärlden) • Hur alla påverkar alla
Fysiologiska reaktioner • Adrenalinavsöndringen ökar • Hjärtat arbetar snabbare • Blodkärlen dras ihop/vidgas • Andningen blir snabbare • Musklerna spänns • Mage och –tarmfunktioner saktar av • Ämnesomsättningen ökar • Sinnena skärps • Immunförsvaret förstärks
Händelse och Beteende händelse RODNAD VREDE KÄRLEK ÅNGEST HARMONI SVETT GÅSHUD TÅRAR beteende
Kodning och avkodning kodning situation situation avkodning meddelande meddelande sändare mottagare feedback respons
Kommunikation – Prosodi.(språkets melodi, betoning, volym, pausering)
Kommunikation – Prosodi.(språkets melodi, betoning, volym, pausering)