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Préambule

Préambule. Ce dossier est destiné aux enseignants désireux de programmer un module d’apprentissage en endurance avec leurs élèves Pour télécharger le commentaire, cliquer ici. Constats. J’aime pas courir ! Oh non, c’est pas marrant, et puis c’est trop difficile !

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Presentation Transcript

  1. Préambule Ce dossier est destiné aux enseignants désireux de programmer un module d’apprentissage en endurance avec leurs élèves Pour télécharger le commentaire, cliquer ici Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  2. Constats • J’aime pas courir ! • Oh non, c’est pas marrant, et puis c’est trop difficile ! • Encore des tours de stade ! C’est toujours pareil ! Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  3. Hypothèses • Pour individualiser le travail • Pour motiver : • chaque élève s’intéresse à ses progrès, il peut s’auto évaluer, • chaque élève apprécie sa performance par rapport à ses propres possibilités. Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  4. Postulat • La connaissance de la VMA (Vitesse Maximale Aérobie) de chaque élève permet à l’enseignant de faire courir les enfants d’une même classe à des vitesses différentes tout en sollicitant à un même niveau leurs ressources énergétiques. Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  5. Conclusion Un test VMA est indispensable en début de module d’apprentissage Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  6. Les apprentissages visés • Plan moteur  • Plan cognitif  • Plan affectif  • Domaine de l’éducation à la santé  • Travail en interdisciplinarité • les principaux éléments de mathématiques et la culture scientifique et technologique  • la maîtrise des techniques usuelles de l'information et de la communication et de la langue française • l'autonomie et l'esprit d'initiative  Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  7. Les règles d’or • Tenue adaptée • Échauffement ? • Boire • Varier • Surfaces souples • Départs multiples • Récupération / alternance des rôles • Être attentif aux signes de fatigue • Préparer sérieusement tout projet (cross scolaire, …) Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  8. Course longue et prévention • Un échauffement est nécessaire • document 1 ; document 2 (s’échauffer) • Des temps de récupération • Pas d’arrêt ni de reprises brutaux • Diabète • Obésité • Asthme • Point de côté • Crampes • Étirements Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  9. Etirement du mollet Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  10. Etirement du quadriceps Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  11. Etirement des ischio-jambiers Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  12. Éléments pour l’élaboration d’un module d’apprentissage • Présentation du projet • Représentations • Présentation du MA • Règles d’or • Problèmes de santé ? • Explications 1ère séance • Après la séance Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  13. Test navette Luc Léger La séance est gérée par le conseiller pédagogique ÉPS. • Le principe • L’organisation • Le coureur • L’observateur • Critique du test • Calculs FC Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  14. Des éléments d’un module d’apprentissage • Une situation de référence (évaluation initiale) • Des situations d’apprentissage • La situation de référence (intermédiaire) • Des situations d’apprentissage • Pour compléter le module d’apprentissage Courses • Endurance • Course longue • La situation de référence (évaluation terminale) Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

  15. Annexes • Tableau vitesse distance • Tableau VMA • Utiliser des stéthoscopes au cycle 3 • La circulation du sang • Sites complémentaires • Planetolak : endurance c2c3 fractionné c2 • Volodalen (à visiter sur le Web) Philippe NOUVIAN CPC EPS IEN POMPEY Mai 2010

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