1 / 20

PLIVANJE

PLIVANJE. Elena Just 8a. Zašto plivanje?. Pozitivno utječe na rast i razvoj. Pozitivno utječe na socijalizaciju i psihički razvoj. Mala mogućnost ozljede. Razvija se kompletna muskulatura. Poboljšava snagu i izdržljivost. Moj početak.

val
Download Presentation

PLIVANJE

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. PLIVANJE Elena Just 8a

  2. Zašto plivanje? • Pozitivno utječe na rast i razvoj. • Pozitivno utječe na socijalizaciju i psihički razvoj. • Mala mogućnost ozljede. • Razvija se kompletna muskulatura. • Poboljšava snagu i izdržljivost.

  3. Moj početak Treniranje plivanja sam započela u 5. razredu. Roditelji su me upisali zato što sam previše aktivna. Htjeli su da tu energiju pretvorim u nešto korisno. Uspjeli su, trošim energiju svaki dan dva sata, 6 dana tjedno. :D

  4. Opis treninga (primjer) • RASPLIVAVANJE 800m slobodno +100m skal • VJEŽBA 500m ruke + 200m noge • BRZI DIO 20 x 100m start/pauza 1:45 • ISPLIVAVANJE 500m slobodno

  5. KUPAĆI KOSTIMI MUŠKI SKIN ŽENSKI SKIN

  6. Bez ovoga ne može…

  7. Imamo i opremu…

  8. TRENING - slike NATJECATELJSKA GRUPA

  9. FILIP TURK DENI JURIČAN LEA MARCIUŠ NELLY LISJAK IVAN LOVREK

  10. NATJECANJA - slike

  11. Ovako to izgleda na prvenstvima • http://www.youtube.com/watch?v=A4hvytpQMHU&feature=related

  12. I u plivanju postoje suci…

  13. Nekad se i zabavljamo…

  14. Osoba koja je plaćena da nam traži greške ; TRENER GORAN KOLARIĆ

  15. Naš drugi dom

  16. KRAJ

More Related