180 likes | 1.01k Views
PEMBELAJARN FLYING SHOT DALAM BOLA TANGAN. Betut Sendra Wijaya 07601241031 PJKR A’07. FOKUS MERUPAKAN KUNCI DARI SEGALANYA. Teknik Flying Shot. Teknik Flying Shot memiliki beberapa tahapan: Posisi awal Posisi berlari Posisi menolak Posisi melayang Posisi mendarat Video flying shot.
E N D
PEMBELAJARN FLYING SHOT DALAM BOLA TANGAN Betut Sendra Wijaya 07601241031 PJKR A’07
Teknik Flying Shot Teknik Flying Shot memiliki beberapa tahapan: • Posisi awal • Posisi berlari • Posisi menolak • Posisi melayang • Posisi mendarat • Video flying shot
Posisi Awal • Posisi badan tegak • Sikap siap untuk berlari • Pegang bola dengan erat
Posisi Berlari • Bola dibawa setinggi bahu • Irama langkah 1,2,3
Posisi Menolak • Menolak pada langkah ketiga • Gunakanlah tumpuan kaki yang kuat • Badan menghadap sasaran
Posisi Melayang • Gerakan ini dilakukan dengan mengangkat kedua kaki setelah menolak • Membidik sasaran depan
Posisi Mendarat • Saat mendarat jangan langsung menghentikan langkah • Berusaha untuk menjaga keseimbangan
Terimakasih Semoga Bermanfaat bagi Dunia Pendidikan Jasmani