90 likes | 229 Views
8 listopada 2013 r. "Śniadanie Daje Moc". Klasa I B Publiczna Szkoła Podstawowa nr 2 Im. 11. Dywizji Kawalerii Pancernej w Żaganiu Wychowawca klasy: mgr Małgorzata Moskwa.
E N D
8 listopada 2013 r. "Śniadanie Daje Moc" Klasa I B Publiczna Szkoła Podstawowa nr 2 Im. 11. Dywizji Kawalerii Pancernej w Żaganiu Wychowawca klasy: mgr Małgorzata Moskwa
W dniu 8 listopada 2013 r. klasa I B uczestniczyła w ogólnopolskiej akcji „Śniadanie daje moc”. W tym dniu wszyscy uczniowie przynieśli do szkoły produkty do zrobienia zdrowych kanapek. Był ser, twaróg, rzodkiewka, sałata, pomidor, ogórek, papryka, natka pietruszki i oczywiście chudziutka wędlina (nie za wiele). Przed przystąpieniem do zrobienia śniadania przypomnieliśmy sobie 12 zasad zdrowego odżywiania dla uczniów wg Instytutu Matki i Dziecka, następnie umyliśmy dokładnie ręce, ubraliśmy fartuszki i bardzo ostrożnie używając noży robiliśmy fantastyczne kanapki. Po zakończeniu prac zrobiliśmy w klasie porządek, umyliśmy ręce i usiedliśmy do wspólnego śniadania, pamiętając, że śniadanie to bardzo ważny posiłek. Śniadanie było pyszne, bo oprócz kanapek były też płatki z mlekiem i soki. Obejrzyjcie zdjęcia i sami zobaczcie jak było fantastycznie i smacznie...
To właśnie my… Uczniowie klasy 1B
12 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA DLA UCZNIÓW wg Instytutu Matki i Dziecka Do szkoły wychodź po śniadaniu i ze śniadaniem. Mleko, jogurty i sery to podpora mocnych kości. Zawsze myj ręce przed posiłkiem. Pięć posiłków w ciągu dnia jest na piątkę. Jedz o stałych porach i nie spiesz się. Mięso, jaja czy ryby - możesz wybierać. Pamiętaj o kaszach, jedz chleb nie bułeczki. Dzień bez świeżych warzyw i owoców to dzień stracony. Posiłek obiadowy to zapas siły na aktywne popołudnie. Kolację zjadaj wieczorem, nie tuż przed snem. Dobrą wodą gaś pragnienie. Ruch bez ograniczeń, słodycze z umiarem.
Przed przystąpieniem do przygotowywania posiłków zaczęliśmy od mycia rąk…
Tak przygotowywaliśmy posiłki pod opieką wychowawczyni klasy i rodziców…
Wspólne śniadanie… Witaminki, witaminki, dla chłopczyka i dziewczynki...
Odwiedziła nas Pani Dyrektor mgr Iwona DAROWSKA, która udzieliła nam dobrych rad w sposobie przygotowywania śniadania.
Nasze śniadanie oraz wszystkie przepyszne smakołyki przygotowali uczniowie klasy I B Śniadanie Daje Moc!