Ser la mejor versión de sí mismo

1. Ser la mejor versión de sí mismo Un viaje a tierras desconocidas

2. “Todo el mundo es un genio. Sin embargo, si juzgas a un pez por su habilidad para escalar un árbol, pasará toda su vida pensando que es un estúpido.” A.Eisten.

3. Unas preguntas • ¿Por qué la gente no quiere brillar? • ¿Por qué la gente se niega a ser feliz? • ¿Por qué si tienen un hábito malo, no hacen nada para cambiar? “Por qué si la gente, se sabe triste, en lugar de cultivar la felicidad, opta por ser infeliz, a lo largo de la vida”

4. El crecimiento: PAZ Y PERDON

5. Octavio Paz “Ser uno mismo es, siempre,
llegar a ser ese otro que somos
y que llevamos escondido en
nuestro interior, más que nada
como promesa o posibilidad de ser”

6. Mac Taylor “Puedes elegir entre vivir en un lugar con tus miedos o creer en la mejor versión de ti mismo.”

7. Qué nutre tu existencia Normalmente estamos más conscientes de todas nuestras limitaciones que de nuestro potencial

8. Querer estar mejor?????? Genera tantos miedos?

9. La vida es Acción Piensas …. Piensas… Piensas …. Vas a seguir haciendo esto?

10. 6 Malos Hábitos Emocionales Todos son Aprendidos y Asumidos

11. 01. Discurso Mental • El discurso personal. • No vas a ser tocado por una varita mágica. • Obligaciones que asumimos. • Optimismo vs Pesimismo. “La actitud puede ser la herramienta para esculpir tu nueva imagen, o para cavar la cueva en la que te vas a esconder”

12. 02. Pereza • Es real: Nos gana. • Es una forma de ser y de estar en el mundo. • Nos hace desviar la atención. • Nos ayuda a inventar justificaciones. “La pereza, es el discurso mental, de la gente mediocre y cobarde”

13. 03. Interpretación. • Pensamiento eficaz. • Pensamiento eficiente. • Ósea productivo. Si no para que te sirve este don. “Si tu forma de pensar, no produce nada positivo, entonces estas desperdiciando tu capacidad de transformarte y transformar el mundo”

14. La vida es acción

15. 04. Somos negativos • Vemos el mundo como una obligación. • Esperar vs Hacer. • Creer vs Soñar. “La visión negativa de la vida, si no se asocia a algún aprendizaje, deja de tener sentido”

16. 05. Esperamos que todo se pase. • Qué los demás tomen iniciativas. • Trabajo – Libertad – Dejar Cargas. • Aprovechar el tiempo. “Si fuésemos capaces de valorar en nuestro tiempo, como nuestro mejor tesoro dejaríamos darle valor a tanta tontería que nos quita la paz”

17. 06. Dejamos la vida en manos de otros • Si la puerta de los demás se cierra: Que importa? • Crear nuestra visión de vida, mundo y persona. “Si no somos seguros de nosotros mismos, por que darle tanta importancia a lo que dicen los demás”

18. Que rico es caerse, levantarse, pero levantarse siendo alguien diferente.

19. Modificar nuestra reflexión Los contenidos mentales son nuestros. Nadie los implanta. Usted los construye

20. 01. Somos lo que creemos • Creencias personales? • Devaluamos nuestra autoestima. • Asumimos ser víctimas? “La clave radica en tener ideas claras de lo que queremos que nos suceda en al vida, y de esa manera nos acercamos a la posibilidad de tomar decisiones”

21. 02. El papel de Víctima • Esto es una opción. • Usted puede seguir siéndolo. • Puede llenarse de ira, miedo, enojo, desconfianza. “El ser víctimas desaparece de nuestra vida, únicamente modificando nuestra forma de ser, pensar y sentir”

22. 03. Falta de Control • El sentirlo nos paraliza. • Nuestros esquemas se caen. • El error esta en buscar el mismo modelo. “Ante la pérdida del control de las cosas, lo que toca es reorganizarse, recomenzar la experiencia de vida”

23. De verdad, tienes que buscar una explicación para tu tristeza

24. 04. El fin de algo • Es un principio. • Es una oportunidad. • Es una puerta a lo nuevo. “Pero el problema esta en mirar otros caminos, sosteniendo la manija de la puerta que recién se acaba de cerrarse”

25. 05. El peso de las cosas. • Depende del valor que les das. • El fracaso es la antesala del éxito. • El éxito es la llave para experimentar con cada fracaso. “Una vida dónde se desee ganar, es una vida en la que nunca va a ocurrir nada, perder muchas veces es una ganancia”

26. 06. Apropiarse del conflicto • Asúmalo. • No lo rechace. • Entiéndalo – Vívalo – Exprímalo. “Tengamos claro que hay cosas que están pasando dentro y fuera de nosotros y que las tenemos que asumir”

27. 07. Cambie el color de su vida. • Identifique: El papel de “pobre ser humano”. • Comprenda por que lo interpreta así. • Ahora: Dígame cuanto ha ganado con esto. “El pensamiento positivo por sí solo no cambia las cosas, pero nos amplia la visión de cambio”

28. Vos, vos te ves, vos te definís

29. 08. Modifique – Despréndase • Etiquetas mentales. “El lenguaje mental, es el instrumento más poderoso de transformación personal, por que se nutre de nuestro ser, pero rompa con el papel de víctima”

30. 09. La solución viene con el problema • Piense en los problemas. • Cuestione si realmente son problemas o son preocupaciones. • Si es un problema, tiene una solución. • La solución implica pérdidas para poder ganar paz. “Sufrir el problema es lo que todo mundo hace, solucionarlo, es de valientes”

31. 10. Los puntos débiles pueden ser nuestra fuerza • Cuáles son sus puntos débiles? • Por qué lo son? • De verdad son suyos, o se los dijeron? “Éstos normalmente son miedos, complejos, de cosas que pensamos en negativo pero que no logramos dejar de lado, por que estamos acostumbrados a ellos”

32. Nuestra mente es un disco duro autoadministrable

33. 11. El crecimiento es personal • Los demás pueden impactarnos. • Pero usted decide, define, asume, delimita. “Todos aquellos que culpan a los demás de lo que les ha pasado en al vida, no tienen ni la menor idea de lo que son capaces de hacer por sí mismos”

34. 12. Ser dignos de nuestra mirada Siendo esta mirada: • Justa – Honesta – Valiente. “Que el mirarte a vos mismo, te haga sentir pleno, por encima de todo lo que has creído hasta hoy, si no cambias tu mirar, no cambia el concepto, no cambia nada”

35. Ser mejor En sentido práctico

36. 01. Aceptar la dinámica de cambio • Nuestro cuerpo no siempre tiene la misma energía para el esfuerzo diario. • No somos una máquina. • El “motor” no siempre está en las mismas condiciones. • Lo que hoy salió mal, mañana saldrá bien. “Pero que esto no se le haga costumbre”

37. 02. Visión de presente • El ayer ya paso. • Mañana no sabemos si llegará. • No vivan a la defensiva, o buscando revancha o venganza. “La libertad emocional, se gesta en el hoy del perdón, en el aprendizaje de lo pasado, que nos construye un sano presente”

38. 03. Explicaciones justas • Busca solo las que ayuden a interpretar correctamente. • Las cosas no siempre salen redondas. • Si se aceptan, se entienden se pueden corregir. “Sólo aquel que identifica sus deficiencias puede trabajar para subsanarlas en el presente”

39. 04. Realismo • Plantee objetivos reales. • Sobrevalorar es un error. • Minimizar es otro error. • Crear falsas expectativas. Para qué? “Conocer tus límites te hará plantear objetivos y metas realizables”

40. 05. Atención a lo importante • Cambios para mejorar. • Atiende a lo profundos. • Lo superficial no ayuda en nada. • Aprende a ver las cosas con alegría. “Analiza si tu modo de vida tiene un objetivo, si no es así, por que te extrañas de que las cosas salgan mal”

41. 06. Satisfacción. • Qué eliges: Bienestar vs Malestar. • Tomar acción. “Sentirse satisfecho por el hecho de poder hacer lo que deseo, aunque los resultados no lleguen, pero tengo claro el por qué y el para qué”

42. 07. Confías en vos • La persona que ves, es la que te gusta. • Vos sos lo más importante que tienes. “La autoestima es la fuente del éxito, de la fuerza, de la voluntad, si ella estamos destinados a la derrota”

43. 08. No dejes nada a la suerte • La vida no es un juego de azar. • La felicidad es un resultado. • El sufrimiento es una consecuencia. “El que cree que tiene un destino trazado, es un irresponsable, por que en la vida no todo sale bien”

44. 09. No te detengas • Levántate. • Sana las heridas. • Deja atrás. • Prepara tu siguiente batalla. • No te llenes de odios. “La vida, es sube y baja, tan solo tienes que aprender con cada viaje”

45. 10. Elegir es tuyo Rabino Zev ben Itzjhak: “Quien tiene SUERTE de cometer errores, de equivocarse, de fracasar, es porque tiene SUERTE de corregir el rumbo… las cosas no pasan por un porqué, pasan por un para qué”. “Elegir, decidir y crear, es la Bendición más grande que nos dio el Creador, gracias a esto somos libres, y la libertad es un don maravilloso”.

46. Al final Lo que se necesita es ser protagonista

47. Esta en tus manos

48. A todo le podemos encontrar un sentido

49. NO DEJES QUE NADA TE NUBLE LA MENTE

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