23. April 2012

1. bei Zahnarztangst WingwavefürÄrzte 23. April 2012

2. Wingwave für Ärzte

3. Lieber so einen Patienten…. Wingwave für Ärzte

4. oder so einen behandeln? Wingwave für Ärzte

5. Inhalt Was ist wingwave? Ursprung der wingwave Methode Myostatik oder Omura Test NLP Neuro Linguistisches Programmieren EMDR-Processing REM Schlaf Warum wirkt EMDR/wingwave? Wingwave: der Prozess Was ist Angst? Der Angstkreis Wie zeigt sich Angst? Angstsymptome Limbisches System Beispiele aus der Praxis Wingwave für Ärzte

6. Myostatik- Test Kinesiologischer Stresstest EMDR- Processing Rapid Eye Movement NLP Neuro Linguistisches Programmieren WingwavefürÄrzte

7. Ursprung der wingwave Methode • EMDR wurde in den Jahren 1987-91 von Dr. Francine Shapiro entwickelt • Eye • Movement • Desensitization • Reprocessing • Ursprünglich fast ausschließlich in der Traumatherapie eingesetzt, findet EMDR mittlerweile auch Anwendung bei • nahezu sämtlichen Angststörungen, Phobien, • Substanzgebundenen Süchten, • Psychosomatischen Störungen, • Schmerzzuständen • 2001 entwickelten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund die wingwave Methode indem sie EMDR mit dem Myostatik Test und NLP Elementen verknüpften. Wingwave für Ärzte

8. Myostatik oder Omura Test Ein Botschafter des limbischen Systems • Beruht auf einer Entdeckung des New Yorker Arztes YoshiakiOmura (geb.1934) aus den 1970er Jahren. • Ist ein Muskeltestverfahren wie es häufiger in der Kinesiologie genutzt wird. • Meist zeigt ein schwacher Muskeltest Defizite, ein starker Muskeltest Ressourcen an. • Dient dazu, Stressoren zu finden und die Wirksamkeit der Interventionen zu überprüfen • Wurde durch eine wissenschaftliche Studie als besonders verlässlich bestätigtHeyartz, Susanne: Kinesiologie: Überprüfung kinesiologischerGrundaspekte. Wingwave für Ärzte

9. NLPNeuroLinguistisches Programmieren • NLP ist eine Denkrichtung und ein Konzept für Kommunikation, Verhalten und Veränderung. • Es werden Zusammenhänge zwischen unserem Denken und Fühlen, der Sprache und den Wechselwirkungen auf unseren Körper und das Verhalten erforscht. • Daraus wurden Werkzeuge zur Verbesserung der Kommunikation und zur Entfaltung unseres menschlichen Potenzials entwickelt. • Eine zentrale NLP-Grundhaltung ist die Überzeugung, dass jeder Mensch, auch in schwierigen und problematischen Lebenssituationen, mehr Handlungsmöglichkeiten besitzt, als ihm bewusst zugänglich sind. • Ein Ziel des NLP ist es, Zugang zu solch unbewussten Kräften und Ressourcen zu schaffen, damit wir Menschen mehr Wahlmöglichkeiten im Erleben und Handeln zur Verfügung haben. Wingwave für Ärzte

10. EMDR-Processing Wingwave für Ärzte

11. REM Schlaf REM= Rapid Eye Movement Wingwave für Ärzte

12. REM Schlaf REM= Rapid Eye Movement • Augen bewegen sich ruckartig hin und her • Ca. 20-25% des Nachtschlafs • Blutdruck steigt an und Herzfrequenz und Atmung werden unregelmäßig • die Muskelspannung fällt in diesem Zustand völlig ab: nur die lebenswichtigen Muskeln, wie z.B. Herz und Zwerchfell, arbeiten weiter • erlebte Situationen werden verarbeitet und aufgenommene Informationen zum Teil im Langzeitgedächtnis gespeichert • das Gehirn wird während dieser Phase stärker als sonst durchblutet: der REM-Schlaf dient wahrscheinlich vor allem der Erholung des Nervensystems und der Psyche Wingwave für Ärzte

13. Warum wirkt wingwave? • Bilaterale Hemisphärenstimulation: beide Gehirnhälften werden wieder optimal miteinander vernetzt: eine «heilende» neuronale Informationsverarbeitung wird ausgelöst. • Die Stimulation kann visuell, auditiv oder taktil stattfinden: durch Winken, mit Hilfe der Wingwave CD oder durch tippen auf die Schultern oder Handflächen • EMDR ist zwar wissenschaftlich noch nicht abgesichert, umfangreiche Studien und vielfältige Erfahrungen belegen aber die positive Wirkung. • Bei der Behandlung von PTBS ist EMDR als wissenschaftliche Methode international anerkannt. Sie wurde zum Beispiel nach dem Tsunami im Indischen Ozean 2004 vom Bundesamt fürBevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe in der Nachsorge und Opfer- und Angehörigenhilfe in seiner Psychotherapeutendatenbank angeboten. Wingwave für Ärzte

14. wingwave: der Prozess Inhaltliche Vorbereitung Einbau von Sicherheiten Das Thema fokussieren Blockierende Ich-Kognition finden Positive Ich-Kognition bestimmen Emotionen benennen Ausmass der subjektiven Berührtheit bestimmen Bodyscan: das «Körperecho» der Emotionen wahrnehmen Intervention Verankerung Bodyscan Überbrückung in die Zukunft Wingwave für Ärzte

15. „Ich komme nicht darüber hinweg“ „Es wurmt mich immer noch“ „Es sitzt mir noch in den Knochen“ „Ich habe es nicht überwunden“ „Ich bin verletzt worden“ „Das hat etwas in mir kaputt gemacht“ Negative VerarbeitungStresserlebnisse

16. „Die Zeit heilt alle Wunden“ „Schlaf eine Nacht drüber, dann sieht die Welt anders aus“ „Der Ärger ist verflogen“ „Ich bin darüber hinweg“ „Es ist vorbei. Schnee von gestern“ „Das kann ich verkraften“ Positive Verarbeitung

17. Was ist Angst? • Angst ist grundsätzlich ein nützliches Gefühl: Es bewahrt uns vor schmerzhaften und gefährlichen Situationen. • Da Angst zum Überleben notwendig ist, existiert hierfür ein «biologisches Alarmsystem», das mit dem Alarmsystem «Schmerz» vergleichbar ist. • Angstereignisse prägen sich sehr wirkungsvoll als lang andauernde Gedächtnisspur ins Gehirn ein (Angstgedächtnis). • Die Ursache für unsere Ängste liegt in unserem Denken. Angst ist fast immer das Resultat davon, dass wir etwas als bedrohlich, ungewiss und unkontrollierbar einschätzen. • Die Bewertung, ob eine Situation gefährlich ist oder nicht beruht auf unseren Erfahrungen. • Angst tritt bei starker seelischer und körperlicher Anspannung (Stress) leichter auf. Die sogenannte Angstschwelle wird gesenkt. Wingwave für Ärzte

18. Wingwave für Ärzte

19. Wie zeigt sich Angst? Angst besteht immer aus: Wingwave für Ärzte

20. Angstsymtome • Körperliche Symptome • Schwindel, Kopfschmerzen • Unscharfes Sehen • Muskelanspannung • Erröten, Erblassen • Mundtrockenheit • Kurzatmigkeit, Atemnot • Erstickungsgefühle • Brustschmerzen • Herzklopfen, Herzbeben • Schwitzen, kalte Hände • Übelkeit, Bauchschmerzen • «Schmetterlinge im Bauch» • Durchfall, Harndrang • Kribbeln in den Gliedern • Zittern, Beben, weiche Knie • Schreckhaftigkeit, Ermüdbarkeit • Psychische Symptome • Angst zu sterben • Angst vor Kontrollverlust • Angst «durchzudrehen»,verrückt zu werden • Entfremdungsgefühle • Ohnmachtsgefühle • Konzentrationsschwierigkeiten • Überempfindlichkeit • Schlafstörungen • Libidostörungen Wingwave für Ärzte • Verhaltenssymptome • Vermeidung • Fluchtreaktion

21. Der Angstkreis: Wenn Angst zum Problem wird Auslöser Körperliche Symptome Wahr-nehmung Wingwave für Ärzte Körperliche Veränderung Gedanken ANGST Flucht, Bewältigung, Vermeidung

22. Lymbisches SystemZentrum der Affekte • liegt zwischen dem Hirnstamm und dem Grosshirn und kann als Gefühlshirn bezeichnet werden • ist ein Gedächtniszentrum für emotional geladene Informationen • filtert und bewertet Informationen und verkürzt Denkprozesse • reagiert rascher als das bewusste Denken • die Amygdala dient vor allem der Speicherung von Gedächtnisinhalten, die den Menschen emotional sehr bewegt haben Wingwave für Ärzte

23. Unser Gehirn Wingwave für Ärzte

24. Beispiele aus der Praxis Wingwave für Ärzte