CARDIO AEROBIC DANCE

1. CARDIO AEROBIC DANCE Cours animés par Virginie ROGER Moyen d’expression très riche dans lequel tout le corps est sollicité sur fond musical varié. Séances les lundi de 18 h à 19 h Salle des Sports route de Vasselay à Fussy Renseignements auprès de : Danièle GRANGIER tel 02 48 69 44 19

2. GYMNASTIQUES D’ENTRETIEN Cours animés par Térésa ROGER Pratique d’une gym de détenteavec échauffements en musique, travail des abdos, stretching et relaxation sur musique douce. Séances les lundi de 19 h10 à 20 h 10 et les mercredi de 19 h10 à 20 h10 - Salle des Sports route de Vasselay à Fussy Renseignements auprès de : Danièle GRANGIER tel 02 48 69 44 19 Cours animés par Danièle LEBLANC Ces séances comportent un échauffement, des étirements et du travail en contraction des différentes parties du corps. Pour ceux et celles qui le désirent, une relaxation de 20mn est proposée en fin de séance. Séances les vendredi de 9 h à 10 h 30 Salle des Sports route de Vasselay à Fussy Renseignements auprès de : Danièle LEBLANC tel 02 48 69 32 15

3. YOGA Cours animés par SYLVIE DUMAS permet une détente grâce à la respiration, une meilleure circulation des énergies, une meilleure gestion du stress. en définitive un mieux-être. Séances les mardi de 10 heures à 11h 30 Séances les mercredi de 18 h30 à 20 h. Salle du Conseil 1étage Mairie de Fussy Renseignements auprès de : Sylvie Dumas tel 02 48 24 04 14 Annie Auroux tel 02 48 69 34 56

4. ARTs PLASTIQUEs Atelier camille midrouillet Cours animés par Marie Pierre LOEILLET Découverte et perfectionnement des techniques de l’aquarelle et de l’acrylique L’aquarelle est une technique picturale utilisant, à l'instar du lavis, l'eau comme médium mais s'en différencie par l'utilisation de couleurs. Il s'applique généralement sur du papier épais et absorbant, qui est conçu spécialement pour ce type de peinture. Ce papier se nomme papier aquarelle. Bien qu’inventée assez récemment dans l’histoire de l’art, la peinture acrylique s ’est rapidement imposée comme un médium d’expression artistique très populaire.. Le peintre peut corriger facilement ces erreurs et choisir en toute liberté d’appliquer ses couleurs en couche épaisse (empâtement) ou très fine comme l’aquarelle Séances les lundi de 18 h à 20 h pour l’aquarelle Séance les Jeudi de 17 h 30 à 19 h 30 pour les arts plastiques Salle du Conseil 1étage Mairie de Fussy Renseignements auprès de : Nelly Simon tel 06 87 19 65 34

5. CYCLOSPORT Responsable de l’activité Yves AURAT Séances d’entraînement et participation aux courses cyclistes sur route et cyclocross UFOLEP Organisation de courses cyclistes dans le département en collaboration avec les associations locales Organisation de la course de Fussy ‘’ Prix souvenir Annick RAFESTHAIN’’ le 3ème Dimanche de Septembre Renseignements auprès de : Yves AURAT tel 02 48 57 20 55

6. TENNIS DE TABLE Le tennis de table ou ping-pong est un sport de raquette qui oppose soit deux joueurs soit quatre joueurs autour d'une table. La Section de tennis de table de SLD Fussy adhérente à la FFTT participe aux tournois et championnats des différentes divisions départementales où plusieurs équipes jeunes et adultes, féminines et masculines, sont engagées. Responsable de l’activité Christiane TERMINET Entraînements les Mardi de 20 h 15 à 22 h 30, Mercredi de 16 h 30 à 19 h et les Vendredi de 17 h 30 à 19 h 30 Salle des Sports route de Vasselay à Fussy Renseignements auprès de : Christiane TERMINET Tél : 02 48 69 42 36

7. RANDONNEE PEDESTRE La randonnée est un loisir de plein air qui consiste à suivre un itinéraire balisé ou non. Elle s’effectue à pied. Une randonnée n'est pas uniquement un moyen de se déplacer, c'est un loisir qui associe sport et découverte. ANIMATRICE DANIELE LEBLANC Tous les Jeudi départ place NOVARA à Fussy à 13 h 30oùles participants se regroupent pour randonner autour de Fussy et dans toutes les belles communes des terres vives. L’objectif de ces randonnées n’est pas la compétition, mais c’est ‘’d’être ensemble ‘’environ 2h-2h30. Renseignements auprès de : Danielle LEBLANC tél 02 48 69 32 15 Micheline GABRY tél 02 48 69 49 75

8. CYCLOTOURISME Responsable de l’activité Jean Paul BASSET Des millions de Français font du cyclotourisme et l'ignorent. L'engouement pour ce sport de loisir ne cesse de s'affirmer. Cette prise de conscience de la nécessité d'une pratique sportive douce pour lutter contre la sédentarité propre à notre société moderne est réelle. Individuellement ou en groupe, au cours de randonnées itinérantes ou bien encore pour la réalisation de brevets d'endurance, le cyclotourisme se place dans le peloton de tête des activités physiques les plus pratiquées, tant sur la route que sur les chemins. La bicyclette fait désormais partie d'un art de vivre. Se distraire en sollicitant intelligemment son corps, tel doit être le fil conducteur du cyclotouriste. Le cyclotourisme se pratique par tous les temps et en tous lieux. Il permet à chacun de voyager et de se promener à vélo à son propre rythme, quel que soit son âge et sa condition physique. Si la compétition est absente, l'effort est bien là, il est prétexte à découverte, visite, voyage. Alors ! ... Prenez votre vélo, la randonnée n'a de sens que par les sensations et les souvenirs qu'elle procure. La section cyclotouriste de SLD Fussy adhérente à la FFCT organise des sorties de tous niveaux les Mardi, Jeudi et Samedi départ 14 heures place J Moulin à Fussy. Elle organise en mars la concentration de printemps et pour ses adhérents une sortie le WE de l’ascension, ainsi que les rifles de Fussy le premier dimanche de décembre Renseignements auprès de : Jean Paul Basset tél : 02 48 65 13 68

9. CLASSIQUE MODERNE Cours animée par Véronique SERRIE Séances les mardi de 18 h15 à 19 h30 Salle de Danse Route de Paris derrière la poste de Fussy Renseignements auprès de : Véronique SERRIE tél 02 48 20 11 47

10. DANSES FOLKLORIQUES Se retrouver pour danser sur des musiques des pays de l’est (Roumanie, Hongrie, Bulgarie) de Grèce et d’Israël. L’objectif n’est pas de faire un spectacle mais de partager des traditions. ANIMATRICE DANIELE LEBLANC Séances les mardi 20h30 à 22h, Salle de Danse Route de Paris derrière la poste de Fussy Renseignements auprès de : Danielle LEBLANC tél 02 48 69 32 15

11. CHANT CHORALE Il était une fois….le jumelage de Fussy et du village Suisse de Corminboeuf. A cette occasion, un groupe de Fusséens se réunissait pour accueillir en chansons leurs amis Suisses.« La Chanson des Quatre Saisons » Chorale de Corminboeuf, accompagnait la délégation. L’idée naquit alors d’une chorale à Fussy et.. « FU SI LA SOL » fut créée en 1992 au sein de l’association Sport Loisirs Détente Fussy. Depuis cette date, la chorale a doucement mais sûrement prit son essor, pour atteindre l’effectif actuel. Elle est dirigée depuis la rentrée 1998, par Sylvie Montavon, qui a su créer un tissu musical au sein de notre groupe. Le chœur mixte est composé de 39 membres : 15 sopranes, 11 alti, 6 ténors et 7 basses. Le répertoire interprété est très varié et se veut ouvert à tous les genres : Chants traditionnels de différents pays, négros spiritual, chants populaires, chants renaissance,chants religieux, musique traditionnelle etc… La chorale participe à des concerts dans le cadre de rencontres départementales et a organisé des concerts de Noël donnés dans différentes églises.. La chorale a enregistré son premier CD en 2004. Chef de Chœur Sylvie MONTAVON Répétitions les MERCREDI de 20 h30 à 22 h Salle du Conseil 1er étage Mairie de Fussy Renseignements auprès de : Michel Auroux tel 02 48 69 34 56 Serge Schneider tel 02 48 25 31 29