100 likes | 290 Views
Výživa člověka. Identifikátor materiálu: EU - 15 - 47. Metodické pokyny. Prezentace a doplňování je vytvořeno pro práci na interaktivní tabuli Smart board . Prezentace obsahuje výklad o výživě člověka a je doplněna o otázky na dané téma
E N D
Metodické pokyny • Prezentace a doplňování je vytvořeno pro práci na interaktivní tabuli Smartboard. • Prezentace obsahuje výklad o výživě člověka a je doplněna o otázky na dané téma • Slide č. 4: výklad (obecná charakteristika) + zápis + otázky pro žáky (správná odpověď se zobrazí po kliknutí) • Slide č. 5: výklad (živiny)+ zápis • Slide č. 6: výklad (metabolismus)+ zápis • Slide č. 7: výklad (cukry) + zápis • Slide č. 8: výklad (tuky) + zápis • Slide č. 9: výklad (bílkoviny) + zápis
Výživa člověka • Co všechno potřebuje lidské tělo nezbytně k životu? • Kyslík, voda, potrava • Jak dlouho bez těchto nezbytných látek člověk může přežít? • Kyslík • Voda • Potrava • Z hlediska výživy nás zajímá příjem a složení potravy • Látky nezbytné k životu = ŽIVINY 3-5 minut 3-5 dnů až 5 týdnů
Živiny • Jsou obsažené v potravě • Působí jako zdroj energie • Pro činnost všech orgánů • Chemickými reakcemi v buňkách se mění na látky jiné • Souhrn všech chemických reakcí v lidském těle označujeme pojmem METABOLISMUS • Mezi základní živiny patří CUKRY, TUKY, BÍLKOVINY, dále minerální látky a vitamíny
Metabolismus • Katabolismus • Dochází k rozkladu složitějších látek na látky jednoduché • Při těchto dějích se energie uvolňuje • Anabolismus • Dochází ke vzniku složitějších látek z látek jednodušších • Energie se při těchto dějích spotřebovává, je třeba ji dodat
Cukry • Jsou hlavním zdrojem energie • Jeho různé formy jsou obsaženy především v ovoci, mouce, mléce • Jednoduchý cukr = GLUKÓZA • Shromažďuje se v játrech a ve svalech
Tuky • Jsou pro lidské tělo největším zdrojem energie • Ukládají se v tukových tkáních • V potravě můžeme přijímat tuky ŽIVOČIŠNÉ (máslo, sádlo, rybí tuk) nebo ROSTLINNÉ (rostlinné oleje) • Nadměrný příjem tuků v potravě může způsobit různé choroby (obezita, srdeční choroby...)
Bílkoviny • Jsou základní stavební jednotkou všech buněk • Můžeme je přijímat jak v ROSTLINNÉ POTRAVĚ (luštěniny), tak v ŽIVOČIŠNÉ (maso, vejce, mléčné výrobky) • Přebytečné bílkoviny se v těle nemohou ukládat, přeměňují se na tuk
Zdroje informací KVASNIČKOVÁ, L. Ekologický přírodopis 8. Fortuna, 1999. ISBN: 80-7168-4777-5 VANĚČKOVÁ , I. SKÝBOVÁ , J. MARKVARTOVÁ , D. HEJDA. T, I. Přírodopis 8 pro ZŠ a VG UČ. Fraus, 2006. ISBN 80-7238-428-7