SĂNĂTATEA BUNUL CEL MAI DE PREŢ AL OMENIRII

1. SĂNĂTATEA BUNUL CEL MAI DE PREŢ AL OMENIRII

2. DIETOTERAPIA CURE DE SUCURI ŞI CRUDITĂŢI

3. CE ESTE BOALA? Boalaeste răspunsul apărării organismului, adecvat biologic pentru eliminarea toxinelor endogene şi exogene.

4. CARACTERISTICILE DIETEI SANATOASE: 1. ALIMENTE DIGERABILE UŞOR, FĂRĂ UZURA ORGANISMULUI 2. APORT REDUS DE TOXINE SI ELIMINAREA CÂT MAI RAPIDA ACESTORA

5. Alimentele voastre să fie medicamentele voastre şi medicamentele voastre să fie alimentele voastre.”Hipocrate

6. MEDICAMENT ALIMENT =

7. Terapia naturală –răspunsul adecvat pentru maladiile actuale

8. SCOPUL CUREI DE SUCURI ŞI CRUDITĂŢI: • Sângele este viaţa corpului. Pentru a avea o bună sănătate este necesar să avem un sânge decea mai înaltă calitate, căci sângele este izvorul vieţii.

9. SCOPUL CUREI DE SUCURI ŞI CRUDITĂŢI: Calitatea sângelui depinde de: • alimentele ce se consumă, • demodul cum acestea sunt ingerate, • de compatibilitatea acestor alimente, • de apa care se bea, • de aerul care se respiră

10. SCOPUL CUREI DE SUCURI ŞI CRUDITĂŢI: DEZINTOXICAREA ORGANISMULUI REGENERAREA PUTERII DE REFACERE A PERMITE MECANISMULUI DE APĂRARE AL ORGANISMULUI SĂ ÎNCEAPĂ LUPTA CONTRA BOLII

11. CUM SE ÎNCEPE O CURĂ DE SUCURI? Cura se poate începe cu o zi de post, în care nu se consumă decât apă şi ceaiuri. Postul este contraindicat în caz de diabet insulino-dependent sau în bolile artritice.

12. CINE POATE FACE O CURĂ DE SUCURI? • În general, nu există contraindicaţii decât în forme severe de slăbiciune generală (caşexie), anemii puternice. O cură de sucuri este binevenită oricui, chiar şi omului sănătos, cel puţin pentru scopul de dezintoxicare a organismului. Primăvara este chiar indicată o cură de câteva zile, profitând din plin de ofertele atât de aşteptate ale acestui anotimp. Bineînţeles, pentru curele mai îndelungate, în caz de afecţiuni severe, este nevoie de avizarea şi recomandarea unui medic, terapeut sau a unui nutriţionist.

13. CÂT POATE DURA O CURĂ DE SUCURI? • Această prescriere se face în funcţie de boală şi starea fizică a bolnavului. Mai sunt şi alţi factori de care trebuie ţinut cont (voinţa bolnavului, sezonul şi ofertele lui alimentare, posibilităţile bolnavului, persoanele care îl ajută în prepararea celor necesare tratamentului etc.). • Durata curei poate fi de la câteva zile (2-3 zile) pentru o banală răceală, până la 20-30 de zile, pentru forme severe de boală. Este indicat să fie consultat un terapeut pentru stabilirea perioadei de sucuri şi a altor tratamente ce vor fi aplicate, în cazul bolilor severe.

14. Cantitatea de sucuri necesare pentru o zi: SUCURI DE FRUCTE: – câte 250 ml suc de fructe de sezon (mere, pere, portocale, struguri, pepene etc.), la fiecare 2 1/2 ore. Este de preferat sucul proaspăt de struguri.

15. CE ALTE TRATAMENTE SE POT APLICA ÎN TIMPUL CUREI? • Este chiar indicat să se folosească, pe lângă dietoterapie şi alte metode terapeutice care, într-un mod sinergic, vor aduce rezultate sporite. Spre exemplu, adoptarea unui program de exerciţii fizice va avea un rol deosebit atât în dezintoxicarea rapidă a organismului, cât şi în revitalizarea lui.

16. CE ALTE TRATAMENTE SE POT APLICA ÎN TIMPUL CUREI? +În perioada curei exclusive de sucuri, se practică zilnic, dimineaţa, o clismă cu 1,5-2 l infuzie călduţă de muşeţel. + La copilul mare se va utiliza 1/2 din doza adultului, + La copilul mic, 1/4 din doza acestuia, + În infuzie se poate adăuga şi o lingură de argilă, + În locul muşeţelului se pot folosi şi alte plante, în funcţiede scopurile urmărite (de ex. pelin în caz de parazitoză intestinală, trifoi roşu în caz de hemoroizi etc. )

17. CE ALTE TRATAMENTE SE POT APLICA ÎN TIMPUL CUREI? • După clismă este indicat să se bea un pahar de apă călduţă în amestec cu o lingură rasă de cărbune vegetal. După amiază se mai ia o doză. Cura durează 21 de zile. În locul cărbunelui vegetal, sau chiar împreună, se poate folosi argila, în aceeaşi doză şi pe aceeaşi perioadă de timp.

18. CE ALTE TRATAMENTE SE POT APLICA ÎN TIMPUL CUREI? În această perioadă se pot utiliza şi alte forme de tratament (cataplasme, diverse proceduri cu apă, etc.) care vor conlucra la atingerea mai grabnică a rezultatului dorit.

19. CE ALTE TRATAMENTE SE POT APLICA ÎN TIMPUL CUREI? • Între orele de administrare a sucurilor, se poate consuma apă sau ceai

20. Programul curei cu sucuri(exemplu): • 06.30 -desteptarea, bautul apei (min.300 ml) • 07.00 - 30 minute de gimnastica • 07.15 –CLISMA • 07.30 –argila sau cărbunele vegetal • 08.00 –suc 250 ml • 09.00 –Ceai • 10.30 –suc 250 ml • 13.00 -suc 250 ml

21. Programul curei cu sucuri(exemplu): • 14.00 –Hidroterapie (sau alt procedeu) • 15.30 –suc 250 ml • 16.30 – ceai • 18.00 – suc 250 ml • 19.00 – cataplasma (sau alt procedeu) • 20.30 – suc 250 ml • 21.30 - stingerea

22. CE SUCURI VOM FOLOSI ?

23. CE SUCURI VOM FOLOSI ? • 1.Sucurile se obţin prin centrifugarea legumelor şi fructelor de bună calitate, bine spălate şi curăţate. • 2.Sucurile se prepară zilnic, trebuind să fie proaspete, condiţie esenţială pentru a fi eficiente. • 3.Se poate prepara într-o singură repriză toată cantitatea necesară pentru o zi şi sepăstrează la rece, în frigider, în sticle bine închise, de unde se scoate în porţii, câte o cană( 250 ml) cu 30 minute înainte de a fi consumat, pentru a se încălzi la temperatura camerei. • 4. Se recomandă a nu se depăşi cantitatea de 1500 – 2000 ml pe zi.

24. ATENŢIE Sucurile nu se fierb şi nu se folosesc reci, ci numai la temperatura camerei. Prin expresiile ,,crud” şi ,,crudităţi” se înţelege faptul că vegetalele nu sunt prelucrate termic prin fierbere, coacere, prăjire.

25. SUCURI DE ZAZAVATURI: 1. Morcov – 250 – 500 ml suc; 2. Ţelină – 200 ml suc; 3. Varză albă crudă nu murată – 150 – 250 ml suc; 4. Castravete – 90 ml suc; 5. Păstârnac rădăcină – 60 – 150 ml suc; 6. Pătrunjel rădăcină – 60 – 150 ml suc; 7. Gulie – 30 ml suc; 8. Lăptucă salată – 50 – 100 ml suc; 9. Sfeclă roşie – 50 ml suc; 10. Cartofi – 30 ml suc.

26. FOLOSIŢI SUCURI PENTRU DEZINTOXICARE • Orz verde 2x50 ml/zi (suc pur în diluţie cu apă 1:2) • Urzică 1x50 ml/zi (suc pur în diluţie cu apă 1:2) • Pătrunjel 1x50 ml/zi (suc pur în diluţie cu apă 1:2) • Păpădie 1x50 ml/zi (suc pur în diluţie cu apă 1:2) • Pere 250–500 ml/zi • Grape-fruit 250 ml/zi

27. ATENTIE! Pentru bolnavii cu metastază, cu dureri mari, se vor folosi numai sucurile caresunt tolerate. – Sucurile se beau cu înghiţituri rare, bine amestecate cu salivă, înainte de masă (pe nemâncate). Nu se păstrează de la o zi la alta.

28. După perioada curei exclusiv de sucuri, urmează o perioadă de tranziţie de câteva zile (5 – 10 zile), în care se introduc treptat fructe şi zarzavaturi (neprelucrate termic), sub formă de salate, sau alte forme culinare, reducând în acelaşi timp, treptat, cantitatea de sucuri. Se va continua cura crudivoră (de crudităţi), în funcţie de afecţiune, 1 – 12 luni

29. ÎN TIMPUL UNEI ZILE DE TRATAMENT FOLOSITI SUCURI DIN VEGETALE COMPATIBILE RECOMANDARE DE EXCEPŢIE

30. Psalmi 104:14Tu faci sã creascã iarba pentru vite, şi verdeţuri pentru nevoile omului, ca pãmântul sã dea hranã GENERATORUL VIEŢII ŞI AL SĂNĂTĂŢII

31. BUCURĂ-TE DE AROMA LOR

32. DUMNEZEU ESTE IUBIRE