1 / 26

"Ötvenévesen mindenkinek olyan arca van, amilyet megérdemel" (Orwell)

"Ötvenévesen mindenkinek olyan arca van, amilyet megérdemel" (Orwell). BMI és az évek. A csökkenés a túlsúlyosak elhalálozása miatt. A számok. …hogy jobbat érdemeljünk…. Győzd le a lustaságod! Tűzz ki nehezen elérhető, nemes célokat! Ne keresd a kifogásokat

badu
Download Presentation

"Ötvenévesen mindenkinek olyan arca van, amilyet megérdemel" (Orwell)

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. "Ötvenévesen mindenkinek olyan arca van, amilyet megérdemel"(Orwell)

  2. BMI és az évek • A csökkenés a túlsúlyosak elhalálozása miatt

  3. A számok

  4. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Tűzz ki nehezen elérhető, nemes célokat! • Ne keresd a kifogásokat • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  5. Lustaság

  6. Lustaság

  7. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Ne hivatkozz alkalmatlanságra! • Tűzz ki nehezen elérhető, nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  8. A gének

  9. Az alkat Megyer Örs 1028 Bp., Nedű u. 26. 54. A beteg alkata futásra alkalmatlan. Nehéz, lábai gyengék és rosszul vannak bekötve. Javaslom más sport választását.

  10. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Ne hivatkozz alkalmatlanságra! • 50 felett már nem elég, ami jólesik. Tűzz ki nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  11. Így kezdődött…

  12. …és így folytatódott.

  13. Maratoni „élmény”

  14. Maratoni „élmény”

  15. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Ne hivatkozz alkalmatlanságra! • 50 felett már nem elég, ami jólesik. Tűzz ki nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  16. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Ne hivatkozz alkalmatlanságra! • 50 felett már nem elég, ami jólesik. Tűzz ki nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  17. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Ne hivatkozz alkalmatlanságra! • 50 felett már nem elég, ami jólesik. Tűzz ki nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  18. Nincs kifogás

  19. …hogy jobbat érdemeljünk… • Küzdd le a lustaságod! • Senki sem alkalmatlan • 50 felett már nem elég, ami jólesik. Tűzz ki nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Legyen mindig új kihívás! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  20. Legyen mindig új kihívás!

  21. Új kihívás

  22. Legyen mindig új kihívás!

  23. …hogy jobbat érdemeljünk… • Győzd le a lustaságod! • Ne hivatkozz alkalmatlanságra! • 50 felett már nem elég, ami jólesik. Tűzz ki nemes célokat! • Mozdulj meg, de ne érd be egy sétával! • Légy rendszeres! • Legyen mindig új kihívás! • Ne add fel, ne keresd a kifogást! • Mindig legyenek fiatal barátaid! • Sose számolj visszafelé!

  24. Mit kaptam cserébe? • Jó fizikai és mentális közérzetet • Jó egészséget • Jobb kondíciót, mint kortársaimnak általában • Kellemes és hasznos kikapcsolódást • Szabadidőt a szabadon gondolkodáshoz • Önbecsülést …és talán egy ígéretet egy relatíve hosszabb élethez.

  25. Váljék egészségükre!

More Related