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CONSEJOS PARA PREVENIR LA GRIPE

CONSEJOS PARA PREVENIR LA GRIPE. INSTITUTO DE SALUD PÚBLICA Y LABORAL DE NAVARRA. ¡ Lavarse las manos !, con agua y jabón y durante aproximadamente 1 minuto para que el lavado sea eficaz Boca y nariz tapadas al estornudar o toser.

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CONSEJOS PARA PREVENIR LA GRIPE

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Presentation Transcript

  1. CONSEJOS PARA PREVENIR LA GRIPE INSTITUTO DE SALUD PÚBLICA Y LABORAL DE NAVARRA

  2. ¡Lavarselasmanos!, con agua y jabón y duranteaproximadamente 1 minutoparaque el lavado sea eficaz • Boca y nariztapadas al estornudar o toser.

  3. Si tienes gripe evita lugares con mucha gente ¡quédate en casa! • Y si no tienes gripe: evita el contacto con personas enfermas.

  4. Duermebien, manténunaalimentaciónsaludable, evita el alcohol y el tabaco

  5. En general lascomplicaciones de la gripe son relativamentebajas Sin embargo, tienenmásprobabilidad de sufrircomplicacioneslas personas con enfermedadescrónicas, inmunodeprimidas o lasmujeresembarazadas.

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