70 likes | 243 Views
Lyžařský kurz. místo : Soláň – Bzové, hotel Lúka www.hotelluka.cz odjezd : neděle 22.1. v 13:30 hod, sraz v 13:00 hod návrat : pátek 27.1. do 16:00 hod. Co si vzít ?. Nutná výbava:
E N D
Lyžařský kurz • místo : Soláň – Bzové, hotel Lúka • www.hotelluka.cz • odjezd : neděle 22.1. v 13:30 hod, • sraz v 13:00 hod • návrat : pátek 27.1. do 16:00 hod
Co si vzít ? • Nutná výbava: • sjezdové lyže, které musí mít seřízené bezpečnostní vázání s brzdou, lyže je třeba svázat, nebo mít v obalu • boty pro sjezd • šponovky nebo oteplovačky • vosky, lyžařské brýle, sluneční brýle • dvoje rukavice • čepice, šál nebo šátek • lyžařská bunda • svetr, košile, trička s dlouhým rukávem • několik párů ponožek • kapesníky • hygienické potřeby, krém na obličej • přezůvku do hotelu, pyžamo a další náhradní oblečení • pohodlné zimní boty, vhodné pro turistiku • pokud někdo používá léky, vzít si je s sebou • plavky, společenské hry, sešit, psací potřeby • průkaz zdravotní pojišťovny
Problém vázání • Potvrzení • Potvrzuji tímto, že bezpečnostní vázání u sjezdových lyží mého syna/mé dcery • .......................................................................... • bylo před lyžařským výcvikovým kurzem seřízeno odborným servisem. • Ve Slavičíně dne ................................. 2012 podpis rodičů ...............................
Problém přilby • jelikož na svazích ČR není zatím povinná, není povinná ani na kurzu • přesto doporučujeme • vlekovné : pro kurzy je celodenní 150,- Kč, půldenní 70,- Kč • nejlepší lyžaři projezdí za týden max. 600,- Kč
7:15 budíček, ranní hygiena, úklid pokojů • 8:00 snídaně • 8:45 příprava na dopolední výcvik • 9:00 – 11:45 dopolední výcvik • 12:00 oběd • 12:30 – 13:30 odpočinek • 13:45 příprava na odpolední výcvik • 14:00 – 16:30 odpolední výcvik • 16:30 – 18:00 osobní volno • 18:00 večeře • 19:00 – 20:00 teoretická příprava, přednášky • 20:00 – 21:30 osobní volno • 21:30 osobní hygiena, příprava na večerku • 22:00 noční klid
součástí kurzu bude i půldenní výcvik na běžkách • možnost plavání a večerního lyžování • potvrzení o zaplacení kurzu vydává tajemnice školy až po absolvování kurzu • vyúčtování proběhne po zaplacení faktur za ubytování a dopravu