1 / 7

Anotace

Anotace. Pohybová aktivita a sport. Pohyb a sport. Pohybem je označován stav, kdy měníme svou polohu. Cvičení je pohybová aktivita provozovaná pro radost. Cvičit můžeme sami, nebo ve skupině cvičenců.

zaynah
Download Presentation

Anotace

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Anotace

  2. Pohybová aktivita a sport

  3. Pohyb a sport Pohybem je označován stav, kdy měníme svou polohu. Cvičení je pohybová aktivita provozovaná pro radost. Cvičit můžeme sami, nebo ve skupině cvičenců. Sport je pohybová aktivita provozovaná podle určitých pravidel a zvyklostí, jejíž výsledky jsou měřitelné a porovnatelné s jinými sportovci.

  4. Jak na nás působí pohyb zlepšuje srdeční činnost, prohlubuje dýchání, udržuje tělesnou hmotnost, zlepšuje kvalitu spánku, zlepšuje psychický stav…

  5. Nejčastější pohybové aktivity Každý člověk si vybírá aktivity podle svého věku, zdravotního stavu, vlastních schopností a zájmů: aerobik – spaluje tuky a posiluje kondici, pěší turistika, běh – podporuje hubnutí a oběhový systém, plavání – odstraňuje bolesti zad a zlepšuje dýchání,

  6. Nejčastější pohybové aktivity jízda na kolečkových bruslích, - cyklistika, bowling, - jachting, nohejbal, - volejbal, badminton, - stolní tenis, cvičení v posilovně, - squash, jóga

  7. Citace Plavání. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 5.4.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Plav%C3%A1n%C3%AD_(sport) Pohyb. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 30.3.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Pohyb Sport. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 6.6.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Sport Turistika. In: Wikipedia: the free encyclopedia [online]. San Francisco (CA): Wikimedia Foundation, 2001-, 6.6.2013 [cit. 2013-06-08]. Dostupné pod licencí Creative Commons z: https://cs.wikipedia.org/wiki/Turistika Zdroj obrázků Vlastní zdroje

More Related