SPRAWOZDANIE Z AKCJI „Odporność wzmacniamy bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy”

1. SPRAWOZDANIE Z AKCJI „Odporność wzmacniamy bo o zdrowe żywienie i higienę dbamy” Przedszkole nr 5 Ul. Bojanowska 7 47-400 Racibórz

2. Co to jest zdrowie, a co to jest choroba? 10 lutego najmłodsze przedszkolaki rozpoczęły realizację 9 już edycji akcji AKADEMII ZDROWEGO PRZEDSZKOLAKA, tym razem pod hasłem: "ODPORNOŚĆ WZMACNIAMY, BO O ZDROWE ŻYWIENIE I HIGIENĘ DBAMY". W pierwszym dniu akcji Smerfy wysłuchały bajki czytanej przez nauczycielkę pt.: Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka – Jak się łapie grypę. Dzieci dowiedziały się czym się różni zdrowie od choroby, wymieniając przy tym wszystkie znane sobie objawy nadchodzącej choroby , takie jak : kaszel, katar, osłabienie, ból brzuszka, ból głowy, ból gardła, brak chęci na zabawę.

3. Co to jest zdrowie, a co to jest choroba? Bawiliśmy się także w zabawę „Dzieci chore , dzieci zdrowe”, podczas której dzieci naśladowały zachowanie osoby chorej i zdrowej.

4. Co to jest zdrowie, a co to jest choroba? Na koniec zajęcia rysowały postać zdrowego i chorego człowieka, zaznaczając obszary, które mogą nas boleć np. czerwony nos, podkrążone oczy, pot na czole.

5. Co to są wirusy i bakterie? Kolejny dzień akcji Smerfy rozpoczęły od wysłuchania wiersza Katar  Jana Brzechwy. Następnie  wysłuchały informacji o wirusach i bakteriach . Wyjaśnione im zostało, iż są one niewidzialne gołym okiem, a zobaczyć je można pod mikroskopem. Przenoszą się one drogą kropelkową i powodują różne choroby.

6. Co to są wirusy i bakterie? Do zobrazowania dzieciom jak małe są wirusy i bakterie posłużyły ziarnka maku i wyjaśnienie im , że są one jeszcze mniejsze niż to maleńkie ziarnko. Smerfy rozmawiały także na temat Jak nie zarażać innych, omawiając sposoby zapobiegania rozsiewania bakterii i wirusów, np. zakrywanie ust podczas kichania lub kaszlenia.

7. Co to są wirusy i bakterie? Zajęcia zakończyliśmy lepieniem wirusów i bakterii z kolorowej masy solnej.

8. Dlaczego nie należy bać się lekarza? 21 lutego Nasze Przedszkole  odwiedziła, ubrana w biały fartuch i zaopatrzona w tajemniczą torbę, pani pielęgniarka  Róża Urbisz  - babcia naszego kolegi  Martina. Podczas spotkania dzieci zapoznały się z zawodem pielęgniarki oraz akcesoriami potrzebnymi w codziennej pracy, takimi jak strzykawki, bandaże, plastry, termometr, gumowe rękawiczki czy szpatułki laryngologiczne . Pani Róża zmierzyła wszystkim chętnym przedszkolakom ciśnienie i wykonała niewielki opatrunek  na rączce.  Przeczytała  także bajkę z serii  o Zwierzątkach ze Zdrowego Zakątka pt.  „Co się zdarza u lekarza”, która przybliżyła dzieciom jak wygląda wizyta u lekarza. Wizyta ta uświadomiła najmłodszym znaczenie tego zawodu, pozwoliła zrozumieć konieczność pójścia  do  lekarza  i leczenia się w razie choroby, jak również oswoić  się z widokiem osoby w białym fartuchu i zrozumieć,  że wizyta u lekarza nie musi wiązać się z bólem.

9. Po co nam odporność i dlaczego trzeba ją wzmacniać? Kolejnego dnia akcji Smerfy zapoznane zostały z pojęciem odporności organizmu. Dzieci dowiedziały się iż nasz organizm wyposażony jest w układ odpornościowy i jeśli on działa prawidłowo, to zwalczy wszystkie wirusy i bakterie zanim namnożą się i spowodują chorobę. Układ ten porównaliśmy do wojska, własnego obrońcy, o którego trzeba dbać poprzez np. ubieranie się stosownie do pogody, nie jeść dużo słodyczy. Dzieci wzięły udział w zabawie „Obrona fortecy”, polegającej na zbudowaniu przez dzieci, podzielonych na dwie grupy, budowli z klocków. Pozostałe dzieci atakują budowle rzucając w nie piłeczkami. Wygrywa drużyna której forteca mniej ucierpi. Następnie wyjaśniono  dzieciom iż zbudowane przez nich  fortece z klocków to nasza odporność, a piłeczki to bakterie, wirusy i choroby. Czym mocniejsza forteca tym mniej jesteśmy narażeni na atak bakterii.

10. Dbamy o higienę rąk i całego ciała Kolejnym tematem podejmowanym podczas akcji była higiena. Smerfy podczas zajęć rozmawiały o dbaniu o skórę całego ciała poprzez mycie i kąpiel, pozbywaniu się wszelkich zabrudzeń ,kurzu, pyłu, potu oraz zanieczyszczeń. Wyjaśniono im także iż ręce trzeba myć najczęściej, gdyż wszystko dotykamy rękoma i to one są najczęściej brudne. Przedszkolaki wymieniały sytuacje kiedy należy myć ręce : przed i po jedzeniu, po skorzystaniu z toalety itp. Przypomnieliśmy sobie także „Dekalogu Czystego Przedszkolaka”.

11. Dbamy o higienę rąk i całego ciała Poznawały także przybory toaletowe podczas rozwiązywania zagadek, takie jak mydło, grzebień , gąbka , ręcznik i inne.

12. Dbamy o higienę rąk i całego ciała Bawiliśmy się także podczas zabawy w kole ze śpiewem „Moja Ulijanko”. A na koniec dnia starannie kolorowaliśmy obrazki przedstawiające przedmioty do codziennej higieny.

13. Dbamy o higienę otoczenia, zmysłu wzroku i słuchu Następnego dnia Smerfy podejmowały temat higieny otoczenia oraz higieny zmysłów słuchu i wzroku. Przedszkolaki rozmawiały na temat higieny otoczenia czyli utrzymywania porządku w pomieszczeniach i dbania o czystość zabawek. Słuchały też wiersza „Porządki w pokoju” i innych wierszy na ten temat. Podczas zajęcia dzieci uświadamiały sobie także jak ważne dla zdrowia i higieny jest odpowiednie natężenie hałasu w trakcie zabawy oraz ograniczenie patrzenia na telewizor i ekran komputera. Chętnie także wysłuchały bajki „Zwierzątka ze Zdrowego Zakątka– Dlaczego nie można hałasować”.

14. Dbamy o higienę otoczenia, zmysłu wzroku i słuchu W drugiej części dnia wybraliśmy się na wycieczkę ulicami dzielnicy i polnymi dróżkami , podczas której dzieci rozpoznawały i nazywały dźwięki takie jak: warkot samochodów, klaksony, gwar ulicy, itp. Natomiast na polnych drogach : szumu drzew, śpiewu ptaków, rozmowy i śmiech. Porównywaliśmy i wyrażaliśmy opinie na temat usłyszanych dźwięków.

15. Budowanie odporności a odpowiednie odżywianie Kolejnego dnia na chwilę wróciliśmy myślami do Piramidy Żywienia Przedszkolaka. Tego dnia bowiem dzieci rozmawiały o konieczności zdrowego odżywiania się w celu wzmacniania odporności, jak również o zachowaniu umiaru w jedzeniu. W tym celu przypominaliśmy sobie budowę i piętra Piramidy Żywienia Przedszkolaka.

16. Budowanie odporności a odpowiednie odżywianie Następnie wybieraliśmy spośród produktów tych które są zdrowe i budują naszą odporność (m.in. warzywa, owoce, ryby) oraz takich które nie służą zdrowiu (słodycze, jedzenie Fast Food) .

17. Budowanie odporności a odpowiednie odżywianie Słuchaliśmy także wiersza „W owocach, warzywach zdrowie się ukrywa”. Jak również bawiliśmy się podczas zabawy ruchowej „Ogrodnicy i marchewki”. Zajęcia zakończyliśmy wykonaniem wspólnego plakatu pt. Produkty wzmacniające i obniżające naszą odporność.

18. W jakich produktach kryją się witaminy? Kolejnego dnia akcji Smerfy zastanawiały się gdzie kryją się WITAMINY. Poznawały poszczególne witaminy oraz podstawowe produkty, w których można je znaleźć. Zapoznane także zostały z naturalnymi lekarstwami takim jak owoce i warzywa np. cytryna, czosnek, imbir, burak, seler itd.

19. W jakich produktach kryją się witaminy? Następnie z wielkim zapałem Smerfy z pomocą nauczyciela wykonywały naturalne syropki z buraka i selera oraz rozgrzewającą herbatkę z cytryną i złocistym miodem. Pychaaaa…….

20. Wzmacnianie odporności poprzez ruch, hartowanie i odpoczynek Ostatniego dnia akcji w grupie Smerfów dominował ruch. Podczas zajęcia wyjaśnialiśmy sobie rolę ruchu w budowaniu odporności, jak również ważności uprawiania sportów, wyjść na spacery, przebywania na świeżym powietrzu. Szczególną uwagę podczas omawianego tematu zwróciliśmy na rolę odpoczynku.

21. Wzmacnianie odporności poprzez ruch, hartowanie i odpoczynek Przedszkolaki wysłuchały piosenki „Ruch, ruch, ruch”, by następnie wziąć udział w zabawie „Bieg po odporność”, w trakcie której : • chodziły po linie położonej na podłodze, stopa za stopą • biegały po linii prostej • biegały slalomem pomiędzy pachołkami • przechodziły pod krzesłami na czworakach • skakały obunóż do kół ułożonych jedno za drugim Smerfy z wielką radością i zaangażowaniem brały udział we wszystkich grach oraz zabawach ruchowych. Opracowała : Beata Wowrek - Lechowska