S z ü l ő S u l i 5 . Pécel, Petőfi Sándor Ált. Iskola 2013. 03. 21. Tölgyesi Klára

1. A válások – vagyis az életközép párkapcsolati szakítópróbái a férfi-nő, és a gyerekek szemszögéből. SzülőSuli 5. Pécel, Petőfi Sándor Ált. Iskola 2013. 03. 21. Tölgyesi Klára

2. Tartalom • Az életközép sajátosságai az egyén, a párkapcsolat és a család szempontjából • A válás előtt (kapcsolati krízis, esélyek, lehetőségek a kapcsolat megmentésére) • A válás (ideje, módja, folyamata, külső szereplők) • Válás után (kapcsolat a volt házastárssal, az érzelmek viharai, a gyerekek megváltozott élete) • A szülők új kapcsolatai, a mozaik családok működése

3. Az életközép sajátosságai az egyén, a párkapcsolat és a család szempontjából • A párkapcsolat hibái, lassú elhalása rejtve marad, mert a gyerekekre figyelünk • Az „életközép krízis” újra felveti az élet értelmének keresési vágyát, részeink egésszé akarnak válni, (kiteljesedés) • Aki eddig nem találta meg szakmai útját – nehezített terepen kezdi megkeresni • A párkapcsolat már nem könnyen vitalizálható – erőfeszítéseket kell beletenni • Megjelenik ezek enyhítésére – a beháromszögelt harmadik

4. Az életközép asszonya ura • Kapcsolatban teljes az élet • Mérlegre kerül – mi nem valósult még meg?! Mi maradt ki az életemből? • Anyából nővé válás erős igénye • Tudatosul: utolsó csepp volt a pohárban! • Most már itt vagyok neked! • Erősebb kötésben a gyerekekkel! • Úr Isten! Hogy nézek ki?! • Nem életbevágó fontosságú az állandó kapcsolatban élés • Mire használhatnám a szabadságom? – mérlegel a férfi • Mi maradt ki az életemből? • Tudatosul: betelt a pohár! • Hol volt eddig ez a NŐ? • Lazább kötésben a gyerekekkel! • Ideje lenne sportolnom!

5. A válás előtt (kapcsolati krízis, esélyek, lehetőségek a kapcsolat megmentésére) • A krízis tünetei: megszaporodott viták, veszekedések, távolmaradások, szex ritkulása, sok munka bevállalása, új barátok, közösségek megjelenése, hírtelen fontos az öltözet, új parfüm, stb. • Elköltözések, visszapakolások. Adjunk új esélyt! • Barátok, szülők beavatása a problémákba, tanácskérés. • Gyerekek félelmei a válástól. Felajánlkozásuk a házasság megmentésére (tünetekkel, új magatartás formákkal, teljesítményzavarral). Mérlegre kerülnek a szülők.

6. Lehetőségek ebben a szakaszban vannak igazán… • Tudatos változtatások elindítása önállóan, majd azok megbeszélése • Felismert hiányosságainkat bepótolni, kitartással… • Egyéni (külön) vagy párterápiák (együtt) • Családfelállítás (egyedül/együtt) • Próbaválás (szabályok szerint) • Gyerekek tájékoztatása arról, mit teszünk a kapcsolatunkért (hová járunk, kihez, meddig tart, mikor döntünk, kérdezhetnek-e, stb.), és időkérés a kettesben töltött időre.

7. A válás (ideje, módja, folyamata, külső szereplők) • Ki hagy el kit? A külső megítélés és a belső valóság! • Indulatból nem szabad! • Nem a papír megléte választ el! • A válóper beadása ne legyen a játszma része! Nem szokott bejönni! • Érdemes kivárni a közös megegyezésre kész érzelmi állapotokat! • A három legnehezebb kérdés: gyerekek elhelyezése, láthatás, gyerektartás. Külön kérdés a vagyonmegosztás. • Megjelennek a tanácsadók: ügyvédek, bankárok, ingatlan ügynökök, értékbecslők, terapeuták, családgondozók, orvosok, lelkészek, ilyen olyan gyógyítók, stb.

8. Néhány tanács a gyerekek érdekében! • Lefordítjuk közösen a gyerekek nyelvére a válás okát! Ezt együtt közöljük a gyerekekkel. • Gyerekre nem bízunk döntést! • A gyerekek szétválasztása nem szerencsés! „Maradok apával, mert őt néha helyre kell tenni!” • Biztosítsuk őket, hogy szerethetik mind két szülőt! • Adjunk információt minél hamarabb minden eldőlt kérdésről! • A gyerekek előtt nem szidjuk anyjukat/apjukat!

9. Válás után (kapcsolat a volt házastárssal, az érzelmek viharai, a gyerekek megváltozott élete) • Az új egyensúly kb. 3 év • Amit kaptunk egymástól azt nem nullázzuk le! • Az elhagyott fél gyűlölete erős az elején („megölöm”, „megpofozom”), ez ésszerű döntésekre alkalmatlan szakasz • Csillapodó indulatok, beállt láthatási idők, viharos kapcsolatok az új párok és a gyerekek között • A vérszerinti szülők féltékenysége az új apa és anyafigurákkal

10. A gyerekek nehézségei • Két otthonunk van! Melyik az igazi? Hogy mondjuk ezt a suliban? • Ki nekem az anya/apa barátja/barátnője? Ki nekem az ő gyereke? Hogy szólítsam? • Mit mondhatok el apának/anyának abból ami a másik szülőmnél történt? • Szerethetem-e az apa/anya párját? • Hú, de ciki azt hiszik két apám/anyám van! Inkább ne te gyere értem! • Kire hallgassak otthon? Parancsolhat-e nekem aki nem az apám/anyám? • Apa/anya hozzá képest….(az új pár tükrében vizsgált vérszerinti szülő) • Apáéknál így szokás, anyáéknál nem úgy van. • Hogy lesz a Karácsony, a Szülinapom, Ballagásom?

11. A szülők új kapcsolatai, a mozaik családok működése • Egy új kapcsolat vagy sok egymás után? • Beavassuk a gyereket? Ha igen, mikor? • Az elmúlt kapcsolat gyásza és az új fészek biztonságának építése párhuzamosan zajlik, mentálisan hihetetlen leterhelő! • Kinyílik az új kapcsolat kreatív tere! • Más-más részei fejlődnek a szülőknek! • Neveket kapnak az új családtagok! Fogadott tesó, fogadott apukám! • Az új biztonságban tudnak a szülők volt házastársuk felé elismeréseket adni! • Szülőtársként valódi együttműködés indulhat el!

12. Köszönöm a figyelmet! Tölgyesi Klára Egylépcső Tréning és Terápiás Műhely www.egylepcso.hu 06 30 975 56 83 tolgyesiklara@gmail.com

13. Ajánlott filmek • A szív hídjai • Szerelempróba • Egyszerűen bonyolult • P.S. I love you! • Ha a férfi igazán szeret