Standardní Komponenty Z A Smoothie

1. Standardní Části A Součásti Z Zdravé Smoothie Přesně to, co 's zdravé smoothie? Zdravá smoothie Obecné je zastřešujícím termínem nabídnuto kteréhokoli z nich výběr různé kombinované nápoje obvykle obsahující čerstvé ovoce a další složky . Existuje tolik smoothies, jak tam jsou smoothie tvůrci, jako nebe je limit, pokud jde o zlepšení, variace a inovace rozšířit uvnitř smoothie Universe . A to není neobvyklé pro i většina ostřílený smoothie výrobce zatáčet in to nebezpečně nechutné území v průběhu zejména Wild improvizace smoothie-Dělat. Zda Chystáte se do test na vytvoření vlastního smoothies, tam jsou pár věcí , že jste chcete do rozumět. Lichotník ingredience break dolů into tři kategorie: bobule, ovoce a doplňky. Můžete získat více informací o smoothie na adrese www.smoothierecepty.cz/ site. První , pojďme mluvit o Berry. Čerstvé ovoce Forms základem One 's smoothie. Příchutě čerstvé ovoce obvykle dominují, což znamená, že vy si můžete vybrat své oblíbené ovoce, aby dát vaše smoothie jeho primární příchuť individualita. Nyní Ne všechny ovoce skutečně pracuje v smoothies. Některé ovoce do Well ostatní do úžasně. Smetanové ovoce, bobule a kamenné ovoce, jako je broskve všechny práce velmi dobře v smoothies. Melouny může funkce velmi dobře v malém množství nebo můžete kombinovat nahoru celé šarže meloun spolu s dalšími složkami for jeden z pokusů "Wilder lichotník". Ale, tun populárních plodů Don 't provést obzvláště dobře v smoothies. Jablka, například, Ne opravdu udělat velký smoothie nadace materiálu. Použijte jablečný mošt jako tekutou základnu místo for Jablko-ochucené smoothie. Od jsou So mnoho rozmanité typy ovoce, I dotírat ' ve skutečnosti dovolit tebe vŘdŘt kdo sám vůle odročit až k práce a kdo sám zvyklý ' do případ od případu. Měli byste si být vědomi toho, že některé plodů You přidali do vlastní smoothies může ne ve skutečnosti Wind nahoru dobře funguje. a to je naprosto v pořádku. Pokud jste zvolili ovoce, pak mít potřebovat in kapalina. Džusy práce opravdu dobře. Voda má tendenci k be a bit ošidné, protože můžete smoothie snadno end až docela bez chuti. Je to divné, jak můžete mít hodně množství ovoce a dalších přísad, nicméně, voda je ředicí výkon jednoduše bere okraj ze všech chutí. Můžete najít pár v obchodech se zdravou výživou, nebo dělat, co mám dělat a objednat přímo in Amazon Chcete-li získat slevu. Konečně, ne lichotník bude být kompletní bez nějaké extra přísad. Můžete přidat výživové doplňky (zejména v prášku druhu), ořechy ( využití syrové ořechy nebo být připraven na Rue vaše matice navíc) a listové greeny špenát,kapusta a petržel jsou fantastické však používat tyto s péčí lest vaše smoothie Be výživné, než je skutečně chutné.

2. Protože každý z tři obsahuje téměř neomezený potenciál pro variaci, můžete Uvědomte si, že číslo celkových smoothies je v podstatě bez hranic. Nepoužívejte Don 't Nebojte se míchat něco nahoru divné! Místo toho, být statečný, dostat z mixéru a mít na to -- je to lichotník Time .