1 / 8

Tarkkuussuunnistus (Trail-O) kuntorasteilla

Tarkkuussuunnistus (Trail-O) kuntorasteilla. Tarkkuussuunnistus soveltuu hyvin: lajikokeiluksi kuntosuunnistustapahtuman yhteyteen kartanlukuharjoitukseksi eri ikäisille ja tasoisille suunnistajille suunnistukseen tutustumiseen kilpailutapahtumaksi. Trail-O kuntosuunnistusrata.

zandra
Download Presentation

Tarkkuussuunnistus (Trail-O) kuntorasteilla

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Tarkkuussuunnistus (Trail-O) kuntorasteilla Tarkkuussuunnistus soveltuu hyvin: • lajikokeiluksi kuntosuunnistustapahtuman yhteyteen • kartanlukuharjoitukseksi eri ikäisille ja tasoisille suunnistajille • suunnistukseen tutustumiseen • kilpailutapahtumaksi

  2. Trail-O kuntosuunnistusrata • Selkeitä tehtävärasteja, joilla mitataan • Kartanlukutaitoa • Rastimääritteiden ymmärtämistä • Kompassin (ilmansuunnat) käyttöä • Tehtäviä 5-10 kpl, radan pituudella ei merkitystä • Rasteilla vastaustolppa ja 2-5 rastilippua (vaihtoehtoa), joista yksi on oikea vastaus. • Kuljetaan vain teitä, polkuja tms pitkin. Ei metsän puolelle. • Paremmuusjärjestys: oikeat vastukset, tasapisteissä rataan käytetty aika.

  3. Trail-O kuntosuunnistusrata Huom! Rastiliput eivät ole suunnistajan kartassa

  4. Trail-O tarvikkeet Rastilipuntolppa: sähköpaimenen langantolppa, esim. 110cm lasikuitutolppa noin 2,5 €/kpl Kilpailukortti pihtileimasimille. SSL:n sivuilta, kohdasta Materiaalit löydät korttipohjan (excel). Kuntorasteilla voi käyttää myös kynämerkintää. Vastaustolppa: puutappi / tolppa tai merkintä maassa, josta lippujen järjestys määräytyy A,B,C, …

  5. Yhteenveto Trail-O soveltuu • kuntorasteille • suunnistusopetukseen • kartanluvun taitoharjoitteluun • sponsoritilaisuuksiin • Kilpailulajiksi • SSL:n Trail-O ryhmä on lupautunut avustamaan sinua aiheeseen liittyvissä kysymyksissä. Ota yhteyttä SSL:n harrastepäällikköön, joka järjestää sinulle asiantuntija-apua.

  6. Trail-O:n soveltaminen • MicrO idea. Trail-O rata voidaan juoksuttaa normaalisuunnistusratana Trail-O:n lisäksi. Kilpailijan joko leimattava tai valittava oikea lippu (ei koodia). Toimii erinomaisesti aloittelijoiden ja lasten helppona / turvallisena kuntosuunnistusratana. Opettaa kartanlukua ja rastimääritteitä. Paremmuus: aika, väärästä leimasta/vastauksesta esim 60s lisäaika. • Eri vaikeusasteisia ratoja. Samoilla lipuilla (= eri tehtävä) voidaan toteuttaa eri ratoja ja vaikeusasteita. - Vaikeustaso (+): Osa lipuista sijoitetaan eri kohteeseen ja määrite merkitykseen - Vaikeustaso (++): ed. + mahdollisuus ns. 0-rastiin. • Suunnistuskoulun kartan suunnastus, kartanluku, karttamerkki, rastimäärite opetukseen. Eri tehtävillä voi kierrättää monta rataa samoilla lipuilla. • Suunnistustapahtumien järjestämiseen suunnistuksesta tietämättömille, esim. sponsoritilaisuudet, tykypäivät jne. Turvallinen eikä ’tossut’ kastu.

More Related