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VL Trainingswissenschaft 3. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training

VL Trainingswissenschaft 3. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training. Programm. Vorbemerkungen zur Modellbildung Modelle der sportlichen Leistungsfähigkeit Modelle ohne Leistungskriterium Modelle mit Leistungskriterium Modelle des sportlichen Trainings Adaptation / Superkompensation

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VL Trainingswissenschaft 3. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training

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  1. VL Trainingswissenschaft3. Modelle von Leistungsfähigkeit und Training

  2. Programm • Vorbemerkungen zur Modellbildung • Modelle der sportlichen Leistungsfähigkeit • Modelle ohne Leistungskriterium • Modelle mit Leistungskriterium • Modelle des sportlichen Trainings • Adaptation / Superkompensation • Informationsorganisation • Belastungs-Beanspruchungsmodell

  3. Bedeutung der Modellbildung • Modelle sind Abbildungen des Originals zu einem bestimmten Zweck • 3 Modellmerkmale: • Verkürzungsmerkmal • Abbildungsmerkmal • pragmatisches Merkmal • Zweck hier: Systematisierung, abstraktes Rahmenkonzept • Modellbildung erster Schritt der Theoriebildung • Fragen: Subsysteme und funktionelle Wechselwirkungen vorhanden? • Quelle: Perl, Lames & Glitsch (2002). Modellbildung in der Sportwissenschaft

  4. Kritik • Wir finden oft „Modelle“ von komplexen Sachverhalten mit • Vielen Komponenten • Vielen Beziehungen dazwischen • Also im Prinzip: Kästchen mit Strichen • Boxology • Kritische Anfragen: • Inhalt der Boxen • Vollständigkeit der Kästchen • Bedeutung der Verbindungen

  5. 1. Modelle der sportlichen Leistungsfähigkeit Modelle ohne Leistungskriterium

  6. Materiell-techn. Bedingungen Wettkampf- bedingungen Psychische Eigenschaften Konstitution Koordination/ Technik Taktik Kondition Modelle ohne Kriterium Sportliche Höchst-leistung Bauersfeld & Schröter, 1987

  7. Modelle ohne Kriterium Handlungssystem Bedingung OrganischesSystem Persönlichkeits-system SozialesSystem KulturellesSystem Steuerung Umwelt MESSING & LAMES, 1991

  8. Modelle ohne Kriterium Mod. n. Gundlach, 1980 Sportler Leistungs-voraussetzungen Leistungsvollzug Vollzugsebenen Wahrnehmen, Denken Handlungsregulation Taktik Bewegungs - Bewegungsregulation Koord./Technik Sensomot. Steuerung Energiebereitstellung Kondition Energiestoffwechsel . Mech. Bewegung Körperl. Mechanik Konstitution Umwelt Medium-Geräte-Sportstätte, Partner-Gegner, Trainer

  9. 1. Modelle der sportlichen Leistungsfähigkeit Modelle mit Leistungskriterium

  10. Modelle mit Kriterium Weitsprungleistung Teilweite 1 Teilweite 2 Teilweite 3 V0 horiz. KSPAbsprung-Land. V0 vertik. Deduktionsketten-Modell, BALLREICH, 1983

  11. WK-Leistung WK-Handlungen Spez. Leistungsvorauss. Kondition Technik Taktik Allgemeine Leistungsvoraussetzungen Psychische, physiologische, soziale, anthropom., ... Modelle mit Kriterium Pyramidenmodell, Hohmann & Brack UmweltGegner, Wetter, Zuschauer, Schiedsrichter, Verlauf

  12. 3 Grundpfeiler der Leistungsfähigkeit Sportliche Leistungsfähigkeit TECHNIK KONDITION TAKTIK

  13. Konditionelle (energetische) Fähigkeiten Koordinative (informationelle) Fähigkeiten Koordinative Fähigkeiten i.e.S. Ausdauer Kraft Beweg- lichkeit Schnellig- keit Fähigkeitskomplexe Kondition (HOHMANN, LAMES & LETZELTER, 2002)

  14. 2. Modelle des sportlichen Trainings Adaptation/Superkompensation (biologische Modellierung)

  15. Adaptation • Def.: Anpassung des Organismus an spezifische Anforderungen der Umwelt • morphologische A.: Muskelhypertrophie • funktionelle A.: Stoffwechselparameter • informationelle A.: Koordination, Technik, Taktik • Training = Setzen von Anforderungen, um Anpassungen zu bewirken

  16. Leistungs- Regene Superkompen fähigkeit ration sation Belastung Zeit Beanspruchung Superkompensation

  17. Begriffe des Belastung-Beanspruchungskonzeptes • Belastung := Reize, die auf einen Organismus einwirken • Beanspruchung := Subjektive Wirkung der Reize auf den Organismus • Regeneration := Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach einer Beanspruchung • Superkompensation:= Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit über das Ausgangsniveau hinaus

  18. Diskussion Superkompensation • Vorteile: • Biologische Evidenz aus Glycogen- (Jakowlew, 1955) und Enzym-Stoffwechsel • Heuristik, an der spezielle Phänomene/Probleme veranschaulicht werden können! • Nachteile: • Keine präzisen Zeitangaben (nur im Labor) • nur für (einige) physiologische Parameter nachgewiesen, Prinzip noch schlecht verstanden • Gleichzeitige Wirkung mehrerer Reize nicht erfasst • Keine Gültigkeit für Informationsverarbeitung, strukturelle Anpassungen

  19. 2. Modelle des sportlichen Trainings Informationsorganisation

  20. Verstärkung AntizipiertesHandlungs-ergebnis + Antizipation Vergleich RealesHandlungs-ergebnis Handlungs-realisation - Differenzierung Antizipative Verhaltenskontrolle Hoffmann, 1993 Ausgangs-situation

  21. 2. Modelle des sportlichen Trainings Belastungs-Beanspruchungs-Modellierung

  22. Beanspruchung Leistungsfähigkeit Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw.Konstitution Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw.Konstitution Inanspruch-nahme Qualität Beanspruchungsfolgen Mechanismen der Fähigkeitsveränderung Taktik/PsycheKoord./TechnikEnergiestoffw.Konstitution Informations-organisation Adaptation Taktik/PsycheKoord./Technik Energiestoffw.Konstitution Verstärkung/ Differenzierung Ermüdung / Erholung Belastungs-Beanspruchungs-Modellierung Belastung Mod. n. Schnabel, Harre & Borde, 1994

  23. Das Belastungs-Beanspruchungsmodell • Prozessmodell einer Belastungswirkung • Durchgängig mehrdimensional • Berücksichtigt verschiedene Anpassungsmechanismen • Weitere Modelle in HLL, insbesondere systemdynamische Modellierung des Trainings als Selbstorganisationsprozess

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