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Visita il nostro sito http://www.vitamincenter.it/creatina-integratori.html per ulteriori informazioni su dieta dello sportivo.Dieta dello sportivo prevede ricca di nutrimento per un rendimento ottimale in attività lavorative e sportive. Essi assistono fans programma di dieta per mantenere un adeguato peso corporeo fisico oltre a promuovere la forma fisica e la creazione di riflessi massimi muscolo-nervose.

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Presentation Transcript

  1. dietadellosportivo In funzione della tipologia di attività agonistica praticata la dieta dello sportivo ricorre a integratori alimentari mirati per reintegrare sostanze sul breve periodo e aiutare i muscoli nel recupero o nell’esplosività.

  2. creatina Negli sport di potenza (sollevamento pesi o body building) gli integratori proteici, di aminoacidi ramificati e di creatina sono tra i migliori per aumentare la massa muscolare.

  3. In generale, che si tratti di sport di potenza, di resistenza o misti, i migliori integratori sono quelli proteici e di sali minerali. Spesso i migliori integratori sono studiati per il recupero e la reintroduzione di sostanze perse dall'organismo durante l'attività agonistica. miglioriintegratori

  4. Negli sport di potenza (sollevamento pesi o body building) gli integratori proteici, di aminoacidi ramificati e di creatina sono tra i migliori per aumentare la massa muscolare. In caso di impegno fisico prolungato sono molto utili le maltodestrine, sostitutive dei carboidrati come fonte energetica. massamuscolare

  5. www.vitamincenter.it

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