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आपने अक्सर तिल का िेल पूजा घरों में रखा देखा होगा, क्योंकक इसी से ददया जलाकर दहिंदू धमम में पूजा अर्मना की जािी है. मगर तिल का िेल बहुि गुणकारी होिा है और इसक े फायदों का लाभ व्यक्क्ि उठािे हैं. साउथ इिंडियन लोग इसका सेवन दैतनक उपयोग में करिे हैं क्जसमें खाना बनाने से लेकर पूजन िक की उपयोगगिा शाममल होिी है. तिल का िेल एक आयुवेददक उपर्ार होिा है जो कई िरह क े फायदे व्यक्क्ि को प्रदान करिी है.
इस िेल में एक जीवाणुरोधी गुण होिा है जो सामान्य त्वर्ा रोग जनकों जैसे स्ट्रेप्टोकोकस और स्ट्टाकफलोकोकस और एथलीट पैर जैसी त्वर्ा कवर् को ठीक करिा है. इसक े अलावा तिल क े िेल क े कई फायदे होिे हैं. Til Oil Benefits in Hindi - Healthshabd 1. तिल का िेल बालों का रिंग काला करने में और बालों को झड़ने से रोकने में मदद करिा है. इसक े अलावा इसक े प्रतिजीवाणु प्रभाव, ककसी भी रोगाणु को खत्म करने में मदद करिे हैं जो आपक े मसर या बालों पर प्रभाव िालिे हैं.
2. तिल का िेल त्वर्ा में आने वाले लर्ीलेपन को कम करक े उसकी र्मक को बढािा है. समय से पहले बुढापे क े सिंक े िों को खत्म करने में मदद करिा है. तिल क े िेल का एक सनस्ट्रीन क े रूप में भी इस्ट्िेमाल ककया जा सकिा है. 3. दिंि गर्ककत्सकों द्वारा तिल क े िेल की ज्यादा मसफाररश की जािी है. क्योंकक तिल क े िेल को ऑयल पुमलिंग प्रकरया में उपयोग ककया जा सकिा है. इस प्रकरया में आप िेल को मुिंह अिंदर कुछ समय क े मलए भरिे हैं और कफर कुल्ला कर लेिे हैं.
4. तिल क े िेल में हड्डियों की पुनववमद्गध की गति में मदद ममलिी है और बूढे लोगों में तिल का ऑक्स्ट्टयोपोरोमसस और उम्र से सिंबिंगधि हड्डियों की बीमाररयों से बर्ाने में मदद करिा है. तिल क े िेल में मौजूद जस्ट्िा और िािंबा लाल रक्ि कोमशकाओँ, रक्ि पररसिंर्रण और र्यापर्य क े सही उपर्ार में मदद करिा है. 5. तिल क े िेल में िािंबे का अगधक स्ट्िर सूजन और गदठया क े रूप में अलग-अलग परेशानी को कम करने में भी मदद करिा है. ये जोड़ों की सूजन कम करने, हड्डियों और रक्ि वादहकाओिं को मजबूि करिा है
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