1 / 9

3.1

3.1. Hvor meget skal du spise om dagen (10 MJ). 3.2. www.fuldkorn.dk. Vælg fuldkorn først. Hele kornet = fuldkorn. skal. aleuronlag. frøhvide. kim. Kilde: www.fuldkorn.dk & www.noeglehullet.dk. 3.3. Sådan får du 75 gram fuldkorn om dagen. Kilde: www.fuldkorn.dk. 3.4.

teague
Download Presentation

3.1

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. 3.1

  2. Hvor meget skal du spise om dagen (10 MJ) 3.2

  3. www.fuldkorn.dk Vælg fuldkorn først Hele kornet = fuldkorn skal aleuronlag frøhvide kim Kilde: www.fuldkorn.dk & www.noeglehullet.dk 3.3

  4. Sådan får du 75 gram fuldkorn om dagen Kilde: www.fuldkorn.dk 3.4

  5. Tilbered helst kartoflerne uden brug af fedtstof 3.5

  6. Så meget fedt får du pr. 100 gram 3.5

  7. www.fuldkorn.dk www.noglehullet.dk Kig efter Fuldkornslogoet og Nøglehulsmærket * Indholdet er regnet på produktets tørstof * indholdet er pr. 100 gram af fødevaren. ** skal indeholde mindst 25 % fuldkorn. *** skal indeholde mindst 50 % fuldkorn. 3.6

  8. Kun 6% spiser nok fuldkorn Gram fuldkorn pr. dag Kilde: DTU Fødevareinstituttet, 2008, www.fuldkorn.dk 3.7

  9. Vi skal spise flere kartofler Gram pr. 10 MJ Kilde: DTU Fødevareinstituttet, Danskernes kostvaner 2003/08 3.8

More Related