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Make Meals Memorable Take Time to Eat Together and Talk With Your Family. Haga memorables las comidas Tome tiempo para comer y conversar con su familia. 1. What picture best shows how your child eats his/her meals? ¿Qué figura muestra mejor cómo su niño come sus comidas?. 2.
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Make Meals MemorableTake Time to Eat Together and Talk With Your Family. Haga memorables las comidas Tome tiempo para comer y conversar con su familia 1
What picture best shows how your child eats his/her meals? ¿Qué figura muestra mejor cómo su niño come sus comidas? 2
Eating together is important! ¡Comer juntos es importante! • Eating together as a family can help your child: • Build strong family relationships. • Eat healthier. • Learn table manners. • Develop social skills. • Comer juntos en familia puede ayudar a su niño a: • Crear fuertes lazos familiares. • Comer más sano. • Aprender los buenos modales de la mesa. • Desarrollar destrezas sociales. 3
Meals With Your 2 Year OldComidas Con Su Niño De 2 Años At this age your child… A esta edad su niño… • Can use a cup.Puede usar una taza. • Spills often.Hace derrames a menudo. • Likes to eat with his/her hands.Le gusta comer con las manos. 4
Meals With Your 2 Year OldComidas Con Su Niño De 2 Años At this age your child… A esta edad su niño… • Likes routine. Le gusta la rutina. • May need to taste, touch and smell new foods 7-10 times before accepting them.Quizás tenga que probar, tocar y oler nuevos alimentos de 7 a 10 veces antes de aceptarlos. 5
Meals With Your 3-4 Year Old…Comidas Con Su Niño De 3 a 4 Años… At this age your child… A esta edad su niño… • Can serve and pass foods to others.Puede servir y pasar los alimentos a otras personas. • Can use a fork. Puede usar un tenedor. • Likes foods in various shapes and colors.Le gusta los alimentos de diversas formas y colores. 6
Meals with your 3-4 year old…Comidas con su niño de 3 a 4 años… At this age your child… A esta edad su niño… • Likes pretending to be the cook.Le gusta pretender que es el cocinero. • Can help with simple preparation tasks.Puede ayudar con tareas de preparación sencillas. 7
Meals with your 3-4 year old…Comidas con su niño de 3 a 4 años… At this age your child… A esta edad su niño… • Watches to see what others are eating.Ve lo que están comiendo las otras personas. • Is influenced by television.Es influenciado por la televisión. 8
When You Have a Fussy EaterCuando Tiene Un Niño Caprichoso Para Comer • Offer your child a variety of foods at meal and snack times.Ofrecer una variedad de comidas cada dìaa la hora de comer o de la merienda. • You decide what food to put on the table. Let your child decide how much to eat.El padre sirve la comida y deja que el niño decida la cantidad a comer. • Your child watches to see what you are eating. Set a good example.Su niño ve lo que usted come. Dé un buen ejemplo. 9
Make Meals Memorable.Take Time to Eat Together and Talk With Your Family. Haga memorables las comidas. Tome tiempo para comer y conversar con su familia. 10