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Thriller. LOS MIEDOS, LAS FOBIAS Y LOS TERRORES NOCTURNOS. LOS MIEDOS. EL MIEDO EN EL NIÑO. Definición miedo…. Cuando el objeto de este miedo tiende a transformarse en algo o en una situación irracional, persistente y fija, se denomina fobia. EL MIEDO EN EL NIÑO.
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EL MIEDO EN EL NIÑO. • Definición miedo…. • Cuando el objeto de este miedo tiende a transformarse en algo o en una situación irracional, persistente y fija, se denomina fobia.
EL MIEDO EN EL NIÑO • Existen diferentes tipos de miedos específicos en las etapas del desarrollo, que normalmente desaparecen en el proceso evolutivo. • A todo tipo de miedo le acompaña una respuesta fisiológica (susto, llanto, aumento de la frecuencia cardiaca, sudoración, tartamudeo, relajación de esfínteres, insomnio, reacciones de bloqueo, ataque o huida…).
TIPOS DE MIEDOS. • Miedos en la primera infancia: Ruidos repentinos, personas extrañas, cambios en el entorno próximo, ausencia de la madre o de la persona cuidadora… • Miedos en etapas posteriores: Se refieren a situaciones más específicas y relacionados con los diferentes procesos de aprendizaje a los que se enfrenta el niño: miedo a ir al médico, a un perro, a una tormenta, a la oscuridad… • En etapas más avanzadas: Miedos más intangibles como la muerte, lo malo, la soledad, exámenes, hacer el ridículo, aspecto físico…
CAUSAS DE LA APARICIÓN DEL MIEDO. • MIEDO POR IMITACIÓN. • MIEDO TRAUMÁTICO O DE APRENDIZAJE AL PRIMER ENSAYO. • MIEDO POR INSEGURIDAD. • CARÁCTER AUTORREPRODUCTOR DEL MIEDO. • PREDISPOSICIÓN AL MIEDO.
¿QUÉ DEBEMOS HACER? (en casos concretos) • Explicar verbalmente y demostrar en la práctica que no existe peligro. • Dar ejemplos de situaciones sin miedo relacionadas con la situación amenazante. • Explicarle cómo nosotros o alguien conocido sintió miedo en alguna ocasión y cómo aprendió a dejarlo de sentir. • Condicionar al niño para que sienta como agradable aquello que parecía peligroso.
¿QUÉ DEBEMOS HACER? (en general) • Respetar los miedos. • Utilizar la palabra miedo dentro de nuestro vocabulario normal. • Hacer concesiones en relación a sus miedos (estar a su lado como forma de ayudar y compartir su miedo). • No tratar la situación con gravedad (utilizar el humor sin ridiculizar). Ser afectivos con el tema y con el que lo sufre.
¿Cómo podemos ayudarles si sienten miedo? • Expresar su miedo a través de un dibujo. • Hacer acciones hacía el dibujo (dentro de caja, dentro de circulo, romperlo. • Visualizar lo que le da miedo (transformar esa imagen, y que lo va a superar) • Contar cuentos. • Crear un cuento en el que él sea el protagonista. • Hablar de miedos que haya tenido y cómo los superó (a través del ejemplo de otras personas). • Hacer afirmaciones. • Expresar el miedo bajo nuestro brazo. • Acompañar en el proceso. SIEMPRE DESDE EL AMOR INCONDICIONAL
¿QUÉ DEBEMOS EVITAR? • Ignorar el miedo del niño. • Obligar al niño a ponerse en contacto con el objeto o la situación temida. • Intentar convencer de que el objeto o la situación temida no produce miedo. • Ridiculizar la situación de miedo o burlarse del niño.
DEBEMOS CONSEGUIR QUE EL NIÑO: 1. Desarrolle destrezas con las que pueda tratar los objetos y situaciones temidas. 2. Acercarse gradualmente al objeto o situación temida. EJEMPLO. 3. Darle la oportunidad de que, poco a poco, transforme el objeto o situación temida en un objeto familiar.
DEFINICIÓN: • La fobia es un estado emocional en el que el objeto del miedo se ha transformado en algo, o en una situación irracional, persistente y fija.
CARACTERÍSTICAS: • Dependencia de la fobia de la aparición o desaparición del objeto que la produce. • Su irracionalidad. • La evitación de la fobia. • A los rasgos emocionales pueden acompañar manifestaciones fisiológicas (dolor de cabeza, dolor de estómago, vértigo, náuseas…) • Son modelos inadaptados de relación con el medio.
TIPOS DE FOBIAS: • Claustrofobia: Miedo irracional a los espacios cerrados. • Agorafobia: Miedo irracional a los espacios abiertos. • Zoofobia: Miedo irracional a los animales. • Nictofobia: Miedo irracional a la oscuridad. * • Fobia a la escuela. *
FOBIA A LA OSCURIDAD. CAUSAS MÁS FRECUENTES: • El niño aprende a temer a la oscuridad a partir de un aprendizaje previo en el que ha asociado la madre – luz – con sentimiento de agrado y oscuridad – lloro – sentimiento de desagrado.
FOBIA A LA OSCURIDAD. TRATAMIENTO: • Seguir el proceso inverso al que ocurre en su adquisición. La intervención de los padres debe hacerse sin encender la luz. • Ir reduciendo la cantidad de luz que el niño necesita para ir acostumbrándose a la oscuridad y no pasar a una fase posterior sin sentirse totalmente seguro en la anterior.
FOBIA A LA ESCUELA. CAUSAS MÁS FRECUENTES: • Ansiedad de separación. • Causas inherentes al mismo proceso de instrucción (demasiados deberes, maestros o padres muy exigentes, compañeros…) • Causas generales de tipo social (separación de los padres, cambio de casa o de colegio, nacimiento de un hermano…).
FOBIA A LA ESCUELA. TRATAMIENTO: • Hablar con el niño de lo agradable que resulta estar en la escuela. • No dar demasiada importancia a los resultados escolares antes de asegurarnos de que el niño está totalmente adaptado a la escuela. • Preguntar al niño qué es lo que más le gusta de la escuela. • Incluirlo en grupos pequeños donde experimente contactos sociales agradables. • Darle la oportunidad de que pueda elegir a sus compañeros. • Reforzar las actitudes de prestar atención al trabajo en clase (explicaciones en clase y deberes en casa). • Ir en la misma dirección la escuela y la familia.
DEFINICIÓN. • El terror es un ataque de ansiedad abrumadora que parece no poder aguantarse y que a veces se concreta en movimientos reducidos pero incontrolados durante el dormir. • Se trata de un periodo normal en el proceso evolutivo de la vida de los niños (suelen aparecer entre los 4 y los 8 años) y al día siguiente no recuerda nada.
CARACTERÍSTICAS. • Descontrol motor. • Pupilas dilatadas. • Postura retorcida en la cama o salido de ella. • Estado de gran agitación acompañado de llanto. • Mirada fija hacia adelante. • El niño no está totalmente despierto por lo que va a estar desorientado, aunque conteste de forma lógica a las preguntas que se le hacen.
CAUSAS MÁS FRECUENTES. • Cualquier tipo de separación afectiva, especialmente de la madre. Es más difícil que se produzca cuando otra persona cuida y da afecto en sustitución de la madre y cuando el niño continúe permaneciendo en el hogar habitual. • Es una manifestación de un estado de ansiedad (habrá que buscar qué está provocando esa ansiedad).
TRATAMIENTO. • Recurrir a una pequeña luz para tranquilizarlo e ir disminuyendo su intensidad progresivamente. • Evitar que vean películas o programas con contenidos atemorizantes (especialmente antes de irse a dormir). • Practicar juegos en la oscuridad: la gallinita ciega, escondite, regalos escondidos, mirar estrellas por la noche… • Evitar asociar cuentos de oscuridad con monstruos. • Tranquilizar al niño en el momento de la aparición del terror nocturno.
TRATAMIENTO. • Aliviar el problema o causa que lo está provocando (observar aquellas situaciones que le pueden estar provocando angustia). • Establecer rutinas (ya que le darán seguridad) especialmente en el proceso de irse a la cama, acompañado de una situación placentera (cuento). • Desensibilizar en aquellas situaciones que el niño considera negativas (ir escalonando de menor a mayor ansiedad las situaciones asociadas al acto de ir a dormir y asociarlo con situaciones agradables).
