IKTIAR HIDUP

1. IKTIAR HIDUP • APA ITU IKHTIAR HIDUP • APA ILMU ASAS YANG PERLU ADA SETIAP • ORANG • DIMANA DAN BAGAIMANA KITA MEMPEROLEHI ILMU IKHTIAR • HIDUP • BILA DAN DI MANA KITA PERLU GUNA ILMU IKHTIAR HIDUP • APAKAH KEPENTINGAN ILMU IKHTIAR HIDUP

2. APA ITU IKHTIAR HIDUP • Ikhtiar hidup merupakan satu ilmu asas yang perlu dimiliki oleh setiap orang. Kemahiran tersebut boleh digunakan pada waktu atau masa bila berhadapan dengan satu situasi kecemasan yang tidak dijangka. Hasilnya akan dapat memberikan manafaat kepada diri sendiri serta individu yang berdekatan dan yang memerlukan .

3. . Ikhtiar hidup jugamerupakan keupayaan atau keadaan sesuatu itu untuk terus hidup.2. Ia juga juga boleh diertikan sebagai usaha atau ikhtiar yang harus dilakukan oleh seseorang itu supaya dia terus boleh hidup ketika menghadapi sesuatu ancaman.3. Merupakan masalah yang harus di atasi melalui usaha-usaha yang mampu dilakukan oleh seseorang. • http://lostuniverse.iowoi.com/seni-tempur-beladiri-ikhtiar-hidup-f8/apa-itu-ikhtiar-hidup-t17.htm

4. DIMANA DAN BAGAIMANA KITA MEMPEROLEHI ILMU IKHTIAR HIDUP(CONTOH) http://www.flickr.com/photos/malaysiabackpackers/3333716465/in/photostream/

5. Situasi ikhtiar hidupv Kehabisan bekalan makanan dan minumanv Ancaman binatang buasv Masalah perlindunganSituasi ikhtiar hidup dapat dicegah daripada berlaku melalui:-v Perancangan dan persiapan kegiatan secara teliti.v Mental – pengetahuan tentang ikhtiar hidupv Fizikal – kecergasan dan ketahanan tubuh badanv Teknik – kemahiran ikhtiar hidupv Material – peralatan, pakaian dan bekalan

6. Punca situasi ikhtiar hidupv Akibat kelalaian manusia itu sendiri sama ada diperingkat perancangan, persiapan dan pelaksanaan kegiatan v Kurang pengetahuan dan kemahiran dalam bidang yang diceburi.

7. Kepentingan ilmu ikhtiar hidupv Pengetahuan dan kemahiran dalam bidang ikhtiar hidup adalah merupakan salah satu perkara terpenting yang harus diketahui oleh setiap individu yang ingin melibatkan diri dalam kegiatan rekreasi luar.v Ini kerana, kegiatan luar itu sentiasa terdedah kepada pelbagai cabaran dan risiko.v Ilmu ikhtiar hidup ialah sebagai salah satu ilmu bagi menjamin keselamatan orang yang terlibat dalam kegiatan luar.

8. Prinsip ikhtiar hidupKeselamatan Usaha Kawalan diri Kerjasama

9. 1. Keselamatanv Keutamaan kepada keselamatan nyawa pada setiap masa Menjauhkan diri daripada melakukan perkara-perkara yang boleh membahayakan keselamatan. v Contoh – memakan tumbuh-tumbuhan yang tidak diketahui sama ada boleh dimakan atau tidak kerana anda terlalu lapar. v Situasi ikhtiar hidup akan menkadi lagi rumit jika anda tidak menghiraukan soal keselamatan

10. 2. Usahav Berbagai-bagai usaha hendaklah dilakukan dari semasa ke semasa sebagai ikhtiar bagi mengatasi masalah yang dihadapi. v Sikap berdiam diri dan berserah kepada nasib semata-mata adalah sikap yang tidak membantu. v Jika satu usaha gagal, berusaha mencuba cara yang lain tanpa menjejaskan keselamatan anda. v Lebih banyak usaha yang dilakukan, lebih cerah peluang seseorang itu untuk mengharungi situasi ikthiar hidup mereka. v Kebolehan mereka ganti (improvisation) amatlah membantu

11. 3. Kawalan diriv Kawalan diri sangat penting dilakukan supaya segala keputusan dan tindakan dapat memberikan hasil yang positif. v Tanpa kawalan diri, perasaan panik, hilang perhitungan akan menyebabkan seseorang itu bertindak terburu-buru.v Kes kecelakaan diri semasa ikhtiar hidup banyak berpunca dari kurangnya kawalan diri.

12. 4. Kerjasamav Jika menghadapi situasi ikhtiar hidup di dalam berkumpulan, kerjasama erat amatlah penting.v Kerjasama akan mewujudkan suasana dan peluang yang lebih terjamin.

13. CONTOHNYA Alatv Sebagai salah satu persiapan bagi menghadapi sebarang kemungkinan situasi ikhtiar hidup.v Alat tersebut perlu dibawa setiap kali anda mengadakan kegiatan luar sama ada di darat atau di airv Alat-alat tersebut hendaklah dibungkus dalam satu bungkusan yang khusus serta kalis air.v Dibungkus kecil supaya tidak menggunakan banyak tempat di dalam beg anda.

14. Makananv Makanan ikhtiar hidup hendaklah dari jenis yang ringan dan mudah dimasak.v Mempuyai nilai kalori yang tinggiv Jenis makanan beras, coklat, garam, oat, mee segera, ubi kentang, kopi

15. Perubatanv pil anti cirit-biritv pil malariav pil pelali airv 1 set alatan patukan ular atau binatang berbisav pil pereda kesakitanv pil antibiotikv ubat sapu antibiotik

16. Alat kegunaanv 2 utas tali pancing – panjang 3 meterv Mata pancing yang kecilv 2 utas tali untuk membuat jerat – panjang 3 meterv 2 batang lilinv 1 kotak mancis kalis air dan pemetik apiv 1 cermin muka kecil – sebagai isyarat untuk menarik perhatianv 1 keping aluminum foilv Pisau kecilv Kompas kecil

17. Airv Seseorang itu, mungkin boleh hidup lebih dari 2 minggu dengan hanya meminum air tanpa menjamah makanan.v Kekurangan air sebanyak 2% - berlaku 25% kepincangan kepada system otot dan otakv Kekurangan air sebanyak 10% - berada ditahap seriusv Kekurangan air sebanyak 20% - fatal stage (maut)Punca airv Anak sungai, tasik, sungaiv Untuk mencari air, segera turun ke kawasan lurah atau lembahv Susuri lurah yang lebih rendah sehingga berjumpa dengan mata air atau lelehan air

18. Tanda-tanda terdapatnya punca airBunyiPenglihatanBinatangSerangga

19. 1. Bunyiv Air yang mengalir di celah-celah batu terutamanya dikawasan lata, air terjun, cegar dan jeram, pasti mengeluarkan bunyiv Matikan langkah dan pasang telinga untuk mendengar bunyi tersebutv Jika bunyi air terlalu jauh, gunakan kompas dan bearing untuk ke kawasan air tersebut.

20. 2. Penglihatanv Lihat jika ada air terjun atau sungai ketika anda berada di tempat yang tinggi.v Jika tempat tersebut terlalu jauh, seperti biasa, gunakan kompas dan bearing untuk ke kawasan air tersebut.

21. 3. Binatangv Jika terdapat banyak binatang dan burung dikawasan tersebut, pasti disekitarnya ada punca air

22. 4. Seranggav Kehadiran serangga seperti lalat, kumbang, lebah, tebuan dan nyamuk adalah tanda positif untuk mendapat air.