NUOTO SINCRONIZZATO

1. Istituto Comprensivo G.B.Rubini Maris Alina Nicoli Cristina Anno scolastico 2012/13 Classe 3^C NUOTO SINCRONIZZATO

2. INDICE • Storia dello sport • Che cosa è • Regole • Struttura • Dove viene maggiormente praticato e perché • Chi sono i personaggi più famosi • Attività olimpica • Curiosità • Motiva la scelta

3. STORIA DELLO SPORT Il nuoto sincronizzato è una disciplina sportiva che trae le sue origini dalla “danza nell’acqua” che, in epoca romana, era un’attività artistica comunemente utilizzata come intrattenimento durante le feste patrizie. Il nuoto sincronizzato si è notevolmente sviluppato negli Stati Uniti d’America e da quella nazione che si sono avute le tappe significative che hanno portato questa attività sportiva ad essere olimpica, infatti le prime olimpiadi di nuoto sincronizzato si sono tenute a Los Angeles nel 1984. . La prima esibizione di ragazze nell'acqua con il costume da bagno e a ritmo di musica risale a nel 1960 all'inaugurazione dello stadio del nuoto a Roma.

4. CHE COSA E’ • Il nuoto sincronizzato è uno sport acquatico, che è un ibrido di nuoto, ginnastica e danza,in cui le atlete eseguono esercizi coreografici in acqua a tempo di musica. Esse infatti riescono a sentire la musica anche sott'acqua grazie a degli altoparlanti stagni chiamati "subacquei" che diffondono la musica che si ascolta sopra anche sotto il livello dell'acqua. Le competizioni possono essere singolo, doppio, trio, squadra e combinato che consiste nell'assemblare obbligatoriamente esercizi di squadra, doppio, singolo e a scelta un trio, un quartetto e un sestetto. E’ uno sport prevalentemente femminile anche se, negli ultimi anni, anche gli uomini cominciano ad affacciarsi a questa disciplina.

5. REGOLE • Ci sono cinque giudici. Le note vanno dall’ 1 fino al 10. Nel nuoto sincronizzato possono esserci delle penalità. • 1) Se un’atleta si ferma durante la figura e chiede di rifarla, riceve due punti di penalità. • 2) Se un’atleta non esegue la figura avrà due punti di penalità. • 3) Se l’atleta commette ancora un errore il punteggio è zero. • Penalità tecniche: • 1) Vengono tolti due punti dai giudici per ogni elemento obbligato non presente. • 2) Viene tolto mezzo punto se un atleta si dimentica o sbaglia un esercizio obbligato. • 3) Per controllare che tutti gli elementi siano stati eseguiti viene usata una videocamera • Se un’atleta si ferma durante l’esercizio, tutta la squadra verrà squalificata .

6. STRUTTURA • Il nuoto sincronizzato è uno sport sia individuale,sia di squadra che, allo stesso tempo tra spettacolo,armonia, eleganza e agevolezza raggiungono l’apice in sincronia con la musica.Nel Nuoto Sincronizzato si distinguono sessioni di Programma Tecnico e Programma Libero. Nel programma tecnico il regolamento prevede l'esecuzione di elementi obbligatori; il programma libero offre invece la possibilità di dare maggior spazio alla creatività ed alla fantasia. Esistono anche gare "senza musica": gli Obbligatori. In questo tipo di gara si devono eseguire specifici esercizi comunicati due settimane prima della gara.

7. DOVE VIENE MAGGIORMENTE PRATICATO E PERCHE’ • Viene praticato in tutto il mondo soprattutto in Canada ,Russia, Cina e Stati Uniti .Viene sviluppato maggiormente qui perché dall’America partirono i balletti in acqua con la musica e perché in Cina e Russia si ha un forte istinto di competizione e voglia di vincere.

8. CHI SONO I PERSONAGGI PIU’ FAMOSI • Alle Olimpiadi 2012 per rappresentare l’Italia hanno partecipato delle donne :Lapi Giulia e Perrupato Mariangela .Nel 2012 la medaglia d’oro alle Olimpiadi è stata vinta dalla Russia con Natalia Ishchenko e Svetlana Romashina. La medaglia d’argento è stata vinta dalla Spagna con Andrea Fuentes e Ona Carbonell e la medaglia di bronzo dalla Cina con Xuechen Huang e Ou Liu.

9. ATTIVITA’ OLIMPICA • Questo sport è praticato anche alle Olimpiadi .Le gare di nuoto sincronizzato dei Giochi della XXX Olimpiade si sono svolte tra il 5 e il 10 agosto 2012 al London Aquatics Centre.

10. CURIOSITA’ • Esther Jane Williams (Inglewood, 8 agosto 1921) è una campionessa di nuoto ed attrice cinematografica statunitense, resa celebre dai suoi film musicali che prevedevano spettacolari coreografie di nuoto e tuffi. A 15 anni aveva vinto tutte le gare disputate in California nei 100 metri stile libero femminili. Conquistò il titolo di campionessa della Costa del Pacifico. Nel 1940 si preparava a partecipare alle Olimpiadi, ma lo scoppio della seconda guerra mondiale fece saltare due edizioni consecutive dei Giochi . Dopo l'abbandono del set, Esther Williams si dedicò a un'attività benefica come insegnante di nuoto per bambini ciechi. Non apparve che raramente in pubblico.

11. MOTIVA LA SCELTA • Abbiamo scelto questo sport perché quando quest’estate l’abbiamo visto alle Olimpiadi siamo rimaste affascinate. Ci sembra uno sport vivace ,allegro e divertente che ti può dare molte soddisfazioni ,anche se impegnativo e faticoso .