Il Segreto Della Bellezza Delle Donne Brasiliane

1. Il Segreto Della Bellezza Delle Donne Brasiliane Pronte per Rio 2016? Probabilmente no. Se vi state domandando come fanno le donne brasiliane ad avere un fisico statuario ed una pelle stupenda 365 giorni l'anno, il segreto è nella “natureza”, la natura, che da sempre viene in aiuto alle donne per prendersi cura del proprio aspetto, senza stress. Bastano alcuni semplici trucchi per un corpo perfetto e questo le donne brasiliane lo sanno bene... Mangiare bene. Il nemico numero uno della bellezza femminile sono gli eccessi alimentari. Se si ha poco tempo, si può tamponare la situazione con una dieta-lampo, come la dieta Plank una dieta basata su menu iperproteici che permette di perdere fino a 9kg in due settimane. Una volta raggiunto il dimagrimento voluto, si può abbandonare la dieta di Plank per passare ad un regime dietetico di mantenimento dove si mangia di tutto in maniera equilibrata. Per chi non ha fretta invece c'è la dieta per gruppo sanguigno, che si basa sul principio che ognuno di noi ha dei cibi che tollera meglio ed altri che tollera meno. Una bella dieta depurativa è indicata quando si hanno pochi kg da perdere e si ha solo bisogno di sgonfiarsi un po' in vista della prova costume. La salute al primo posto. Stress, fumo, vita sedentaria... non c'è posto per queste cose nella vita delle donne brasiliane, che passano molto tempo all'aria aperta, si muovono, fanno sport e si prendono cura della propria salute in maniera naturale. I farmaci da banco, le pillole per dimagrire... dimenticatele! Appesantiscono il fegato e rallentano il metabolismo. Su guidasalute.it trovate tantissimi trucchi su come prendervi cura della salute in modo naturale, da come sbiancare i denti a come combattere la tosse secca persistente. Gli integratori giusti. La natura è anche una fonte inesauribile di alimenti e sostanze capaci di aiutarci a combattere i disagi della vita quotidiana. Ad esempio, lo sapevate che la yerba mate previene il cancro, combatte l'invecchiamento della pelle, abbassa il colesterolo e accellera il metabolismo? Un'alternativa più pratica è il caffè verde in capsule, da portare sempre con voi. Se invece cercate un rimedio per la stanchezza e la fatica, provate le bacche di acai. L'acai in bacche è una vera e propria bomba di vitamine e minerali. Il caldo vi butta giù? Provate il cloruro di magnesio e sarete pronte a ballare tutta la notte... Content is originally taken from: https:/ / goo.gl/ Up7nP3 Website : http://www.guidasalute.it/