1 / 15

Sunne kantiner

Sunne kantiner. Drikkevarer og syreskader. HVA VI VET OM USUNNE DRIKKEVANER. Forårsaker erosjoner-syreskader Gir karies Kan føre til diabetes 2 i voksenalder Vektøkning. TEGN PÅ SYRESKADER -EROSJONER. Tannemaljen tæres bort Fortennene blir kortere og flisete i kanten Gir ofte ising

zea
Download Presentation

Sunne kantiner

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Sunne kantiner Drikkevarer og syreskader

  2. HVA VI VET OM USUNNE DRIKKEVANER • Forårsaker erosjoner-syreskader • Gir karies • Kan føre til diabetes 2 i voksenalder • Vektøkning

  3. TEGN PÅ SYRESKADER -EROSJONER • Tannemaljen tæres bort • Fortennene blir kortere og flisete i kanten • Gir ofte ising • Store syreskader kan resultere i omfattende reparasjoner

  4. SYRESKADER - EROSJONER • Brus har meget lav pH-verdi, det betyr at den inneholder syre. Dette gjelder også sukkerfri brus. • Ved hyppige inntak etses tannemaljen bort og tennene våre slites raskt ned. • Syreskader kan medføre plagsom ising i tennene.

  5. Vann og tenner Melk PH- tabell Vann/Farris Kaffe Te Tannemalje løser seg oppnår pH (surhetsgrad) blirlavere enn 4,5. (med fluor tilstede i munnen) FAREGRENSE! Appelsinjuice Eplenektar/Tab extra Saft Cola Presset sitron Kilde: U i B

  6. Drikker du noe av dette? Her finnes en oversikt over pH-verdi i ulike drikker. Drikkevare: pH-verdi: • Vann 6,0 • Farris 6,0 • Farris lemon 5,2 • Earl Grey te 5,0 • Kaffe 4,8 • XL-1 4,0 • Appelsin juice 3,8 • Presset appelsin 3,7 • Imsdal lime og Bonaqua lemon 3,5 -4,0 • Solo 3,5 • Solo lett 3,45 • Imsdal solbær og jasmin 3,3

  7. Eplenektar 3,3 • Bonaqua silver lemon 3,2 • Husholdningssaft 3,1 • Champagnebru 3,1 • Coca Cola light 3,05 • Urge 3,0 • Olden skogsbær/markjordbær 2,8 • Pepsi max 2,7 • Coca Cola 2,6 • Presset sitron 2,4 P.S: Legg merke til at selv vann med smakstilsetning kan ha lav pH. • Kilde: Det odontologiske fakultet i Bergen og Næringsmiddeltilsynet

  8. Hvorfor drikke vann? Forebygger hodepine.  Øker konsentrasjonsevnen Skjønnhetsmiddel for hud og hår  BILLIG!  Er kalorifritt  God fordøyelse Transporterer avfalls- stoffer (søppel) ut  av kroppen  Bra for negler Transporterer nærings- stoffer rundt i kroppen  Økt yteevne

  9. All brusdrikking medfører skade på tennene • VANN medfører ingen skade på tennene

  10. VEIVISER TIL GOD TANNHELSE • Sunn mat til faste tider ”Godt for kropp og tenner” • Vann som tørstedrikk mellom måltidene • Tannpuss og fluor morgen og kveld • Det som er godt for tennene er også godt for kroppen

  11. Verdens Vanndag 22. Mars Denne dagen markeres på alle tannklinikkene i Oppland. ”Vann er tingen rett fra springen” Takk for meg!

More Related