Diabetes mellitus

1. Diabetes mellitus Cukrovka Romana Longauerová 3.D 2012

2. O cukrovke • Chronické nevyliečiteľné ochorenie- diabetes znamená  pretekať a mellitus je sladký ako med • Epidémia tretieho tisícročia – 140mil. ( o 25 rokov 300mil.) • Čo je inzulín? • Inzulínje hormón produkovaný beta bunkami v pankrease: • pomáha glukóze prechádzať do buniek • stimuluje ukladanie glukózy v pečeni • stimuluje tvorbu tuku z nadbytočných cukrov • stimuluje tvorbu bielkovín 

3. I.typ diabetes mellitus • organizmus vytvára • protilátky proti  vlastným • B-bunkám Langerhansových ostrovčekov podžalúdkovej žľazy (pankreasu) - ktoré v zdravom  organizme produkujú hormón  inzulín • Príznaky: zvýšený smäd, časté močenie, nevysvetliteľné chudnutie.

4. II.typ diabetes mellitus • viac ako 90% všetkých  prípadov cukrovky • väčšinou po 40 roku života • určité dedičné ( genetické)  dispozície • dôležitú  úlohu hrajú faktory vonkajšieho prostredia- nadváha a obezita, ktorú má  60-90% týchto pacientov

5. Pomôcky diabetikov- Inzulínové pero • 62 tisíc cukrovkárov sa lieči inzulínom

6. Glukomer • Ako merať: • nasadiť prúžok na glukometer • dať kvapku krvi na prúžok • výsledok do 5 sekúnd

7. Hypoglykémia • Stáva sa, že počas inzulínovej liečby diabetik zažíva hypoglykemické stavy. • Pri hypoglykémii dochádza k extrémnemu zníženiu hladiny glukózy v krvi. • príznaky sa obyčajne objavia vtedy, keď sa hladina glukózy v krvi zníži pod 3,3 mmol/l. • príznaky: • chvenie rúk • studený pot • nadmerná chuť do jedla • zblednutie • palpitácia (búšenie srdca) • nezvyklé, netypické správanie sa • ťažkosť sústrediť sa a dvojité videnie • Diabetici by mali stále so sebou nosiť glukagón - hormón, ktorý zvyšuje úroveň cukru v krv

9. Hyperglykémia • ak sa k diabetu pridruží ďalšie ochorenie, môže sa u pacienta objaviť hyperglykémia. • Pri hyperglykémii sa hladina glukózy v krvi • zvýši nad 10 mmol/l. • znakmi hyperglykémie sú: • veľký smäd • vylučovanie veľkého množstva moču • strata chuti do jedla, úbytok hmotnosti • slabosť, ospalosť • žalúdočná nevoľnosť, zvracanie, bolesti v brušnej oblasti • bolesti hlavy • pocit pálenia v ústach • rýchly pulz

10. Strava diabetika- Jedlá a sacharidové jednotky v nich • Kurací vývar s rezancami (cestovina 1 SJ)250 ml1 SJ • Gulášová polievka (zemiaky 50 g = 1 SJ + zátrepka 1 SJ)250 ml2 SJ • Králik na zelenine, slovenská ryža 100g3 SJ • Pečené kura s ryžou 100g2 SJ • Pstruh na masle so zemiakmi 150g3SJ

11. Prevencia pred cukrovkou • -zvýšenie fyzickej aktivity - Medzinárodná federácia diabetu (IDF) odporúča aspoň 30 minút denne miernej fyzickej aktivity ako je rýchla chôdza, plávanie, bicyklovanie a tancovanie. • -nefajčenie • -rovnováha medzi kalorickým príjmom a telesnom aktivitou • -zvýšený príjem ovocia a zeleniny (porcia ovocia alebo zeleniny s každým jedlom), celkové množstvo 500 až 600g denne (výnimočným zdrojom vitamínov, minerálov a antioxidantov sú tmavozelené, tmavomodré, tmavočervené, tmavooranžové a sýtožlté druhy zeleniny; ovocie a zelenina obsahujú aj vlákninu, ktorá je dôležitou súčasťou zdravej výživy) • -konzumácia rýb minimálne 2-krát do týždňa • -minimalizácia konzumácie nápojov a jedál s pridaným obsahom cukrov • -výber jedla s nízkym obsahom soli • -obmedzená konzumácia alkoholu.

12. Ďakujem za pozornosť Romana Longauerová 3.D 2012