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MOCHILA CARGADA. Introyectos Redescubrirnos. REFLEXIONANDO…. ¿Qué es para ti la educación? Debe ser… Socialmente Quiero que sea… La relación con tus hijos como base de la educación ¿ Cómo es? ¿Cómo te gustaría que fuera? ¿Qué obstáculos te separan del objetivo ?
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MOCHILA CARGADA Introyectos Redescubrirnos
REFLEXIONANDO… • ¿Qué es para ti la educación? • Debe ser… • Socialmente • Quiero que sea… • La relación con tus hijos como base de la educación • ¿Cómo es? • ¿Cómo te gustaría que fuera? • ¿Qué obstáculos te separan del objetivo? • ¿Qué hacer con esos obstáculos? Integrar con el contrario-armonía sin perfección
INTROYECTOS (I) • Creencias, costumbres, «verdades», imitaciones • Ejercicio lista con cosas que has escuchado (tienes que, debes de, la vida es, no puedes hacer, las niñas deben ser, los niños, eres…) • Qué me gustaría haber escuchado • Conductas aprendidas / imitadas (de mis padres, amigos, profesores, sociedad…) • Reconocernos introyectando • Introyectos sobre el amor, sexo, sentido de propiedad • Introyectos POSITIVOS
INTROYECTOS (II) • Código Cultural de Vida • ¿Cómo debe ser la familia? • ¿Cómo debe ser un hijo? ¿Y una madre/padre? ¿Y la pareja? • ¿Qué pienso yo de todo esto? ¿Cómo quiero que sea? • Mi Juez, ese yo insano: reconozco el introyecto, contrasto con mi necesidad real, lo acepto o no y ACTÚO.
EXPLORANDO MIS NECESIDADES… • Necesidades – estrategias – deseos, ¿ves la diferencia? • Necesidades básicas – sociales • Comer, beber, dormir, defecar, orinar, respirar, sexo, afecto, creatividad, acción. • Cultura, moralidad, leyes sociales. • Es mi responsabilidad satisfacerlas. • ¿Y las suyas? Analizar el exceso de protección. • Conectar con el sentimiento • Alineando pensamiento-sentimiento-acción • Liberando cargas ajenas
MATERIAL DE CONSULTA RECOMENDADO • Gaitan, Mª Elena. La neurosis y el amor. Zeres Editorial. 2013. • Rosenberg, Marshall. Comunicación no violenta. Gran Aldea Editores. Buenos Aires. 2008. • Bucay, Jorge. El camino de la autodependencia. Barcelona. 2003. • Ruiz, Miguel. Los cuatro acuerdos. Barcelona. 1997. • Stuart Mill, John. Sobre la libertad. Madrid. 1970. • Osho. Aprender a amar. Barcelona. 2012. • De Mello, Anthony. Una llamada al amor. Santander. 2009. • Goleman, Daniel. Inteligencia Emocional. Barcelona. 1996. • Perls, Fritz. Sueños y existencia: Terapia gestáltica. 2002. • Olivera Gª, Angélica (y otros). Sintonizando las mirdas. Mexico. 2011. • Hesse, Herman. Siddhartha. 1992. • Donald Walsch, Neale. Conversaciones con Dios. Barcelona. 2000. • Csikszentmhalyi, Mihaly. Fuir. Barcelona. 2011. • Marinoff, Lou. Pregúntale a Platón. Barcelona. 2003. • Wayne W. Dyer. Piensa diferente, vive diferente. 2010. • Cornelius, Helena y Faire, Soshana. Tú ganas, yo gano. Gaia Ediciones. Madrid. 2003.